Как найти силы жить

Здравствуйте! Мне 36, мужчине 40. 5 месяцев назад у меня случился выкидыш на 7/8 недели и мужчина с которым, мы жили вместе и планировали беременность,он меня оставил. Уехал в другой город в командировку и расстался со мной по смс. Сказав, что мы ругались постоянно и он не хочет семью и детей в ближайшем будущем ни с кем. Я не была готова к разрыву, но он настоял на своем и просто не отвечал на звонки и тд. Я съехала от него. Я осталась одна и меня некому было поддержать. У меня умерла мама 2 года назад и для меня это было самое большое горе,я не могла отойти от этого. мне было так одиноко, что я очень хотела семьи и детей и вложила в этого мужчину всю свою любовь и энергию. Я сейчас чувствую большую боль и потеряю и обиду на него и на всех мужчин. У меня нет доверия ни к кому. И большая пустота внутри меня. Дырка… это моя первая беременность. И у мужчины нет детей и браков до меня. Мне очень тяжело энергетически дальше жить и радоваться жизни. Помогите пожалуйста как можно отпустить эту боль и начать жить дальше?