Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня сильная депрессия
1 ответУшёл мужчина от меня,, избил,, 😭 и у меня очень сильная депрессия началась паническая атаки, истерики, слёзы.
Добрый день, Маргарита. Очень сочувствую Вам. С Вами поступили ужасно, никто не в праве причинять Вам ни моральный, ни физический вред. Вы не виноваты, что с Вами началось после, так как это может произойти с кем угодно, никто не застрахован от такого состояния. Ваши чувства нормальны и естественны. Вы уже помогаете себе, тем что написали сюда. Как Вы хотите, чтобы я Вас поддержал в эту минуту?
Тревога, страх, депрессия
24 ответаЗдравствуйте! На протяжении 8 месяцев я нахожусь в постоянно тревожном состоянии, тревога не покидает ни на минуту меня, нет никаких мыслей в моей голове что со мной что-то не так. Пропила золофт 2,5 месяца не помог, паксил 4 месяца, тоже никакого толка. Сейчас состояние на...
Марина это все поправимо! Медикаментозная терапия, психотерапия и Ваше совместное старание с доктором творят чудеса! Правда! Осознавайте это как этап в жизни. Но он непременно завершится и станет легче!
Чувство озноба , депрессия.
11 ответовПереболел ковидом ,амбулаторно ,было очень страшно,прошло полгода мучает чувство озноба, постоянно меряю температуру,боюсь повторно заболеть, практически не выхожу из дома,бросил работу, чувство страха смерти,хочется плакать , Тенотен,Афобазол не помогли,по вечерам принимаю...
Добрый день! Состояние, которое вы описываете похоже на невротическое расстройство. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Медикаментозная терапия применяется в качестве дополнения. Вам стоит обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса лечения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия , бессонница,
67 ответовПол года назад появилась навязчивая мысль что день будет длится долго, бессонница, потом спустя какое того чтобы время что я сойду сума , и другие негативные мысли, Теперь у меня зацикленность на себе и страх сойти с ума, делаю всё как будто на автопилоте, настроения...
Здравствуйте. По описанию можно предположить наличие тревожно-депрессивного расстройства с навязчивыми мыслями. В терапии подобных расстройств используются как медикаментозные (в первую очередь назначение антидепрессантов из группы СИОЗС), так и не медикаментозные (когнитивно-поведенческая психотерапия) методы лечения.
Продолжительная депрессия
6 ответовгаллюцинации, продолжительная депрессия с 13 лет, сильная апатия, ничего не хочется, никогда ни с кем долго не общалась, социофобия, настроение как американские горки, родителям ничего не говорю и это бесполезно, росла в травматической среде, сама себе предоставлена, на...
Здравствуйте! Давайте разберёмся в Вашей ситуации. Скажите, пожалуйста, что Вы понимаете под "галлюцинациями"? Опишите это состояние максимально подробно: Вас беспокоят голоса, звуки (внутри головы/ снаружи)? какие-то визуальные образы? постоянно ли это происходит или появляется в зависимости от внешних обстоятельств? Опишите, пожалуйста "апатию". Как это проявляется в Вашем случае? Например, Вы всё время находитесь дома, ничего не делаете, лежите. Вы сейчас учитесь, работаете? Расскажите про колебание настроения: как часто меняется, от чего это зависит, бывает ли сильно повышенное настроение? Получить помощь психиатра можно бесплатно в ПНД.
Каков шанс заболеть бешенством в благополучном городе от ослюнявливания поверхностной ранки на костяшке большого пальца (не нанесена животным, вытекло немного крови, которую я сама вытерла, порезалась за минуту до контакта с животным) уличным щенком (подросток), если в...
Здравствуйте. Если бы щенок был бы заразен в момент ослюнения, то за 7 дней у него бы уже появились клинические признаки болезни. Поскольку он ведёт себя как обычно, то скорее всего здоров. Если предположить наличие бешенства у животного, то ослюнение поверхностной раны, которая уже была до ослюнения, то есть появилась не в результате укуса или оцарапывания больного животного, то риск расценивается как низкий, но не нулевой. Понаблюдайте за ним до 10 дня, если щенок будет так же активен и бодр, то риск можно полностью исключить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх тревога
16 ответовДоброе утро Елена 43 года учитель разводе,дочь. Проблема вот в чем. У меня периодически возникает ощущение жуткой тревоги и страха. Страх что сойду с ума, что люди отвернутся, что не смогу работать. Но при этом я со всем конечно же справляюсь. Работаю, учу языки , хожу в...
Здравствуйте Елена! Исходя из вашего сообщения можно предположить, что ваши страхи и тревоги вызваны когнитивным диссонансом. Люди обычно склонны к тому, чтобы чувствовать себя гармонично, в согласии с самим собой, своими ценностями, убеждениями, мировоззрением. Такое состояние позволяет воспринимать себя целостными и удовлетворенными. Иногда случается, что в нашем сознании сталкиваются различные противоборствующие ценности, установки, представления. В таких случаях возникает тревога, беспокойство, чувство беспомощности из-за противоречивых желаний. Вы пишите, что очень мнительная, это и есть проявление диссонанса. Мнительность означает неуверенность в своих убеждениях, поступках, мыслях, что и порождает страхи и тревогу. К тому же ваши отношения с мужчиной вы свели к зависимости от него, от его решения, быть с вами, или уйти от вас. Эта неопределённость также вызывает тревогу. Все эти негативные чувствования вызывают невроз и психосоматические симптомы в виде кома в горле. Для самопомощи можно ознакомиться с книгой Роберта Лихи «Свобода от тревоги».
Маскированная депрессия
8 ответовНесколько лет назад поставили диагноз маскированная депрессия. Прописали таблетки ладисан (основа мапротилин). Практически сразу почувствовала улучшения, боли (не хочу уточнять какие) прошли. Но таблетки пила еще почти год. Затем постепенно их пить перестала. И пару лет жила...
Найдите гипнотерапевта. В Москве можете обратится к Павлу Лебедько. Очень хороший специалист. Найти его контакты вы можете в интернете. У него есть группа в Контактах: Технологии от Павла Лебедько, также есть сайт.
Панические атаки, страхи
2 ответаБоязнь находится быть на улице в одиночестве, особенно больших улицах, площадях, где много людей. Страх осуждения, страх принимать пищу в людных местах . Низкая самооценка, частые навязчивые мысли, депрессия.
Как давно появились у вас эти фобии?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительная депрессия
1 ответЗдравствуйте , у меня длительная депрессия , головные боли , п.а, тревожность , будто ком в горле не могу выдохнуть уже не знаю как с этим справиться🫣🙈🫠 в данный момент провожу лечение по поводу колита также принимаю фенибут 1т3р.д по рекомендации врача
Здравствуйте! Ваше состояние тяжелое, требует лечения. Фенибут не основной препарат для лечения депрессии и тревоги, его недостаточно. Обратитесь к врачу-психотерапевту или психиатру. Сообщите ему обо всех симптомах (депрессия, ПА, "ком в горле", головные боли) и о том, что принимаете фенибут. "Ком в горле" - классический симптом тревоги. Обсудите с врачом переход на другую терапию. Вам нужен современный антидепрессант, который будет лечить причину, а не просто снимать симптомы как фенибут. Не ждите. Депрессия и тревога это медицинские заболевания, они эффективно лечатся. Ваше текущее лечение неэффективно, раз симптомы сохраняются.