Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать много есть?
1 ответЯ очень хочу похудеть, но мне постоянно хочется есть. Очень люблю пить кофе с какими-нибудь вкусняшками. Рука сама тянется за едой. Чаще всего заедаю какие-нибудь эмоциональные переживания.
Здравствуйте, Елена! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Причины у переедания бывают разные, это может быть компульсивное переедание, эмоциогенное, ограничительное и т. д. Для наилучшего понимания ситуации пройдите в сети Голландский опросник на РПП. Начните читать книгу, например «Здоровое питание в большом городе» Регина доктор. Присоединитесь к марафонам, сейчас их огромное количество предложений в сети, выбирайте специалиста профильного, это обязательно должен быть врач, не курсы нутрициолога это очень важно нельзя стать специалистом диетологом за несколько месяцев без базового высшего медицинского образования, хорошо, если в марафоне будет психолог для проработки психологических аспектов и возможность интерпретировать базовые анализы. И самое важное начать не диету, у диеты есть начало и конец, это временное решение с неминуемым откатом, нужно изменить мышление и тип питания навсегда. И, конечно, нужны знания, поэтому начните с рекомендованной выше книги. С уважением, Александра Константиновна!
Селен при гипотиреозе
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, можно ли пить селен при гипотиреозе если да, то какой формы должен быть селен. Кофе может разогнать метаболизм и медленную работу щитовидки? Спасибо за ответ Лариса
Здравствуйте! Можно ,любой селен,даже отечественный селен актив 100 мкг 1 раз в сутки 1 мес 2 раза в год курсом Кофе особо не поможет ничем Держите вит д и ферритин(не менее 45) в норме Вместо обычной соли используйте йодированную
Вкрапления крови в стуле грудничка
12 ответовОбнаружила кровавые прожилки в стуле малыша. Пару раз повторилось. На грудном вскармливании. Температуры нет, бодрая, не нервничает. Из молочных продуктов только в кофе с утра. Может такую реакцию давать?
Прожилки крови говорят о аллергии на белок коровьего молока, это транзиторное состояние, как правило проходит к 1 году. Это реакция организма на белки, содержащиеся в коровьем молоке, в продуктах где оно содержится и в говядине. Данный диагноз выставляется клинически, дополнительно можно только сдать копрограмму. так как ребёнок на грудным вскармливание маме рекомендована диета, с исключением молочных продуктов, продуктов со следаммм молока, говядины и сои(так как имеет перекрестную реакцию), улучшение после начала диеты оцениваем через 2 недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Демодекоз щёк и подбородка
13 ответовМелкая сыпь с гнойным содержимым на подбородке и щеках,особенно после алкоголя,кофе и копченого и сладкого. Анализ показал Демодекоз,6 особей. Доктор выписал только Метрогил,боюсь этого недостаточно
Здравствуйте! Согласно последним данным, диагноза демодекоз нет, клещи рода демодекс живут на любой нормальной коже, но при определенных заболеваниях они начинают чрезмерно размножаться и могут появляться подобные высыпания. По фото можно предположить появление розацеа. Подскажите, нет ли покраснения лица, зуда или ощущения приливов жара к лицу? Метрогил в данном случае показан, но есть более современное и эффективное средство. Врачи обычно рекомендуют использование крема Солантра, вечером на сухую кожу лица, длительность применения 4-6 месяцев. Также важно исключить воздействие провоцирующих факторов: активное воздействие солнца (важно использовать СПФ 50+ ежедневно), перегрев (баня, сауна), прием острой и очень горячей пищи, алкоголь (особенно красное вино). Также рекомендуется использование базового ухода за кожей: мягкое очищение и качественное увлажнение.
Горечь во рту
5 ответов2 недели придерживался диеты.Не ел жирного не пил алкоголь. Затем последние 3 дна пил вечерами пиво и ел жирное.Сейчас горечь во рту.попис кофе с молоком и стало хуже.Аппетит хороший
Виктор, добрый день Вы не начали принимать новые препараты, бады, витамины до появления жалоб? Когда вы проходили узи брюшной полости и гастроскопию?
Ферритин низкий
6 ответовЗдравствуйте, у меня какие то странные симптомы, хроническая анемия. Но, думаю дело тут не в анемии. Сдавала еще в феврале анализы железо и ферритин, железо в норме с гемоглобином. ферритин был 7. Норма 15-204. До этого были роды год назад, потом 3 ая беременность,...
Здравствуйте. Ферритин 7 очень мало, это депо железа, в таком количестве не может адекватно обеспечивать организм в достаточной степени железом и кислородом, клетки находятся в состоянии тканевой гипоксии, от этого может быть головокружение и недомогание и др.проявления в том числе ощущение холода - это всё тканевая гипоксия. Ферритин должен быть не ниже 40-60, тогда самочувствие хорошее и нет симптомов тканевой гипоксии. Имеются признаки железодефицита латентного. Недоокисленные продукты обмена токсичны – организм на них реагирует. Гемоглобин при низком ферритине может быть в норме, он держится до последнего и при дефицитах снижается когда резервы организма уже заканчиваются. Обычно в таких ситуациях рeкoмeндую к приёму Тотема или Гемофер или Мальтофер либо комбинированный вариант ФерлатумФол (с фолиевой кислотой) и усилить гемодиету. Принимать до нормализации показателя ферритина. При таком низком ферритине рeкoмeндую на очном приёме капельницы с железом например Феринжект 2-3 минимум и добавить Альбумин и/или Актовегин, потому как ферритин это белок + железо. Инфузии делать в условиях стационара, в каждой женской консультации есть дневной стационар. Делаем до ферритина 30, затем переходим на пероральный приём и принимаем до цифры ферритина равной 40-60. Ферритин это железо + белок (альбумин). Если недостаточное поступление белка, то железу и его депо ферритину очень трудно подниматься. Рeкoмeндую обязательно кушать каждый день животные белки и каждое утро приём Гематогена в возрастной дозировке – это БАД, источник пищевого альбумина, железа, витаминов в возрастной дозировке курсом месяц. Есть гематоген без сахара, есть без лактозы, есть с добавками по вкусу: изюм, курага, орешки и др. Есть Ферро-гематоген – упаковка с ёжиком – состав с увеличенным количеством железа.: нужно ежедневное поступление гемового железа. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ мочи
2 ответаДобрый вечер, прошу расшифровать анализ мочи, долго могу не ходить в туалет, а потом разом и частенько по ночам. Чистой воды пью мало но только по желанию, в основном чай кофе минеральная вода.Есть дискинезия желчевыводящих путей, диспесия, иногда беспокоит правый бок...
Добрый день. Для контроля необходимо сдать анализ Мочи по Нечипоренко. Это среднюю порцию мочи, с утра подмывшись, во влагалище перед взятием ватный тампон. Это покажет есть ли повышение эритроцитов и лейкоцитов. Также узи почек, мочевого пузыря.
Неделю назад маму забрали на скорой. Диагноз ишемический инсульт. В первый вечер в реанимации врачи никак не могли сбить высокое давление за 200... Потом сбили так, что мама до сих пор не может прийти в себя. Через 5 дней выписали домой. Третий день подряд дома у мамы сильная...
Здравствуйте. Да, вам лучше снова вызвать скорую помощь не медлить с этим. Очень высок риск повторного инсульта сейчас. Тем более, раз давление подскочило резко после низкого. Обязательно подготовьте выписной эпикриз и настаивайте на перевозке в больницу, где маме могут провести МРТ или КТ в ближайшее время.
Добрый день! У мамы (59 лет) всегда было низкое давление 90/60, 100/70. Всю жизнь по утрам пила кофе. В последний месяц давление резко повысилось (прикладываю фото), перестала пить кофе, болела голова. Пошла не прием к терапевту, назначили кучу разной крови, ЭКГ, офтальмолога...
Здравствуйте! Рекомендую начать лечение с небольших доз препаратов, если будет необходимость дозы можете повысить сами. Вальсакор 80 мг утром Норваск 5 мг вечером Индапамид 2,5 мг - если недостаточно утреннего приема вальсакора. На время лечения вести дневник контроль АД. Пройти обследования - ЭХОКГ, узи почек и почечных артерий, узи сосудов шеи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в желудке
13 ответовДобрый день. С недавнего времени появились неприятные ощущения в области желудка. Недели 2 назад. В основном после кофе , или кислого. У меня гэрб, но сейчас вроде в стадии затихания ( последняя гастроскопия в ноябре). Каждый год проверяю желудок . Узи обп тоже регулярно....
Здравствуйте . На фоне погрешности в питание может быть обострения ГЭРБ . Так как самое основное это питание . Как правило кофе и кислые продукты , не рекомендуется употреблять . Можно добавить антациды ( Фосфолюгель )