Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно ли обследование в карлиологии
20 ответовЗдравствуйте! Месяца 3 назад из-за скандала были болезненные ощущения , а точнее покалывание, в области сердца, с паузами пару дней, пошла к семейному врачу (это в Германии) он снял ЭКГ, говорит - что есть незначительные изменения, но на границе должного. Терапевт...
Хорошо,что всё прояснилось.
Сложности со сном у ребёнка
16 ответовДобрый день. Ребенку 3г.8м. Очень большие сложности со сном. Если не разбужу около 8 утра, будет спать до 10-10:30, соответственно ни о каком дневном сне уже не может быть и речи. В 18-19:00 начинаются капризы (видно, что хочет спать). Поэтому буду в 8 утра. Пробуждение...
Екатерина, в принципе это нормальный сон. Но можно сдвинуть с на пол часа(это так же даст немного времени для раннего укладывания. По поводу будней утром)) Пробуйте немного с ребенком "договариваться": наверное есть красивые штанишки или любимая футболка, или игрушка. Вечером пусть укладывает игрушку и Вы проговаривайте тоже(вот ложись спать, завтра утром тебя(имя Сыночка) разбудит, соберет и пойдете создавать волшебство(что то в том духе что любит сын) Так же и вещи - вместе выберете вечером что "красивого и любимого" он хочет надеть завтра в сад и проговорите чтобы что - быть там сильным, показать рисунок на футболке воспитателю или "самым быстрым" с машинкой на футболке - то есть чтобы в голове появилась мотивация завтра там что то для себя получить(это так же заряжает и легче утром вставать) Пусть учится сам все выкладывать на стульчик и так как он хочет)) это важно - так и одеваться будет больше желания. А утром, когда просыпается(начните за 30 минут раньше будить - Вы сами встали пошли делать дела, а его поцелуйте погладьте и скажите тебя ждет... игрушка поднимай и собирай ее или вещи твои на стульчике заждались ну... пробовать варианты)) Потом это может выйти у него в самостоятельное желание. А пока будет давать позитивный настрой и приучать к самостоятельности(тем более что в этом возрасте деткам это очень нравится - когда им позволяют проявлять себя как взрослых). И у вас есть запас времени, чтобы он сам встал и подготовился. Вы можете минут через 5 заглядывать и подбадривать - ух ты уже глазки открыли, ого и штанишки надели)) Так же можно попробовать привлечь утром папу(с папами обычно меньше капризничают) - и папа в качестве примера - сам одевается и сын рядом - давай с тобой по мужски быстренько и вершить великие дела(детям, особенно мальчикам, очень важно когда они знают. что в течение дня будет что то героическое))
Тревожные расстройства
6 ответовДобрый день. С октября месяца испытываю некоторые приступы тревоги, паники. Могу просто сидеть работать и вдруг сковывает, руки и ноги холодеют, в голове сумбур из разных мыслей. При чем замкнуло на муже, все мысли о нем, что делает, где находится, с кем и т.д. (Тут надо...
Здравствуйте! Данное состояние может быть тревожно- депрессивным расстройством. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. и сключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый! Суть проблемы: Маме - 91 год, я - сын. Здоровья как вы понимаете в таком возрасте не много, но самое тревожное, конечно это то , что мама занимается коллекционированием всяких ненужных предметов: пластиковые бутылки, стеклянные банки для консервирования, всякая...
Здравствуйте. В 91 год такое поведение часто связано с деменцией (в том числе сосудистой или лобной), депрессией пожилых, нарушением исполнительных функций мозга (не может планировать, сортировать), тревогой/страхом одиночества (вещи дают иллюзию безопасности). Вызовите психиатра-геронтолога на дом. Врач оценит когнитивные функции, назначит при необходимости препараты (антидепрессанты, анксиолитики). Когнитивно-поведенческая терапия + медикаменты - основные методы лечения. Касаемо мытья: не заставляйте насильно - это усугубит агрессию. Лучше мыть частями, но регулярно. Мойте «частями»: сегодня - голову (влажными салфетками/сухой шампунь), завтра - ноги, потом подмышки. Установите поручни + пластиковое сиденье для ванны, нескользящий коврик - так ей будет безопасно забираться. Также категорически не стоит выбрасывать вещи за её спиной ( это вызывает предательство + агрессию, разрушает доверие) и стыдить, винить, говорить «это мусор» - для неё это артефакты жизни, связь с прошлым. Вместо этого: 1. Разберите одну полку/один комод вместе, не всю комнату сразу 2. Создайте 3 корзинки: «остаётся», «можно отдать», «мусор» (сломанное/испорченное) - пусть она сама решает 3. Договоритесь: каждую неделю 5 вещей, с которыми можно расстаться
Проблема в партнерских отношениях
16 ответовВозраст женщине 30, мужчине 35. Оба яркие, интересные личности. Дружат год. У нее были другие отношения (пять лет). Полгода назад рассталась с предыдущим партнером. Там были сложные отношения, разрыв после скандала, оскорблений и проч. Она тяжело переживала. Внушила себе, что...
Добрый день! Прошлое остаётся в прошлом и трогать прошлое не нужно, прошлое было, как у Вас, так и у мужчины. Если мужчина не готов принят "такое" прошлое, то зачем ему такие отношения с Вами, где постоянно нужно выяснять что-либо? Он хочет выяснить каждый раз говоря Вам о том, что у Вас было? Ведь это Вы уже не измените. Ему остаётся это либо принять, изменив своё отношение к ситуации и увидеть эту ситуацию под другим ракурсом, либо не принимать. Также и про Вас - если мужчина Вас упрекает тем, что было у Вас, то Вы не обязаны это слушать, оправдываться в очередной раз, у Вас тоже есть выбор принимать это или нет. Ваши переживаниях вполне понятны, ведь Вы ни в чём не виноваты, Вы не вызываете намеренно ревность у мужчины. Это уже его реакция на то, что происходит, он ревнует Вас и проблема в нём самом, не в Вас. У мужчины могут быть проблемы в его неуверенности в себе, с которой работать нужно ему лично. Но, видит ли он в этом проблему? Если нет, то Вы не повлияете на его поведение. Вы готовы слушать и дальше обвинения в свой адрес, которые не имеют основания? Возможно, для мужчины Вы были идеалом и он не мог в мыслях допустить, что Вы можете заниматься сексом без обязательств. Прошлое – это опыт, он был и у Вас, и у него. Но к нему не стоит возвращаться, т.к. прошло много времени. Люди взрослеют, меняются. Но Вам важно показать, что он Вам дорог и ему не стоит сомневаться в Ваших чувствах к нему. Поговорите с мужчиной о том, что Вас беспокоит, скажите, что Вам нужен только он, если Вы выбираете его, то выбор свой Вы не измените. Предложите ему обратиться к психологу или психотерапевту для того, чтобы создавать гармонию в отношениях, а не изводить себя и Вас ревностью, ведь проблема в нём, а не в Вас. Скажите ему, как важно посетить специалиста и почему ему это нужно, какие у него будут от этого плюсы. И работать нужно ему над этим, а Вы его поддержите в этом. Главное, чтобы он видел в этом проблему и готов был меняться. Если он будет не готов меняться, то отношения будут такие, какие они есть сейчас.
Добрый день. Помогите пожалуйста. Доча 2.5 мес., ГВ, совместный сон. Последние две недели началась беда с дневным сном: не могу уложить никак - орёт, выкручивается. Возьмёшь столбиком, покачаешь на фитболе и вроде успокаивается и затихает. Если попрыгать подольше то можно и...
Добрый день! Все дети индивидуальны и подход к своему ребенку найдет только мама. С ваших слов у ребенка начались первые признаки дентации- прорезывание зубов,в вашем случае подготовка),соответствено ребенку плохо и заранее никто не скажет как с этим справиться, но это нормально и признаков для паники нет.Замечайте в каких условиях ребенку комфортнее, может стоит побольше выходить на свежий воздух, дать ребенку вместо соски грызунок, чтоб отвлекался ребенок, первый период обычно длится не так долго, поэтому нужно просто перетерпеть и все придет в норму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Взрослая дочь устраивает истерики
9 ответовЗдравствуйте. Моя дочь устраивает истерики, в таком состоянии оскорбляет меня, кричит, полна ненависти, злобы и агрессии. Подобные выпады происходят по любому мало значительному поводу, по времени – не реже раза в пару недель. В процессе этих гневных выпадов она вспоминает...
Здравствуйте! Здесь Вам надо поговорить с дочкой. Попробовать донести до неё, что её поведение влияет на Вашу внучку. Что неосознанно она наносит ей вред. Или можете выбрать любой другой аргумент или аргументы. Что Вы за неё переживаете, что она Вас расстраивает и т.д.
Здравствуйте моей падчирецы 12 лет ее родители давно в разводе, ситуация такая я не когда не была против чтоб она жила с нами так как у меня тоже двое детей от первого брака, и вообще я считаю что ребенок должен жить с родителями, но у нее все по другому 2-3 дня она может...
Здравствуйте! В 12 лет дети особенно нуждаются в стабильности и ощущении дома. Переезды с места на место могут вызывать у падчерицы чувство незащищенности и непонимания, где ее настоящее место. То, что она обращается к вам, когда нуждается в помощи или заботе, говорит о том, что она видит в вас надежного взрослого, возможно, она чувствует, что в вашем доме о ней заботятся, и это привлекает ее, когда она испытывает уязвимость, но стоит задуматься, почему она не остается с вами дольше, возможно, дело не только в материальных потребностях или здоровье, возможно, ей не хватает чего-то еще, внимания, общения, чувства принадлежности. Важно понять, как она сама воспринимает эту ситуацию, чего ей не хватает в каждом из домов, где она бывает. Попробуйте поговорить с ней открыто и доброжелательно, без упреков и давления, спросите, что она чувствует, когда переезжает, что ей нравится и не нравится в каждом месте. Разговор с мужем тоже необходим. Важно найти компромисс, который будет учитывать интересы ребенка и ваши собственные. Стабильность и предсказуемость важны для здорового развития ребенка.
Доктор,три дня назад появились сильные боли в горле,через 12 ч поднялась тем-ра,миндалины удалены ещё в детстве,но нэтом месте был белый налет,который удалила при смазывании люголем,горлу стало немного легче,но тем- с тех пор ,даже на жаропонижающих ниже 37,5 не опускалась....
Здравствуйте. Начинайте лечить насморк, туалет носа с Аквалор софт 4-5 р/д 14 дней, таб. Синупрет по 2т 4р/д 14 дней, спрей Дезринит по 2дозы 2р/д в нос, 14 дней. Горло орошать Мирамистином, тёплое питье. Вы болеете скорее орви, по-этому на антибиотик не реагирует температурная реакция
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок нервный и раздражительный
19 ответовЗдравствуйте. Ребенку 6.5 лет. В ноябре я родила второго ребенка, меня положили в больницу перед родами и у старшего ребенка случился жуткий стресс, из которого он до сих пор не может выйти. Он стал очень нервным, кричит,психует по малейшему поводу. Также стал грубить,хамить,...
Здравствуйте! Верно ли я понимаю, что такое поведение появилось резко на фоне рождения младшего ребёнка? Или иногда было такое , но реже и до рождения ? Да, у ребёнка адаптация , он борется за внимание , боится остаться без внимания и заботы. Однозначно не ругать за такое , но очерчивать границу : «мне неприятно , когда ты так поступаешь, что бы ты хотел?». Обязательно подключаем к помощи за младшим. Все препараты детям назначают после очного приема , чаще назначают на растительной основе.