Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Женщина 31 год, вес 59, рост 168. Прошла Биоимпедансный анализ тела, прошу расшифровать результаты и дать рекомендаций для снижения жира в организме. Какое количество калорий необходимо для снижения веса? Активность в течении дня средняя, спорт 2-3 раза в...
Что касается того, как лучше худеть, если вы настроены на это. Как диетолог я бы рекомендовала в такой ситуации не занижать калорийность рациона, так как это приведет к похудению за счет мышечной массы и еще сильнее замедлит метаболизм. Лучше увеличивать физическую активность, добавить еще 1-2 тренировки в неделю. Лучше сделать упор на силовые тренировки, так как увеличение объема мышц позволяет ускорить обменные процессы и позволит питаться на бОльшее количество калорий, приведет тело в тонус. Потому что по факту лишних жировых отложений согласно биоимпедансу нет. Но, если есть локальные зоны, которые вас не устраивают визуально (например, бедра или жировые отложения в районе живота), то их можно убрать с помощью именно силовых тренировок на разные группы мышц.
По калорийности - не рекомендую питаться меньше, чем на 1500 калорий сутки, это минимум для вас.
Добрый день!
Делала фолликулогенез, на котором случайно обнаружили кисту желтого тела (сегодня 8 день м.ц.), заключение узи прикрепляю. По симптоматике ничего не беспокоит, цикл как обычно - 28 дней был (всегда четкий).
Вопрос в следующем, я послезавтра еду кататься на...
Месяц назад сходила к врачу по поводу опущения тела матки 3 степени, установили песарий временно. Сказали, что нужна операция. Можно ли пессарий носить длительное время или нет?
В анамнезе несколько операций (овариоэктомия, кишечная непроходимость, кесарево сечение). Не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У сына тремор всего тела он появляется и исчезает, было что месяц его не было , один день назад он упал с кровати высотой 75 см и после он начал двигать головой как жест который движения когда говоришь нет
У сына 10 месяцев
Травма колена с 7 лет. На месте травмы шишка, большой нарост. К врачам не обращалась,травма не беспокоила. В данное время боль в колене, очень громкие щелчки, щелчки при ходьбе, ограничения движения в суставе. Прилагаю описание МРТ. Очного приема врача ждать до 14го июля,...
Здравствуйте, Ольга.
В суставе имеется критическое повреждение внутреннего мениска 3 ст. Это последняя степень повреждения.
Дальше мениск разорвётся окончательно и его фрагменты поплывут по суставу, повреждая всё вокруг.
В таких случаях рекомендуют плановое оперативное лечение - артроскопия. Консервативное лечение таких повреждений не эффективно.
Попросите направление у своего травматолога по форме № 057/У на консультацию к травматологу-артроскописту.
Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Её делают через проколы, без разрезов.
По передней поверхности коленного сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой — необходимые инструменты.
Спинномозговая анестезия.
Поврежденную часть мениска удаляют или накладывают шов, санируют сустав, осматривают его на скрытые повреждения.
Стационарное лечение 3-5 дней. Примерно через месяц ходят без костылей.
Руководство по восстановлению после артроскопии https://disk.yandex.ru/i/64kwJwf1IroZ4A
Консервативно можно добиться короткой ремиссии. Потом снова обострение и постоянные рецидивы.
Прогресс артроза приведёт к необходимости замены сустава.
До операции с учётом ГВ рекомендуют:
Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома.
Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить ортез.
Гель Бодяги, 911-Сабельник гель, Траумель гель.
Из физиотерапии фонофорез, магнитотерапия, массаж по 10 процедур.
Операция плановая, особой спешки нет, но в этом году желательно сделать.
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
П.С. С надколенником история старая и трогать его не нужно.
Постоянная температура тела 34.5 -35.5 , имею хроническое заболевание диабет 2 типа, компенсированный, сахар в крови 6.4 , кардиомиопатия( оперированная) полиартрит , подскажите , с чем это может быть связано ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Ребенку на данный момент 1.9 мес.Родился на сроке 38 недель,с весом 2300 путем кс.Ктг были хорошие.По узи отставал в размерах со 2 скрининга.Внутриутробную гипоксию не ставили.При рождении диагноз звур по гипотрофическому типу.Развиваемся с задержкой,а именно...
Первый кот в семье. Вислоухий шотландец, его отдавали в возрасте 9 месяцев, мы взяли. Спокойный, в меру ласковый и игривый. Сейчас котику год и пять месяцев. Периодически может перевернуться на спину, раскинув лапы и лежать без движения. Порой только глазами...
Здравствуйте, Вера!
Коты, особенно в молодом возрасте, могут принимать странные позы.
Переворачивание на спину и раскидывание лап это признак того, что он чувствует себя в безопасности и комфорте в вашем доме. Он доверяет вам и не ожидает опасности. Иногда коты так делают, чтобы привлечь внимание .
Если кот лежит неподвижно, но следит глазами, он просто отдыхает, наблюдает за окружающей обстановкой или готовится к прыжку.
Такое поведение не должно вызывать беспокойства, если кот в остальное время активен, хорошо ест и не проявляет признаков болезни.
здравствуйте, уже прикладывала здесь хронологию наблюдений
по узи и мрт поясницы сейчас в правом яичнике округлое жидкостное образование до 46 мм с гиперэхогенными включениями, по узд заключению •похоже на кисту желтого тела•
я наблюдаю эндометриодиную кисту в левом...
Здравствуйте!
Согласно узи органов малого таза от апреля 2025 г. по описанию и по фотографии больше напоминать действительно кисту жёлтого тела. Для более точного определения желательно сделать контроль узи на 5-7 день менструального цикла через два месяца. САМ-125 может быть повышен на фоне наличие аденомиоза и эндометриоза левого яичника, что подтверждено по узи неоднократно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!нужен ваш совет. Малышу 9 месяцев, гв. Нсг делали раз 5 , все в норме. Давно замечаю что при перевозбуждении делает странные движения ручками и напрягает ножки. Спрашивала у нескольких неврологов - норма. Развитие опережает возраст. Уже стоит без опоры, пытается...