Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня волнует мой вес 59,4 в 12 лет. Мои родители замечают что я ем все подряд, и по сути так и есть. Можно ли сесть на какую то диету, либо же надо выполнять какие то упражнения? Мне бы очень хотелось увидеть результат.
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов + любая другая активность.
Пульс 46-50
3 ответаЗдравствуйте, меня беспокоит низкий пульс. Сидя на работе или в автобусе я замечаю у себя пульс до 53. Когда я лежу мой пульс бывает 46-50. Сейчас ночью я лежу и мой пульс 45-48, хотя я не сплю. Подскажите, нормально ли это? Я делала экг, врач говорил, что там норма. По...
Здравствуйте. Если самочувствие не страдает при таком пульсе, ничего делать не нужно. Тем более, вы уже обследовались и делали холтер. Это особенность Вашего организма, такое снижение пульса не опасно
Беременность 10 недель Мазок вышел лейкоциты повыш 50 более. Ничего не беспокоит. Только белые выдел
Здравствуйте. При отсутствии жалоб количество лейкоцитов в мазке не имеет клинического значения. Лечение не требуется. Выделения во время беременности могут быть отличные от выделений, которые у вас были до беременности. Могут стать более обильные, изменить консистенцию, цвет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диабет 2 типа
6 ответовЗдравствуйте, расшифруйте пожалуйста анализы. Поставлен СД 2 типа в сентябре 2024 года, после перенесенного ковида. Хотелось бы узнать что нужно принимать для снижения сахара в крови, какие витамины нужно. Принимала форсигу- сахар в норме не держит+дискомфорт в интимной зоне....
Поняла. Тот есть дневные значения контролируются неплохо, но есть вопросы к утренним. В этом отношении можно обсудить с лечащим врачом замену вилдаглиптина на другой и препарат той же группы и попытаться подобрать тот, который обеспечит и тощаковый контроль. Если это будет безуспешным - рассмотреть добавление гликлазида медленного высвобождения перед сном
Прием препарата ДГЭА после 50 лет
10 ответовЯ принимаю фемастон 1/10. Мне 50 лет. Периодически снижается настроение, иногда почти депрессивное, работоспосбность тоже иногда снижается. Врас порекомендовал вместе с фемастон 1/10 пропить ДГЭА в дозировке 50 мг. крс 1 месяц. Сказал что совмещение препаратов возможно. Хочу...
Пишите если возникнут вопросы.
Вопрос такой! Сдала анализ, повышен ТТГ - 5,44 , при этом принимаю эльтероксин 50 Мг, постоянная утомляемость, сонливость сильная днем, а ночью могу не спать!!! Есть также соутствующие заболевания сердца, стенокардия, и возраст 86 лет! Как быть увеличить дозировку или...
Он эффективен, общий холестерин в норме, есть небольшое повышение триглицеридов, принимайте Омакор как выше написала и соблюдайте низкохолестериновую диету
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспричинное повышение А/Д
1 ответБольна гипотиреозом больше 15 лет. Пью l-тироксин 50 мг .68 лет Ожирение , мало двигаюсь .ТТГ-3,93 Т4 СВ-12,8 .УЗИ-признаки очаговых обр-ий обеих долей на фоне диффузных изменений по типу АИТ Беспокоит частое бес причины поднятие А/Д (ночью и под утро .)пульс больше 100 .При...
Здравствуйте. Вам нужно обратиться к терапевту или кардиологу, чтобы подобрать гипотензивные препараты. Перед приемом сдать кровь на биохимию, электролиты, липидный профиль. Можно провести суточное мониторирование АД.
У мужа (63года) поднялось высокое давление 170 на 100. Он выпил нолипрел А. Можно ли сейчас быстро сбить давление, приняв таблетку нифедипина под язык? правильно ли мы сделали? Хотелось бы узнать ответ на этот вопрос.
Здравствуйте! Можно, если ещё актуально. Нолипрел принимать в непрерывном режиме ежедневно по утрам, исключить из рациона соленые продукты, приобрести Капотен 25 мг (для купирования высокого давления вместо нифедипина) и начать планово обследоваться у терапевта.
Здравствуйте! 30 неделя беременности. Повышены лейкоциты в мазке 30-50 в поле зрения. Чувствую себя хорошо, выделения не беспокоят. Врач жк говорит, что нужно дообследоваться и лечиться. Мне не хотелось бы лечиться при нормальном самочувствии. Врач пугает, что это...
Я бы рекомендовала флороценоз)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес
2 ответаМне 30 лет и я вешу 50 кг, хотелось бы поправиться, кг на 5 но все ни как... Пила ок как противозачаточные думала хоть от них поправлюсь но нет... Аппетит хороший но вот не в коня корм. Как можно набрать вес. Может у меня обмен веществ нарушен
Здравствуйте. У вас усиленный обмен веществ. Проверьте функцию щитовидной железы, УЗИ брюшной полости, биохимию, кровь на гельминтозы, лямблии. Желательно 2-2,5 г белка на кг массы тела ( в куриной грудке 20 гр белка на 100 гр продукта), подключите физические упражнения, силовые нагрузки, это даст рост мышечной массе.