Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мой рост 158 и вес на данный момент 67 кг. Ранее я была 51 кг, в этом весе мне комфортно, ничего лишнего. За последние два года я набрала 18 кг. Которые теперь при всех моих усилиях я не могу скинуть. У меня есть диагноз по гинекологии, поликистоз яичников ( это...
Здравствуйте Сдайте кровь на ФСГ лг эстрадиол прогестерон тестостерон св пролактин кортизол АКТГ ТТГ т4 св Т3 св
Избыточный вес на фемостоне
3 ответаЗдравствуйте. Три года назад у меня пропали месячные. После долгих обследований поставили диагноз - преждевременное истощение яичников, ранний климакс. Поскольку я планирую беременность, мне назначили циклопрогинову. Одновременно выявили инсулинорезистентность (глюкоза...
Здравствуйте. Чтобы правильно что-то советовать нужно видеть биохимию, общую кровь хотя бы. Маркеры воспаления обязательно (ферритин, СРБ, фибриноген, мочевая кислота), потому что обычно вес не уходит из-за воспаления в организме. Не зная этого можно применить Витажиналь Инозит, как базу. Минимум по 2 саше в день.
Ребёнок не набирает вес
2 ответаЗдравствуйте. Ребёнку 1 год и 5 месяцев. Мальчик. После 11 месяцев перестал набирать вес. Сейчас рост 85, вес 10.700 кг. Этот вес +- с года держится. Ест плохо, всё, но по чуть-чуть. Активный, подвижный. По анализам крови анемия с рождения, гемоглобин 109. Сдавали анализ...
Здравствуйте. В копрограмме воспаления нет. Ферментная незрелость у детей присутствует в норме до 4- 5 лет . Кушали накануне фрукты или овощи клетчатка и йоофильная флора присутсвует. Главное нет воспаления. Вес нижняя граница нормы , переживать не стоит ,уже набор в весе не такой активный как до года у детей. Какой конструкции родители?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не набираю вес?
23 ответаПо природе худая С ростом 162см весила до беременности 51-52 кг При постановке на учёт в 9 недель вес 52кг На 30 неделе вес был 55.500, то есть прибавка всего 3.500кг. Сейчас 33 недели и 1 день вес упал 53.700 Насколько это опасно? И если я так ничего и не прибавлю насколько...
Здравствуйте! Если ребенок по узи соответствует сроку и нет нарушения кровотока, то для ребенка это не опасно
Не могу набрать вес
2 ответаКак мне набрать вес и с чего начать? Мне 17 лет, мой рост 175 и вес постоянно изменяется. Выше 50 кг не могу набрать, обычно от 46 до 50 кг. Аппетита часто нету.
Здравствуйте
Не уходит вес
27 ответовРезко поправилась на 8 кг да два месяца Сейчас вес не уходит совсем Питание сбалансированное Спорт 3 раза в неделю Ни грамма не уходит Все анализы на гармоны в норме Что это может быть?есть отеки
Виктория, добрый вечер! Регулярный ли у Вас менструальный цикл? В настоящее время принимаете ли какие либо лекарственные препараты/витамины?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не набираю вес
3 ответаДобрый день! Хочу набрать вес, а не получается. Кушаю все подряд (полезное), а в итоге ничего В прошлом году вешал 60 кг и на данный момент ничего не изменилось. Что можете посоветовать, может витамины какие нибудь?
По набору веса: питание 4-5-6 раз в день. Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, цельнозерновые крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка и кисломолочка). Жиры и Сложные углеводы (в т.ч. клетчатка) – обязательно, сложные углеводы – это 50% вашего рациона. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Проверяйте оак, ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы. Работу ЖКТ, в т.ч. исключайте паразитозы, и почек.
Не сбрасывается вес
15 ответовПосле 3их родов не могу сбросить вес. Уже 3 года борюсь с весом, год занималась в спортзале 3 раза в неделю, делаю кардиотренировки регулярно, пыталась правильно питаться, ограничивать калории, разные диеты, которые помогали раньше. Сейчас вес только растет, примерно на 1кг...
Ферритин норма от 45. Принимайте препараты железа, например ферретаб или тардиферон по таб в сутки 2 мес с последующим контролем ферритина. Витамин Д на нижней границе нормы, принимайте Аквадетрим либо вигантол по 4 кап в сутки постоянно.
Не могу сбросить вес
8 ответовДоброе утро! Не могу сбросить вес, на диете сидеть не получается, срываюсь. Из препаратов принимала Редукции, Глюкоза Лонг и железо. За месяц похудела на 4 кг, но вес вернулся. 14 лет назад, во время беременности поставили диагноз сах. диабет 2 типа
Здравствуйте. Инсулин высокий, потому что есть лишний вес. Снизите вес, снизится инсулин. Это взаимосвязано. Ещё вам нужно сдать на ферритин, посмотреть запасы железа. Просто одно сданное железо неинформативно. Дополнительно сдайте на витамин д3. Для снижения веса могу порекомендовать препарат орлистат 60мг. 3 р/д после еды. Только исключите жирную пищу. При приёме препарата и употреблении жирной пищи будет диарея. По поводу повышения холестерина могу порекомендовать препарат омакор 1 капс. 1 р/д в течение 2 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
1 ответНе могу набрать вес, ем много и ем все кроме молочной продукции, занимаюсь спортом (баскетбол), рост 180, вес 56, скорее всего это быстрый обмен веществ(хороший метаболизм), подумал узнать у специалиста, что думает он?!)
Здравствуйте, поскольку вы занимаетесь баскетболом, то вероятно вам не достаточно потребляемых калорий. Т.е вы тратите больше чем кушаете. Пересмотрите свой рацион питания. Для этого возможно посчитать калории с помощью различных приложений для смартфона. Но необходимы кухонные весы. Взвешивайте всю пищу которую кушаете, вводите в приложение и он показывает калорийность вашего блюда.