Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 30 лет, мой рос 155, вес достиг уже 60 кг, около 2-х лет назад весила 47 - 50 кг, хотела бы узнать, какие анализы сдавать если, хочется постоянно есть, не здоровый аппетит. ( хочется есть именно всякий мусор: фас фуд, сладкое и тд) не контролированный...
Здравствуйте! Ваш индекс массы тела 24,9, выше 25 начинается избыточная масса тела. Исключите дефициты: ферритин (норма выше 45), витамин Д (норма выше 30), если будут ниже - восполнить. Препараты для похудения назначаются при индексе массы тела выше 30. Рекомендации для снижения веса: 1. снижение калорийности рациона, можно пройти биоимпедансометрию, что бы вам точно рассчитали количество килокалорий именно для вашего организма, можно проконсультироваться с диетологом для подбора индивидуального плана питания. Старайтесь придерживаться следующего принципа во время приема пищи: Диаметр тарелки 20-22см: -1/2 овощи или фрукты- как источники клетчатки, - 1/4 источники белка (нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира и без добавления сахара) -1/4- источники медленноусвояемых углеводов (макароны твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, булгур, хлеб серый или из ц/з муки) Ограничьте полностью: сладкие напитки, продукты с большим добавлением сахара, хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, конфеты , печенья и т.д быстроусвояемые углеводы в основном очень калорийны и не несут никакой пищевой ценности. 2. Повышение физической активности. Не менее 150 мин\неделю. Оптимально –ходьба. И 2-3 силовые тренировки в неделю при отсутствии противопоказаний.
Здравствуйте! Сын 14 лет получил спиральный перелом большой берцовой кости со смещением.Повторный ренген 20.05.21г( на 7 сутки). Подскажите? нужна ли операция? Заранее спасибо
Здравствуйте, какое лечение получал ребенок?
Здравствуйте! 5 дней назад заметила, что на большой половой губе внутри округлое образование где-то 1см,его не видно взглядом,только на ощупь. Пошла к гинекологу, взяла мазок на цитологию и флору, выписали мне прикладывать на ночь с помощью бинта Димексид 99% 1:20 и...
Алина, здравствуйте! Очень похоже по вашему описанию на лимфоузел. Скажите, образование подвижное? Если его не трогать какие симптомы и жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой аппетит у ребенка
21 ответЗдравствуйте, уважаемые врачи. Ребенку(девочка) исполнился на днях годик. Вес при рождении 3450, рост 51. На данный момент весим 9,1 кг, рост 76, состоим у педиатра на учёте с гипотрофией. Были на св, ребенок плохо ел весь год,грудь увы смогла кормить до 5 месяцев. смесь...
Лада, здравствуйте! Понимаю Ваше беспокойство. Плохой аппетит, действительно, может быть связан с анемией. В таких случаях целесообразно исключить дефициты, рекомендуют сдать общий анализ крови и кровь на ферритин, затем уже оценивать дальнейшие действия. Подскажите, какой вес был при рождении и какой сейчас?
Вес большой не могу похудеть
1 ответЗдравствуйте. Яне могу похудеть. Мне 42года. анализы все хорошие, а вес на рост 168 100кг. понимаю что ем много но не могу закрыть рот, очень хочется есть. Помогите пожалуйста как снизить аппетит.
Здравствуйте. Для снижения аппетита вы можете использовать препарат под названием - сибутрамин. Его необходимо принимать в дозе 15 мг утром.
Температура и плохой аппетит
6 ответовЗдравствуйте ребенку 1год и 3 месяца (29числа 4мес) дней 4-5 температура 36.7 36.9 сегодня 37.2, в течении дня бывают капризы , снизился сильно аппетит, ест 1 баночку какого пюре мясного(100гр) или кашу, или суп с трудом, в основном перекусы или простит кашу с бутылочки...
Здравствуйте Температура тела 36,7; 36,9 это нормальная температура тела у ребенка. Повышение температуры до 37,5 считается вариантом нормы у детей в данном возрасте. После приёма пищи, активностей, в вечерние часы температура у детей может повышаться. Главное, чтобы не было признаков вирусного заболевания. Попробуйте измерить температуру тела у ребенка в ночные часы, когда он спит. Если температура в норме, поводов для переживаний нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У кота пропал аппетит.
1 ответДобрый день! У нас котик, 1 год. Не кастрированный. Веселый, подвижный. Проглистован. Домашний (на улице самостоятельно не гуляет). Второй день отказывается от еды. Раньше был хороший аппетит. А второй день отворачивается от миски. Ест только вареное мясо с ладошки и то без...
Просит кошку. У основания хвоста расположена половая железа. У котов там образуется жирный колтун. Посмотрите.
Пропал аппетит и тошнота
37 ответовДобрый день . Вот уже как 4 день , беспокоят странные симптомы ( как то резко пропал аппетит и тошнота в течение дня , причем в течение дня кушать не охото от слова совсем …крайний раз анализы сдавала в марте этого года было все отлично , стул не стабильный то диарея то запор...
Юлия, спасибо за благодарность?
Проглотила косточку от большой сливы.очень боюсь непроходимости кишечника
Здравствуйте! В данном случае ничего не делать! Через несколько дней косточка выйдет естественным путём. Никакой непроходимости нет и не будет! Здоровья ⚕️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой родничок в 3 месяца
2 ответаЗдравствуйте. Ребёнку 3 месяца, невропатолог сказала, что родничок большой на 3 пальца и сказала пропить цераксон питьевой. А там противопоказания до 18 лет нельзя. Может сам зарасти или все таки надо пропить? Подскажите, что делать? Спасибо.
Цераксон не имеет отношения к размеру родничка. От слова совсем. Конечно он сам зарастёт, нет повода переживать