Консультация психолога /

Нде взять силы, если их мало? Как найти знакомых не сильно энергичному и не сильно внешне привлекательному человеку? — вопрос №2147857

77 просмотров

Здравствуйте! К внешне красивым и привлекательным людям все подходят сами, завязывают связи и знакомства - на работе, в магазине, даже в транспорте. Если же человек не сильно для общества красив, то ему приходится брать энергией, а если энергии немного, то как быть? Несколько человек в моём окружении разными словами говорят, что я чего-то не договариваю (когда не рассказываю им якобы каких-то интересных историй из моей жизни, а нечего рассказывать, я домосед). Как им объяснить, что не энергичный человек с не яркой внешностью вряд ли кого-то заинтересует, даже если он что-то знает в жизни, чтобы к нему прислушались и им заинтересовались, нужен не ум, а красивая внешняя подача, или энергия и энтузиазм, как он бы это рассказывал. Я интроверт и в принципе в постоянном общении не сильно нуждаюсь, но и совсем невидимкой в любом коллективе быть не хочу. Даже если кто-то из моих близких людей начинает рассказывать что-то о себе, какие-то интересные приключения, путешествия и т.д., говорят при этом, что меня, якобы бедную, дома сидящую и не понимающую красот жизни, развлекают. Т.е указывают что я как-то не так живу. Может быть, я не на 100% считаю, что живу так, как хотела бы, но что добавить в жизнь для гармонии, не знаю. Однозначно, хочется, чтобы было больше сил, потому что как наступают выходные, я могу весь день просидеть дома и мне ничего не нужно, кроме как почитать новости и полистать ленту соц. сетей. Как только я выхожу на работу, вижу, как люди наряжены, ухожены, понимаю, что пока были выходные, надо было заставить себя выйти, купить одежду, или постирать и прогладить старую, подобрать что-то из гардероба, также выйти, купить еды на работу и т.д. Но в выходной на это банально не хватает сил. Т.е. когда я сама с собой, мне хорошо, когда иду в коллектив, чуть ли не мучаюсь, что почти всё не так. А поскольку жизнь на большую часть состоит из нахождения в коллективе, надо где-то искать силы, находиться на этом коллективе и достойно держаться. Где брать силы? Даже на хобби и увлечения силы нужны. Сейчас мне 34 года, но с каждым годом ощущение, что сил только меньше

Возраст: 34

Хронические болезни: нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте!
Я понимаю, что вы переживаете относительно своей внешности, энергичности и взаимодействия с окружающими. Позвольте мне дать несколько советов, основываясь на вашем сообщении:

1. Внешность - это не главное. Да, некоторым людям с яркой внешностью легче завязывать знакомства, но есть множество других качеств, которые делают человека интересным и притягательным. Ваши знания, опыт и душевные качества тоже могут быть очень ценными для окружающих.

2. Не сравнивайте себя с другими. Каждый человек уникален, и нет смысла меряться энергичностью или насыщенностью жизни. Фокусируйтесь на том, что приносит вам удовлетворение и радость, а не на том, что вы якобы "упускаете".

3. Попробуйте постепенно расширять свой круг общения и активности. Начните с малого - посещайте хотя бы иногда мероприятия, которые вас интересуют, даже если выходить из дома не всегда легко. Возможно, вы познакомитесь с новыми интересными людьми.

4. Не стесняйтесь быть собой. Ваша интровертность и домашний образ жизни - это часть вашей личности, и нет ничего плохого в том, чтобы принимать себя таким, какой вы есть. Не пытайтесь подстраиваться под ожидания окружающих.

5. Обратите внимание на то, что даёт вам силы. Возможно, это чтение, прогулки на свежем воздухе, медитация или другие виды деятельности. Постарайтесь больше времени уделять тому, что восстанавливает ваши ресурсы.

Как вы думаете, какие ещё шаги могли бы помочь вам чувствовать себя более гармонично и комфортно в собственной жизни? Я готова выслушать и обсудить ваши мысли и переживания более подробно.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Нет интереса ни к чему
7 часов назад
700.00 р.
Лейла
Чувство постоянной усталости
вчера, 15:51
949.00 р.
Екатерина
Плохое настроение
10 часов назад
Анонимный пользователь
Разочарование в родном человеке.
вчера, 14:38
700.00 р.
Василиса, Нижний Новгород
Плохо с мужем и плохо без него
вчера, 11:32
700.00 р.
Ннн, Тюмень
Как повлияет разлука на новорожденного
вчера, 00:33
945.00 р.
Елена, Новороссийск
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Юлия Сергеевна Георгиева
11 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Елена Сергеевна Шендерова
100 отзывов
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Роза Абулфатовна Занозина
38 отзывов
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Ольга Анатольевна Бешляга
43 отзыва
Психолог
2009-2011гг. Восточноукра
Опыт работы: 11 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Оксана Плякина
Очень хорошее отношение Очень полезная. Оксана Александровна всё подробно и доступно ответила...
— Евгений, г. Череповец
фотография пользователя
Замечательное, лучшая рекомендация по ситуации Лучший отзыв на мой вопрос. Очень компетентный...
— Лилия
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Очень профессионально и по-доброму! Врач, видно, что не впопыхах отвечает, а именно обдумав и...
— Анастасия
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Доброжелательное Яндекс больше советует)) Обратилась за помощью в отношениях. Сообщила, что...
— Светлана
фотография пользователя
Психологу Оксана Плякина
Была очень чуткая! Все очень точно передала внутреннее состояние и помогла разобраться !...
— Марат, г. Волгоград
фотография пользователя
Психологу Лидия Болдырева
Спасибо за Ваш профессионализм! Спасибо, благодаря Вашей консультации расставил все точки над i...
— Марат, г. Волгоград
фотография пользователя
Психологу Роза Занозина
Прекрасный психолог, все чётко и понятно и реально легче стало, после общения. Рекомендую...
— Лаура, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Наталья Пылаева
Мне понравилась коммуникация с данным психологом. Наталья очень внимательно и компетентно...
— Лиана, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Егор Ильин
Спасибо огромное, что выслушали и помогли посмотреть на ситуацию другими глазами. Все очень...
— Анна, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Лидия Болдырева
Отличный психолог! Лидия очень чуткий, отзывчивый, грамотный специалист! Очень помогла с...
— Мария, г. Уфа
фотография пользователя
Модет и стараося помрчь, но городил чушь Бесполезная Другие еще хуже, человек не насовшанный, нк...
— Elena, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Ольга Бешляга
Очень чуткий ,добрый,отзывчивый специалист.Благодарю Вас за то,что в тяжёлые моменты моей жизни...
— Хулиганка, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Егор Ильин
Понимающее, направлено на решение проблемы. Появились пути решения проблемы. Конечно, рекомендую
— Лилия
фотография пользователя
Психологу Роза Занозина
Профессионал, очень тактично и чутко вникла в мой вопрос, и разложила его по всем абсолютно...
— Карина
фотография пользователя
Психологу Татьяна Громова
Всё отлично ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Всё понравилоась...
— Павел, г. Самара