Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревность, неуверенность, стресс
19 ответовЗдравствуйте Помогите! Я разрушаю свою семью! Прицепилась к бывшей женщине своего мужа. Вместе мы полтора года, год женаты, ребенку 5 месяцев, муж старше меня на 11 лет, мне 32 года. На первом свидании встретили его бывшую на концерте, я ее не видела, он мне сказал об этом...
Инга, здравствуйте! Начните с записи на очную консультацию к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза. Сдайте анализ крови на гормоны щитовидной железы (ТТГ, свободный Т3 и Т4). Вы действительно себя извели, извели мужа. Вам нужна психотерапия и, возможно, медикаментозная поддержка. На очной консультации будет это точно понятно. И сформулируйте с супругом несколько правил, например, чтобы пока при Вас он свою бывшую не вспоминал, пока Ваше самочувствие не нормализуется и т.д.
СИЛЬНАЯ ОТДЫШКА
1 ответЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ СИЛЬНАЯ ОТДЫШКА И БОЛЬ В СУСТАВАХ?Я КУРИЛЬЩИК СО СТАЖЕМ У МЕНЯ ХРОНИЧЕСКИЙ БРОНХИТ С 2 ЛЕТ ИЗ ЗА ОТДЫШКИ У МЕНЯ СВОДИТ СУСТАВЫ И СИЛЬНАЯ УТОМЛЯЕМОСТЬ ПОДСКАЖИТЕ ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ ПОЖАЛУЙСТА?
Здравствуйте. Начните ингалятор Ультибро Бризхайлер 1 р в день. Бросайте курить!
Сильная слабость
7 ответовМаме 62 года, недели 2 назад появилась общая сильная слабость как только встает с кровати и сильная тяжесть в затылочной части головы. Общий анализ крови в норме,сахар тоже.В чем может быть причина? Как улучшить самочувствие?
Здравствуйте. Какое давление у Вашей мамы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! Мне 14 лет. Коротко говоря, у меня просто букет целых психологических проблем. Во первых, у нас с мамой вполне плохие отношения (отец у меня умер), мама моя впрочем никогда не выслушит, не поддержит (ну её тоже можно понять, у нее было сложное...
Александр, добрый день! Вы анализируете свою жизнь и реакции, поведение, очень по взрослому. Касаемо синдрома отличника и почему он возник. Я могу предположить, что это на фоне холодного общения с матерью. Подсознательно оценками вы добиваетесь от нее внимания. Это очень часто проявление, особенно если родитель хорошо реагирует на высокие оценки. Также данный синдром проявляется, как раз когда нет социализации в коллективе или жизни. К примеру нет друзей, а учеба дает подспорье в самооценке. Это неплохо, но, у синдрома отличника есть тревога. Вы не наслаждаетесь процессом обучения, а идете и нацелены только на результат. Поэтому выходя к доске появляется эта тревожность, хотя вы все выучили и знаете материал. Какие мысли у вас всплывают у доски? Что вы не справитесь ? Есть техника работы с негативными мыслями и установками, в ней можно вполне разобраться самому. Называется КПТ (таблица абс), работа с негативными мыслями. Посмотрите в интернете, может вам пригодится. Как можно наладить отношения с мамой. Без обвинений рассказать ей то, что чувствуете. Повторюсь, что без обвинений ( не ты такая секая, поэтому мне плохо), а именно просто рассказать о ваших чувствах и переживаниях. Касаемо коллектива в школе. Это не последняя инстанция судить о себе по коллективу в школе. Если вам не подходят по общению ребята в школе, обязательно найдется другой коллектив. К примеру вы моете пойти на секцию, которая вам будет интересна, и там попробовать найти друзей.
Однажды подавилась пищей или таблеткой, уже даже не помню чем, и со временем стала медленнее и менее уверенно глотать пищу. Боязни подавиться как таковой нет, но есть сильная неуверенность в своём тебе и своих силах. Пила разные антидепрессанты, психотерапевт выписала...
Здравствуйте, Валерия Как специалист, который работает в данном подходе, могу сказать, что применять ДПДГ самостоятельно можно в двух случаях: 1. набор ресурса (сил, усиление комфортных ощущений из прошлого опыта) 2. переработка события, которое произошло в течение ближайших часов (и то, - там есть конкретные и четкие критерии. Если в процессе переработки происходит "активация" сильных эмоций оибо после нескольких серий движения глазами дискомфорт не меняется - ставите переработку на паузу, записываете и идете к специалисту) Во всех остальных случаях потребуется помощь специалиста. ДПДГ прекрасно работает с неуверенностью в себе и симптомами, которые беспокоят "в моменте" Как правило, самостоятельная работа может дать временное облегчение, но полностью "переучить" мозг - это как делать себе операцию - долго, дорого, чревато осложнениями.
Постоянное напряжение, состояние страха, тревоги. Мучает тревога, неуверенность.
Здравствуйте, если тревога мешает и снижает качество жизни, рассмотрите посещение невролога. Самостоятельно вы можете принимать магний +B6, глицин, фито чаи. Использовать методы расслабления - дыхание,теплый душ, прогулки на ночь. Физическая активность обязательна- гормоны стресса можно сжечь только так.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тошнота
18 ответовЗдравствуйте! Врач выписал Белару. Были сильные боли при менструации. Сдала анализы - повышение мужских гормонов и дефицит женских. По УЗИ - мфя. Врач сказала, что у меня поликистоз. Беспокоят волосы на подбородке и вокруг сосков. Сильная тошнота, как принимаю Белару, очень...
Здравствуйте, какой месяц принимаете препарат?
Сильная слабость
17 ответовЗдравствуйте, сильная слабость, повышен сильно иммуноглобулин, гематокрит и жидкая кровь.
Незначительное изменение данных показателей может быть связано с фазой менструального цикла, дообследования и лечения - не требуется.
Сильная опрелость
5 ответовСильная опрелость у 8 месячного ребенка, баниоцин мазь, пимафукорт не помогают.
Ирина, здравствуйте! У ребёнка проявления пеленочного дерматита с присоединением грибковой инфекции. Требуется- Клотримазол крем 2 раза в день 10 дней. Липобейз крем, крем Адерма Примальба или крем Мустела 123 под подгузники - после каждого контакта с водой. Воздушные ванны- не менее 30 минут в день Минимизировать контакт с мочой, калом, подмывать водичкой после каждого мочеиспускания, акта дефекации. При полном отказе от подгузников лечение займёт меньше времени.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная изжога
12 ответовМучает постоянно изжога от всего(сильная ,нетерпимая) , боли в желудке нет.
Добрый день.данные проявления характеры для рефлюкс эзофагита. Рекомендовано проведение эгдс для уточнения диагноза. Рефлюкс эзофагит лечится ипп: нексиум 20 мг. 1 раз в день 4 недели или аналоги. Итоприд ( итомед/ганатон/ретч) 50 мг. 3 раза в день 4 недели. Но учитывая постоянное проявление, необходимо оценить степень поражения, от этого зависит срок лечения