Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Лечусь на брекетах 2 года и 7 месяцев. Ортодонт говорит, что скоро будем снимать. Но я понимаю, что результат мне не нравится. Именно верхние передние 4 зуба стоят не идеально как хотелось бы. Я говорю это ортодонту, что мне не нравится результат и хотела бы еще...
Здравствуйте, Кристина! Прекрасно понимаю ваши переживания по этому поводу! Для более детальной консультации хотелось бы увидеть фото, к сожалению его нельзя прикрепить в разделе бесплатных вопросов. Для начала при ортодонтическом лечение доктор должен восстановить функцию, то есть работать с прикусом, а потом только с эстетикой. В вашем случае два варианта, либо есть проблема и с прикусом , и с расположением зубов в зубном ряду, либо форма собственных зубов никак на «картинке». К сожалению, есть такие пациенты, тогда вопрос эстетики решается ортопедическим или терапевтическим лечением после ортодонтического лечения. Через сколько вам планируют снятие брекетов?
Как бросить курить соль?
5 ответовВ возрасте 15 лет, с апреля 2022 года начал употреблять соль. Была весна и трудности найти этот наркотик не было, потому что эти закладки лежали под каждым деревом. Далее после весны уже стал сам оформлять покупки наркотического вещества. С апреля по сей день продолжаю его...
Для облегчения абстинентного синдрома фенибут и комбилипен по 1 таблетке 3 раза в день. Метопролол 25 мг для снижения пульса. Организация психотерапии для преодоления психологической зависимости. Но лучше обратиться к специалистам очно, самостоятельно будет непросто уйти от курения ПАВ.
Тревожность в беременность. ГСД.
12 ответовЗдравствуйте. Нахожусь на 32 неделе беременности. При проведении теста на повышенный сахар в крови (ГТТ), поставили под вопросом диабет и отправили к специалисту. Тот не подтвердил диагноз, но назначил самоконтроль сахара и повторный приём. Изначально была уверена, что меня...
Добрый вечер !Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь: 1. Примите свои эмоции как норму Тревога в такой ситуации естественна — вы заботитесь о ребенке. Не корите себя за страх или слезы: это реакция на неопределенность, а не слабость. 2. Ограничьте «застревание» на показателях Выделите конкретное время для замеров сахара и анализа данных (например, 10 минут утром и вечером). В остальное время переключайтесь на приятные ритуалы: чай, аудиокнига, легкая растяжка. 3. Говорите о страхах вслух Проговаривайте тревоги близким или записывайте их. Формулировка «Я боюсь, что…» снижает накал эмоций. Если окружение не понимает — ищите поддержку в группах для беременных: там точно разделят ваши чувства. 4. Создайте «план Б» Продумайте с врачом: что делать, если сахар повысится? Четкий алгоритм действий (диета, лекарства) снизит ощущение беспомощности. 5. Добавьте телесной опоры Тревога «живет» в теле. Простые практики помогут: - 4-7-8 дыхание (вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8) - Прогрессивное расслабление мышц (напрягать/расслаблять пальцы ног, икры, бедра по очереди). 6. Напоминайте себе факты «Сейчас я делаю всё возможное», «Врачи контролируют ситуацию», «Даже при ГСД рождаются здоровые дети». Можно записать эти фразы на стикеры. 7. Обратитесь к перинатальному психологу Краткая терапия (2-3 сессии) поможет проработать страхи без «накручивания». Многие специалисты работают онлайн. Важно: ваши переживания не вредят малышу — они лишь сигнал, что вам нужна поддержка. Разрешите себе быть неидеальной, но заботливой мамой уже сейчас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день С рождения у меня повышенная тревожность ,слабая нервная система ,год назад были сильные панические атаки которые длились на протяжении 1,5 лет На данный момент у меня 2 мес назад родился ребенок ,ночами почти не сплю снятся ужасы,в ушах слышу стук...
Здравствуйте, вы можете начать по четвертинке 1.25 мг ( утро/вечер), через 2 дня по 1,25-3 раза в день, через 2 дня 2,5 утро-2,5 день, 1,25 вечер, если сонливости нет, то 2,5-3 раза в день, 5 мг утро/обед или 5 утро-2,5 обед-1,25 вечер-тут индивидуально. Не факт, что вообще тералиджен подойдет вам в этот раз. В целом этот препарат не лечит, а маскирует симптомы. Лечение -это антидепрессанты, психотерапия кпт.
Умерла мама, хочу развестись с мужем
9 ответовЗдравствуйте, недавно, 2 недели назад у меня скоропостижно умерла мама, у нас были очень близкие отношения, я тяжело переживаю её утрату. Однако муж совершенно игнорурует мое горе, делает вид что ничего не произошло, не хочет идти домой, каждый день приходит поздно, от него...
Анастасия, возможно, и раньше Вы не могли на него положиться, но были рядом родители, а сейчас...чем больше проходит времени, тем больше Вы видите, что муж не может быть для Вас опорой...
Сильные отеки
13 ответовЗдравствуйте, в последнее время( где-то месяцев 5) появились сильные отеки. Это замечаю не только я, но и близкие. Изначально вела не очень правильное питание, подумала, что из-за этого. Сейчас я уже две недели соблюдаю правильное питание, скинула с 70 до 67 килограмм и не...
Спасибо за уточнение! Есть совсем небольшой избыток массы тела, обычно это не является причиной повышенной отечности. В таком случае я бы рекомендовала так же оценить ЭКГ и выполнить ЭХО - КГ, чтобы исключить сердечную причину отеков.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет улучшений от лазерной коррекции
19 ответовЗдравствуйте. С рождения у меня было косоглазие сходящееся к носу и вертикальное, прооперировали в 2020 году. В сентябре 2023 я сделала коррекцию зрения LASIK, по данным аппаратов у меня зрение идеальное, но я вижу размыто вдаль, не вижу номера машин, текста из больших букв...
Здравствуйте. Просмотрела приложенные фото. Показатели действительно хорошие. А на приеме Вы сами субъективно хорошо видите таблицу, все строчки? У вас есть описание глазного дна? Можете приложить к вопросу? Вдали размывается во всех полях зрения?
Фоновое головокружение
15 ответовЗдравствуйте! С октября беспокоит переодически головокружение. Сначала было кратковременно, с повышением пульса, шумом в ушах - поставили панические атаки. С ними начала работать с психотерапевтом. Но последнее время беспокоит фоновое головокружение в течении дня и...
Здравствуйте, такое головокружение иржеттбвть связано с психогенный природой. Вам что-то выписывали поэтому поводу? Мтоит пройти также УЗИ сосудов головы и шеи
Я состою в отношениях с молодым человеком (мне 17, ему 18) полгода. За это время мы многое вместе прошли, были серьезные ссоры, но никогда не было измен. Недавно мы перешли на новую стадию отношений, более близкие и теперь мне кажется, что я ему не нужна, не нужно общение...
Доброе утро Вы пишете, что важно устранять любое недопонимание, вы сказали о том, что вам не нравится, когда вам говорят о том, что вы несете бред, и замыкаетесь от этого? Что вам эта ситуация неприятна?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Органическое расстройство личности
6 ответовДобрый день! Хотелось бы уточнить сроки постановки диагноза F07.8? Ситуация следующая, в течение месяца находилась на лечении в неврологическом отделении обычной больницы с первые выявленными, частыми эпиприступами, лечение не помогало. Меня перевели, без предупреждения, в...
Здравствуйте. Вам нужно обратиться к главному врачу психо-неврологического диспансера с заявлением о снятии диагноза. Диагноз снимается только комиссионно. И ещё вопрос- Вы подписывали согласие на госпитализацию в псих. отделение?