Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как быть и что делать
42 ответаЗдравствуйте, хотел бы спросить у вас как лечить или бороться , сразу скажу у психологов был и разных, но не помогало Везде начинаю накручивать себя , посигналил за рулем кому то , потом думаю меня найдут побьют или догонят, будет секс то чем то заболею, посмотрел видео...
Здравствуйте, стоит очно обратиться к врачу-психиатру, он оценит состояние и назначит лечение, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею. Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием. Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа! Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится. Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ. Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.
Что это такое и как лечить?
19 ответовЧто это такое и как лечить? Обнаружила недавно. Не чешется и дискомфорта никакого нет, но неприятно.
Не существует лечения от ВПЧ, есть препраты, но с недоказанной эффективностью. , здесь до обследование и удаление.
Что это и как лечить
24 ответаЗдравствуйте, сыну 8 лет.примерно 2 года назад зимой он пришел с улицы и на тыльной стороне кистей было раздражение. Потом прошлом, летом 2021 года лечили кератоз, сухость кожи. Моется с атопиком и крем так же используем атопик. Ему очень подошел. Все прошло. Вчера на улице...
Можно не использовать лечение, но перед солнцем стоит. Это кожа чувствительная.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что это и как лечить?
11 ответовДобрый день! У мужа на ногте большого пальца вот такая штика вылезла. Сначала маленькая была, птом сошла , теперь вот такая. Подскажите , что это? Как лечить?
Здравствуйте Это может быть проявлением негрибковой ониходистрофии. Обычно в данном случае назначают обследование: Рекомендуется сдать общий анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы. Обычно назначают лечение: В лечении массаж с мазью Радевит чередуя с лосьоном Клавио восстанавливающий в зоне проекции ногтевого ложа 2р в день 2 месяца. Внутрь витамины Солгар кожа волосы ногти в течении 1-го месяца. Будут вопросы пишите. С уважением!
Что делать и как трихофогию побороть
5 ответовЗдрасти! Я женщина 24 года страдаю трихофогием с 12 лет! Что только не перепробовал толку нет! Парике хожу потому что большая залысина и когда сижу не замечаю как рву с бошки волосы и жру их! У меня есть дочь и она растёт, но я понимаю , что она будет стиснятся меня и мне...
Просто надо простить и принять прошлое) родителей и друзей который по вашему мнению как то плохо к вам относились) это важно( ощутить их любовь и подарить им свою любовь. Улыбнуться прошлому и отпустить его) так вы переключите свое подсознание. Это первый момент. Второй момент полюбить свои волосы полюбить себя такой какая вы есть. У зеркала хвалить себя , даже волосы) улыбаться и не думать , какие у вас волосы и как на это отреагируют другие люди. Этим мозг тоже включает программу обесценивпния вас. И пытается убрать волосы те которые не нравятся и наростить новые. Но наростить не может тк вы до сих пор недовольны и не даете начаться процессу восстановления волос) так же важно оставаться в семье вмегда женственной женщино и не становиться мужчиной) и все наладиься) а таблетки и всякие там операции не помогут) особенно вредят ваши страхи. Меняйтесь , налаживпйте свой эмоциональный фон)
Что это и как лечить?
1 ответДобрый день!можете подсказать как это правильно называется и как лечить?появляется не только на лбу , но есть и у носа. Пока не большого размера. Делала пилинги. В том числе и карбоновый. Изменений нет
Здравствуйте. Приложите пожалуйста фото
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что это и как лечить?
7 ответовДобрый день ребёнок 1 и неделя. 28 сентября появилось 3 прыщика были небольшие прозрачные как вода сопли и температура 37,4 сослались на прорезывание зубов(лезут сразу 3) , в этот день были у педиатра по прыщам сослались на то что кто-то укусил (комаров и т.д) на кануне...
Здравствуйте, Юлия На фото инфицированный дерматит - это бактериальная инфекция на поверхности кожи. Первично могли быть и укусы, и проявления вирусной инфекции Инфекция Возникает тогда, когда нарушается целостность кожного покрова - через раны и ранки - через укусы Это заразно! Может разноситься по коже руками, при мытье кожи, через полотенце Рекомендуется: - ванну не принимать - мочалкой не тереть - сушить кожу промокательными движениями - Одежду стирать при высокой температуре и утюжить с 2 сторон Наружно: раствор Фукорцин 2 раза в день 5-7 дней , затем крем Фуцидин 2 раза в день 7-10 дней тонким слоем
Что делать? И как быстро??
9 ответовСрок беременности полный 27 недель идет 28 неделя. Каждый мес сдаю мочу, в этот раз пришла не очень. Сегодня пересдавала в платной клинике тоже нп очень, но белок еще не готов как я поняла. Суть в том что в поликлинике к 30 неделям взяли мазки и анализы, и уже 2ой раз...
Здравствуйте! Подробно изучила ваш вопрос. Следы белка до 0,3 могут быть в норме, это не требует никакого лечения , только наблюдения. Если нет отеков визуальных и подъема АД, то до 5.11 терпит и наблюдаться можно амбулаторно.
Что это и как решить
6 ответовЗдравствуйте. Я уже стою на учёте у психиатра, стоит диагноз шизотипическое расстройство, но, к сожалению, в данный момент не могу к нему обратиться. В общем мой вопрос вот в чем. Объяснить это будет сложно, но постараюсь. В данный момент я все чаще встречаюсь с чувством...
Здравствуйте. Это схизис, расщепление, один из симптомов шизотипического расстройства. Что с этим делать? Лечить основное заболевание. Необходимо назначение нейролептика. Если учесть, что это состояние схоже с деперсонализацией, можно добавить к лечению ламотриджин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать и как лечить?
66 ответовДобрый день! На той неделе, в четверг начало ломать все тело. Ночью был озноб, утром поднялась температура до 37, потом в течение 4 часов до 38,7. Сбивает только парацетамол, пил штуки 4 в день - эффект быстро проходит. В пятницу вызвал врача, прописала ингаверин 90, панцев 6...
Данил, здравствуйте! Да, Вы действительно перенесли острую цитомегаловирусную инфекцию. Ничего страшного в этом нет, болеют этим заболеванием и люди с нормальным иммунитетом. Ничего делать не нужно, Вы поправляетесь, у людей с нормальной иммунной системной ЦМВ-инфекция проходит самостоятельно и лечения не требует.