Здравствуйте, скачет давление 150/90
Сходил к врачу, сдал анализы
Повышены тромбоциты и тробокрит,
Понижен гемоглобин, результаты анализов приложу ниже.
Врач прописал бисопролол и перендоприл, гипотиазид.
К враче не могу записать большие очереди, что могут значит данные...

Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с результатами анализов.
1. При таких результатах гемоглобин хороший, но видим снижение эритроцитарных индексов. В таких случаях мы можем подозревать скрытый дефицит железа в организме. В таких случаях я своим пациентам назначаю ферритин, ОЖСС, НТЖ, витамин В12, фолиевую кислоту (анализы крови). При ферритине ниже 40 восполняем лекарственным препаратом, например, Сорбифер дурулес, Тардиферон или тотема
2. Такие цифры тромбоцитов абсолютно нормальные. Изменения тромбоцитарных индексов сами по себе не имеют диагностической значимости
3. Такие повышения холестерина не благоприятны для мужчины. В таких случаях оптимально выполнить УЗДГ БЦА, чтобы исключить формирование бляшек в сосудах шеи и головы
Также в таких случаях крайне важно пересмотреть рацион питания и физические нагрузки:
Избегать жирной, острой, жареной пищи, газированных напитков. Строго ограничить соль и хлебобулочные изделия, сладкое, выпечку и кондитерские изделия, макароны, кофе, шоколад.
Питание по типу «гарвардской тарелки» - 50% рациона свежие или запеченные или тушеные или пареные овощи (не включая картошку), фрукты (фрукты в первой половине дня), 25% рациона нежирные сорта мяса и нежирные молочные продукты, 25% рациона цельнозерновые продукты. Строгое ограничения количества соли (до 5 гр. в сутки), пищу не досаливать.
Ежедневная аэробная физическая нагрузка в течение не менее 30 минут в день, и не менее 150 минут в неделю
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!