Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю, что делать
1 ответЯ не знаю, нужна ли мне помощь или я просто жалкая и люблю себя жалеть... Наверное, это причина почему я сюда пишу в данный момент. Я чувствую пустоту. Я не знаю чего я хочу. Всю жизнь от меня требовали всего самого-самого, но я не могу больше. Я всегда лучшая, все слишком...
Здравствуйте, Злата! Я сожалею, что ты чувствуешь себя таким образом, но помни, что никто не является жалким ничтожеством. Все мы имеем свои недостатки и сомнения, но это не определяет нашу ценность как личности. Вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Прими себя такой, какая ты есть. У всех есть свои уникальные черты, и это делает нас особенными. Попытка стать идеальным может быть иллюзией, которая вредит самооценке. Вместо этого, попытайся полюбить себя и принять себя такой. 2. Поставь реалистичные цели. Вместо того, чтобы стремиться стать "таким, как надо", постарайся разработать реальные, достижимые цели. Небольшие шаги вперед могут помочь достичь своего потенциала постепенно и без чувства большого давления. 3. Не сравнивай себя с другими. Каждый из нас имеет свой собственный путь и развитие. Сравнение себя с другими может быть деструктивным и привести к негативным эмоциям. Вместо этого, сосредоточься на собственных достижениях и прогрессе. Сравнивай себя, с собой вчерашней! 4. Обратитесь за поддержкой. Если постоянно чувствуешь себя плохо и ненавидишь себя, может быть полезно поговорить с профессиональным психологом или психиатром. Они могут помочь разобраться в эмоциях и найти здоровые стратегии обращения с ними. 5. Обрати внимание на позитивные моменты. Практика благодарности и осознанности может помочь увидеть позитивные стороны жизни и себя. Записывай ежедневно несколько вещей, за которые благодарна, и обращай внимание на свои достижения и моменты радости. И помни, что изменения требуют времени и терпения. Будь добра к себе и дай себе возможность расти и развиваться. Все получится! Поддержка тебе!
Паппиломы на шее и спине
12 ответовПапиломы на шее и пошли на спину. Ходила ранее к врачу ,сказал что это все доброеачечтвенное , даже биопсию не стали брать,была у двух врачей . И плюс чёрные родинки ( я не знаю как они называются ) - собственно из-за них я и ходила к врачам. Так вот. Чем мне эту россыпь...
С этим вопросом лучше обратится к терапевту
Срыгнул белой пеной
4 ответаДобрый день , котенок 5 месяцев , срыгнул белой пеной , в ней ничего не было , только жидкость прозрачная и собственно сама пена, стоит ли переживать и ехать к ветеринару? Ведет себя активно , ест , пьет Корм роял канин сухой , жидкий Nalapu Вчера дала ему новый паштет (...
Здравствуйте! Если такой инцидент был единожды и котёнок при этом себя хорошо чувствует - переживать е стоит. Рвота наблюдалась на голодный желудок? Ничего иного (клинические признаки, жалобы) замечено не было?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишай, какой не знаю
6 ответовОбнаружила у котенка лишай в 3 местах, сводила к ветеринару, он поставил вакцину вакдерм 1 этап , спросила у врача нужно ли еще что-то сделать ? Врач не сказал какой это лишай, и никаких рекомендаций не было более Я не знаю нужно ли еще какой-то комплекс, например, шампуни ,...
Учитывая маленький вес животного, а также молодой возраст, к сожалению, лечение будет ограничиваться только местными обработками, а именно купанием. Для такого возраста можно использовать машпунь Леверазол или шампунь с 4% хлоргексидином. Подготовить разведение строго по инструкции и выкупать. Обратите внимание на то, что при купании необходимо будет хорошенько намылить животное, подождать минут 5, затем тщательно смыть. Такие обработки происходят 1 раз в 3 дня. Курс 4-5 обработок. Обязательное ношение защитного воротника на всем протяжении лечения, чтобы животное не слизывало и не расчёсывало мордочку. Для безопасности людей, прикасаться, играть, кормить животное только в защитных перчатках. В целом рекомендуется животное содержать либо в большой клеточки, либо в переноске для того, чтобы не распространять. Также необходимо тщательная обработка помещения. То, что можно стирать, необходимо стирать при высокой температуре. Что нельзя стирать и не подлежит дезинфекции-то в утиль. Вакцинация в данном случае не является эффективной. Для того чтобы подтвердить наличие лишая используется либо микроскопия шерсти, либо посев на питательной среде, анализ делается около 21 дня. Только после 2х контрольных исследований, можно считать, что животное здорово.
Сдала мазок, не знаю, что делать
19 ответов24.01 сдала мазок на пцр, цитограмму и фемофлор. Нашли ВПЧ 18 в количестве 0.007, по цитограмме может все хорошо, я не знаю, фемофлор более менее нормальный, но большое повышение Микоплазмов. Врач выставил счет на 40тысяч за лечение, а я не знаю, как это лечить.
Если нет зуд, жжения и запаха ,то лечение никакое не требуется. Если выделения беспокоят, можно проставить свечи нео-пенонтран по 1 свече вагинально 8 дней после окончания лечения капс вагилак по 1 капс 2 раза в день 10 дней перорально и этого достаточно будет .
Не знаю аллергия ли это ?
8 ответовЗдравствуйте я с детства не Олергик был хомяк и собак любых переношу завела морскую свинку в сентябре ничего не замечала всё хорошо недавно переболела обычным орви думаю чихала кашляла ,но заложенность носа лёгкая присутствует уже на чихаю глаза не слезятся не чешутся ,но...
Таисия здравствуйте, данная ситуация вероятнее всего аллергического характера, либо на морскую свинку возникла, либо на цветение деревьев ( береза, ольха), лучше обратиться на прием к врачу, для осмотра ( чтобы доктор послушал, есть хрипы в легких или нет), от заложенности носа хорошо помогает лечебный спрей ( назальный гкс)- дитамал ( авамис/назонекс), из антигистаминных препаратов- лоратадин, ксизал.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что делать
1 ответДобрый вечер. В последнее время мне все чаще кажется что я нуждаюсь в помощи. Просто больше не в состоянии справляться с этим всем и я не знаю что мне делать. У меня состояние хронической депрессии с 14ти лет, на данный момент мне 17, почти 18. Раньше мы часто ссорились с...
Здравствуйте. Нужна очная работа с психологом. Вы уже взрослая- выбирайте направление, чем хотите заниматься, ищите подработку, чтобы стать финансово независимой, займитесь спортом, учёбой, внешностью. Попейте пока Деприм, Новопассит, Глицин или МагнеВ6 форте. Всё начинается с вас. Удачи вам.
Не знаю как ответить начальнику
2 ответаИзвините, у меня маленькая проблема.. У меня бывают такие моменты, что я долго думаю, как ответить человеку. Обычно я нахожу выход, сегодня не могу. Завтра у меня соревнования, сегодня я спросила у начальника своего сможет ли он меня забрать с дома и чтобы мы вместе поехали...
Здравствуйте, Дарья. Спросите его, где вас лучше ждать? На улице или он наберет , когда подъедет
Не знаю что делать
1 ответнедавно умер дедушка ,мы его похоронили спокойно,но чувство какие что ,он жив ,и когда прощались с ним ,он не был похож ,и сейчас во мне какой то страх ,боюсь что вдруг он рядом ,просыпаюсь иногда ночью ,не могу уснуть долго ,я не знаю как принять его смерть ,что его нету уже...
Здравствуйте, Вероника. Примите мои искренние соболезнования. Потеря родного человека — это тяжелое испытание, которое рано или поздно приходится пережить каждому. Сейчас вы находитесь в начале пути горевания — осознание потери. На проживание этого периода нужно время. Ваш страх — это, прежде всего, не пережитое горевание. Позвольте себе почувствовать боль утраты, не подавляйте эмоции. Если вам захочется плакать, грустить, гневаться — это естественная реакция на потерю. Есть ли у вас поддержка близких и друзей? Поговорите с ними, поделитесь своими чувствами. Это может облегчить душевную боль. Можно написать письмо умершему дедушке, а потом сжечь. Можно посетить памятное место. Это может помочь справиться с эмоциями. Важно обратить внимание на свое физическое состояние. Бываете ли вы свежем воздухе, правильно ли питаетесь, есть ли в вашей жизни регулярная физическая активность? Это важно для поддержания своего эмоционального состояния. Если горе и страхи, связанные с потерей, становятся невыносимыми, мешают нормальной жизни, рекомендуется обратиться на консультацию к психологу, чтобы разобраться в эмоциях, пережить процесс принятия и адаптироваться к новым условиям жизни. Помните, каждый переживает утрату по-своему, и нет универсального рецепта. Со временем важно вернуться к обычной жизни. Это не значит забыть умершего человека, а скорее научиться жить дальше, сохраняя память о нем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю как лечить
17 ответовУ ребенка два года вчера утром началась рвота и диарея, дали смекту, рвота прошла, диарея была весь день. Затем к вечеру поднялась небольшая температура, сбили парацетамолом. Утром опять температура, больше никаких симптомов нет. Стула сегодня не было. Пару дней назад были на...
Противовирусные неэффективны, поэтому их не советую. Также и не безопасны, как кажется. Скорее всего температура будет около 3 дней.