
Здравствуйте! По анализам крови: 1. Снижен гемоглобин, гематокрит, эритроцитарные индексы, ферритин, эти изменения свидетельствуют об анемии легкой степени тяжести, железодефицитной, жалобы на головокружение как раз таки связаны с анемией. Учитывая то, что и фолиевая кислота по нижней границе нормы, можно рассмотреть прием комбинированных препаратов железа, например: Ферлатум Фол, Мальтофер Фол, по 1 флакону/таблетке 2 раза в день, в течение 3х месяцев, запивать стаканом воды или апельсиновым соком, не принимать с кофе, молоком! Спустя 14 дней после окончания курса необходимо сдать общий анализ крови и ферритин, для оценки эффективности лечения! 2. Дефицит цинка, для восполнения рекомендуют прием пиколинат цинка по 1 таб в день в течение месяца. 3. Недостаточность витамина Д, для восполнения рекомендуют прием препаратов витамина Д: Вигантол/Аквадетрим в дозе 7000МЕ (14капель) в день - в течение месяца, затем снизить до профилактической дозы 2000МЕ (4 капли) в день в течение месяца. Лучше всего принимать витамин Д в первую половину дня, во время или после завтрака, с такими продуктами, как жирная рыба, яичный желток, молоко, сыр, творог, сливочное масло, авокадо. Постарайтесь не нервничать, критических отклонений нет, всё поправимо!