Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Донормил во время беременности
6 ответовЗдравствуйте у меня 14 неделя беременности я очень плохо сплю от слова совсем не сплю . с 7 недели начала принимать донормил , не постоянно но периодами пью его , никакие растительные препараты не помогают . не повлияет ли донормил на малыша ?
Здравствуйте! Этот препарат разрешён при беременности и в инструкции написано при беременности можно принимать.
Бессонница
23 ответаПосле ковида началась резко бессонница, в время ковида нервничала , могу не спать два дня , за 3 недели сплю по 2-4 часов, либо вообще не сплю , появился страх ночи, силы покидают, и есть вероятность что я беременна, что делать ?
Здравствуйте. Бессонница на фоне перенесенного коронавируса очень частое явление. Так как возможна беременность, то попринимайте Персен день по 1 таб 2 раза вдень, а на ночь - Персен ночь 1 таб перед сном - 1 месяц. Глицин 100 мг по 1 таб под язык 3 раза в день - 1 месяц. Если беременность исключена, тогда можно более серьёзные и эффективные препараты - Фенибут 250 мг по 1-2 таб перед сном - 1 месяц.
Мои родители хорошие, воспитанные я не жалуюсь на них. Но есть одна проблема, они занимаются сексом когда я не сплю, всегда когда это было они думали что я спала, но последние два раза они видели что я не сплю.
Добрый день! А как вы поняли, что родители знают, что вы не спите? Вы проживаете в одной комнате? Если вы проживаете в одной комнате, кончено ситуация очень неловкая, и ваши границы нарушены, ведь вы свидетель того, чего принято скрывать. В таком случае, советую попробовать поговорит с родителями напрямую об инциденте, чтобы не было шлейфа недопонимания и неловкости. Так вы отстоите свои границы. Если к примеру, вы в разных комнатах, то градус волнения можно сбавит. Ы друг родители все таки думали, что вы спите. Вы же можете дат позволит им ошибиться. Но, если в вас застряла эта ситуация, то выходите на разговор. Либо прямо, либо скажите, а я вот слышала вас, посмотрите на реакцию.Можете рассказать о своих чувствах, что было неловко, неприятно, то что у вас на душе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В подмышечной впадине появился одиночный прыщ, затем он начал расти и раздуваться , лопнул как мозоль, следом вышел еще и так далее 4-й сейчас .выходят последовательно друг за другом , спускаясь ниже . Фото прилагаю . Что это может быть ?
На лечении всё должно стать хорошо.
Усталость,сонливость,тревога,упадок сил., плохо сплю
Здравствуйте! Учитывая жалобы желателен контроль АД И проверить работу Щитовидной железы Сдать анализ на ТТГ Т4СВ Т3СВ Уровень Ферритина железа гемоглобина Вит Д Больше гуляйте по возможности на свежем воздухе Фрукты овощи орехи зелень в рационе
Трудность дыхания, панические атаки, нормально не сплю
Здравствуйте, Дарья. То, что обследования не выявили органической патологии, подтверждает что ваши трудности с дыханием вызваны тревогой. При панических атаках возникает гипервентиляция легких. Из-за того что вы часто и поверхностно дышите - нарушается баланс углекислого газа и кислорода в крови. Это совершенно не опасно. Вы не задохнетесь от этого. То, что вы боитесь этого состояния - усиливает тревогу и поддерживает вас в таком состоянии. Здесь показана работа с психотерапевтом. В первую очередь - психобразование. Психолог должен рассказать вам как появляются эти симптомы, объяснить их безопасность. А потом уже начать с вами работу по преодолению ПА. Паническое расстройство хорошо лечится психотерапией и достаточно быстро.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ферритин-14, это нормально?
1 ответСлабость, быстро устаю, плохо сплю, часто головокружения.
Здравствуйте Ферритин — это главный «индикатор» запасов железа в организме. Он показывает, достаточно ли железа для нормального кроветворения, энергии и работы всех органов и тканей. Оптимальным считается уровень не ниже 40–60 нг/мл. Снижение ферритина при нормальном гемоглобине соответствует латентному дефициту железа. В таких случаях важно не только восполнять железо, но и искать причину его снижения: наиболее частые — обильные менструации, хронические кровопотери из ЖКТ (включая гастриты, язвы, полипы, геморрой), недостаточное поступление железа с пищей или нарушения всасывания. Для лечения обычно используются пероральные препараты железа: ▪️Железа гидроксид полимальтозат 3+ (Мальтофер) 100 мг по 1 таб в сут до еды, во время или сразу после еды, 10 мл в сиропе ИЛИ ▪️Железа сульфат (Тардиферон, Сорбифер Дурулес) по 1 таб 1р/сут ИЛИ ▪️Железа глюконат+ марганец+медь (Тотема) по 2 амп 1р/сут ИЛИ ▪️Железа протеина сукцинат (Ферлатум) по 1 флакону 1р/сут Препараты принимают отдельно от чая, кофе и молочных продуктов (интервал не менее 2 часов). При плохой переносимости допустим прием с пищей. Длительность терапии обычно составляет 8–12 недель до нормализации ферритина, после чего лечение продолжают еще 1–3 месяца для восполнения запасов.
Здравствуйте, мне 35 лет, пару лет назад, когда я не имел проблем со здоровьем и со сном, я без проблем мог лечь спать после полуночи и встать бодрым и выспавшимся на работу поспав 5-6 часов, я редко спал больше 7 часов, даже в выходные и мне этого хватало, мне практически не...
Здравствуйте! Вероятно, дозировки препаратов было недостаточно, поэтому вы утром просыпались с приступом дереализации (все нереальное , как во сне и тд), и частый спутник тревожности и депрессивность, отсюда отсутствие бодрости , апатия , сонливость , при этом сон вновь тревожный. Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Варианта 2: проходить вновь курс антидепрессантов, подбор не всегда прост , так же и подбор дозировок. Часто для сна назначают корректор сна антидепрессант дополнительно (триттико). Либо же проходить курс КПТ-Б. Это психотерапия по коррекции сна. Гигиену сна соблюдаете ? перед сном выполнять АТ по Шульцу, чтобы погрузиться в сон в более спокойном состоянии. Да, депрессии / тревожное расстройство не характеризуется тем, что вы постоянно тревожитесь или не можете встать с кровати, вариантов тревожности и вариантов депрессии огромное количество, но важно понимать, что изолированных расстройств сна не бывает, это всегда симптом чего-то. Поэтому есть смысл посетить вновь врача психотерапевта для диагностики вашего состояния.
Бессонница
11 ответовДве недели назад переболел ковидом. Три дня назад ночью заложило нос, без соплей.брызнул тизин. Помогло. Но появилось внутренее беспокойство и подскачило давление. Теперь сплю где то по два часа. в сутки. Принимал мелаксен и донормил на ночь фактически не помогает не сплю....
Здравствуйте, т заложенности носа промывать солевым раствором, добавьте антигистаминные препараты вечер( тавегил, Зодак) 1 т вечер, необходимо снять отек. Очно обратитесь к лор врачу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! После операции мне назначили такие лекарства, как : Мексидол, далее через месяц глиатилин, далее Кортексин номер 10, далее бенфотиамин 100мл+ пиридоксин 10 мл+ цианокобаламин 2мкг, далее пентоксифиллин,далее ипидакрин, далее тиамин,далее поливитамины группы...
Здравствуйте! Применяется это всё одновременно, но всё нужно: - мексидол форте 250мг 2 раза в сутки, месяц (как антигипоксант) - комбилипен 2 раза в сутки, месяц (это и есть бенфотиамин + тиамин + цианокобаламин) = витамины группы В - пентоксифиллин 100мг 2 раза в сутки, месяц (для улучшения кровобращения) - ипидакрин 20мг 2 раза в сутки, месяц (для ускорения восстановления нерва)