Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
6 ответовЖ 60, рак щж, полностью удалена в 18 году. Тревожность, суета, срк.
Здравствуйте, Елена! Для начала необходимо проверить ТТГ, свТ4, свТ3. Коррекция дозы левотироксина может значительно уменьшить психиатрическую симптоматику без назначения психотропных средств. После гормональной коррекции и посещения эндокринолога, необходимо очно посетить психиатра. Препараты первого выбора при тревоге и СРК - СИОЗС, например, эсциталопрам, сертралин или СИОЗСН (дулоксетин). Для купирования острых приступов тревоги ситуационно - анксиолитики, например, атаракс. Или бензодиазепины коротким курсом.
Отношения
1 ответЗдравствуйте, познакомилась с парнем 21 год . Шикарные отношения, полное взаимопонимание. Но каждый год заходит речь за расставание , что не собирается на мне жениться. На эти разговоры говорю , что не хочу расставаться и после этого продолжаем встречаться. Он продолжает...
Анастасия, добрый день! Вы пишите, что отношения хорошие, Вас все устраивает- верно? Сколько вы уже вместе и чего сами для себя хотите в будущем с этим молодым человеком? Он ведь не каждый раз говорит про то- что расстаемся, что не собираюсь жениться- после чего это происходит?
Тревожность
14 ответовЗдравствуйте! Была сильная тревожность, даже несколько раз паническая атака, прописал врач золофт. Два месяца его пропила, сильная головная боль, тревога еще сильнее перешли на бринтелликс. Наращивали постепенно, в дозе 10мг пропила пол года и начали уменьшать в месяц по 2,5...
Да, вероятнее всего нет смысла ждать, вы не успели восстановить баланс нейромедиаторов, с постепенным увеличением нужно дойти до терапевтической дозы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения
1 ответРасстались с партнером. Человек не хотел уходить. Я предложил взять паузу или расходиться так как меня не устраивали отношения. Много чего наговорил на эмоциях. Человек решил все таки уйти от безысходности, не по причине что разлюбила. Прошел месяц не контакта. Сейчас 14...
Александр,здравствуйте! А вы сами как хотели бы? Вам хочется подарить цветы и зачем? В зависимости от этого и принимайте решение. Если вы все же испытываете чувства к девушке, видите вместе с ней будущее- то конечно дарите цветы, делайте шаги на встречу. Если пока не готовы и переживаете, что раните ее- тогда подумайте правда- а стоит ли ...стоит ли напоминать о себе...? Это праздник больше ассоциируется для тех пар, которые влюблены и ваши цветы сразу могут у нее вызвать эти воспоминания романтики, чувства...поэтому будьте чутким и к себе и к ее чувствам- если и делаете- то чтобы этот жест внимания был на благо) имел реальное желание продолжения отношений или вашего признания, что Вы к ней испытываете нежные романтические чувства.
Добрый день! У меня портятся отношения с другом, и портятся отношения с родителями. Для меня это явный сигнал, что что-то идет не так. Скорее всего я не довольна собой и своей жизнью. Так и есть. Поэтому я невольно от друга и от родителей требую какой-то компенсации. Требую...
Здравствуйте Елена! Скорее всего у вас действительно возрастной кризис связанный с неудовлетворительным внутренним состоянием. Внешние рамки отношений с другими людьми у вас не изменились, а внутренние подсознательные причины такой неудовлетворённости не осознаются. Вам может помочь письменное изложение возможных причин такого поведения и их анализ на сознательном уровне. Вопросы, которые можете задавать себе могут быть как из будущих пожеланий, так и из прошлых неудовлетворённых желаний. Для начала такое приблизительное разграничение возможных причин поможет вам выбрать направление поиска. Если не получится сделать это самостоятельно, возможно использовать консультации с психологом.
Обман , переписка, отношения
50 ответовДобрый день! ситуация: Все хорошо, живем вместе с мч. Пошла мыть ребенка. Выхожу на кухню, и вижу у него тел в руках. и четко увидела чат . Он быстро смахнул, я не стала у него спрашивать сразу, и очень жалею об этом. Пыталась говорить, спрашивала.. он стоит на своем и все,...
Здравствуйте! Вероятно Ваше беспокойство сигнал, а не глупость. Когда доверие уже нарушалось, мозг остро реагирует на подозрительные ситуации это защитный механизм. Не вините себя за это. Можно уточнить у себя: какие детали (поведение партнёра, его реакция) усиливают сомнения? Его молчание может быть связано со страхом конфликта, вины или нежеланием объясняться. Подумайте например: что пугает его больше всего? Чтобы восстановить доверие, важно, чтобы он проявил эмпатию и понял вашу боль. Можно попробовать начать разговор без обвинений: «Мне важно, чтобы между нами было доверие. Давай разберёмся вместе». Если он продолжает уклоняться это сигнал, что он не готов работать над проблемой. Тогда стоит задаться вопросом: что важнее сохранить отношения любой ценой или жить в честности? Для успокоения используют дыхательные упражнения (вдох на 4 счёта, выдох на 6) и техники осознанности. Записывают факты, свои интерпретации и альтернативные версии это поможет отделить реальность от страха. Компромисс не всегда решает проблему. Если вы решите остаться, но внутри сохранится обида, это может привести к хроническому стрессу. Помните: вы имеете право требовать уважения и честности. Иногда расставание способ защитить себя. Подумайте например: как бы вы посоветовали поступить подруге в такой ситуации? Чего вы хотите больше стабильности на автомате или отношений с живым доверием? Если чувствуете, что не справляетесь в одиночку, целесообразно обратится к психологу. Ваша чуткость к эмоциям сила, а не слабость. Вы уже сделали первый шаг, осознав проблему. Теперь важно перевести это в действие, которое принесёт вам внутреннее спокойствие.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
9 ответовЗдраствуйте! Мучает тревожность! Пил фенибут, сходил на прием к психотерапевту назначил тритико 1/3 на две нидели! Вроди помогло немного, но всеравно тревожность есть немного!! Пробовал увеличить на 2/3 утром встал , чуть на грани панической Атаки, опять стал пить 1/3, пью...
Здравствуйте! На фоне наращивания дозировки возможно усиление тревожности, поэтому в качестве прикрытия можно принимать фенибут по 1 таб 3 раза в сутки и постепенно наращивать дозировку триттико до целой таблетки (150 мг).
Отношения
3 ответаЕсли мужчина говорит что меня любит и я запала в его душу и возможно я не встречу такую как ты но у тебя дети а я хочу свою семью и не в моих принципах строить отношения с женщиной с детьми, я так с тобой встречался и уже нарушил принципы.... Вопрос! Он боится ответственности...
Добрый день, да, наличие у вас детей является для него неким сопротивлением и неким препятствием для развития ваших отношений. И тут стоит поставить под сомнение все эти красивые слова, которые он говорит. Возможно, мужчина так готовит некие пути отступления, как бы подсвечивает причину, по какой ваши отношения могут завершиться. Также это может быть некая манипуляция, что да, всё прекрасно, всё хорошо, вы самый лучший человек на земле, но у вас есть дети, поэтому как бы вот нет. Тем самым предлагаю вам решить как-то этот проблемный момент. Потому что он вам говорит, что он поступился своими принципами, он пошел на какие-то уступки, набивая себе цену.
Отношения
3 ответаМне 30 лет . не замужем , детей нет 2 месяца назад начались самые лучшие отношения в моей жизни Такого человека я не встречала И вот , как гром среди ясного неба , он мне заявил что ему лучше будет одному . он не может мне дать то, что нужно Я разбита , мне никогда не...
Здравствуйте, Настя! А ДО этого были у Вас отношения? Как долго они были? Как Вы поняли, что эти отношения "самые лучшие"? "он не может мне дать то, что нужно" - А что Вам нужно в отношениях? Возможно, у Вас сейчас влюблённость к мужчине, Вы наделили мужчину всеми самыми лучшими качествами, которые у него есть. А какие у него недостатки? Что ещё Вы о нём не знаете? Идеальных людей нет. За 2 месяца Вы не поймёте человека, какой он на самом деле, нужно время, долгое общение, а 2 месяца - это, период симпатии, влюблённости, когда каждый показывает себя с лучшей стороны, не показывая недостатки. Возможно, Вы на какие-то "звоночки" закрывали глаза, не обращали внимание со стороны мужчины, возможно, мужчина понял, что не хочет отношений с Вами, либо он избегает близких отношений вовсе. А Вы избегаете длительных отношений?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения
1 ответЕсли мужчина говорит что меня любит и я запала в его душу и возможно я не встречу такую как ты но у тебя дети а я хочу свою семью и не в моих принципах строить отношения с женщиной с детьми, я так с тобой встречался и уже нарушил принципы.... Вопрос! Он боится ответственности...
Наталья, здравствуйте! При каких обстоятельствах он это говорил? В итоге вы расстались? У мужчины есть определённый убеждения, он их озвучил. Однако, для чего он их озвучил? Он так объяснился перед расставанием или выразил своё сомнение по поводу вашего совместного будущего?