Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня зовут Евгений, мне 28 лет. Есть проблема в отношениях с девушкой, мы встречаемся почти 5 лет, она младше меня на 4 года. У девушки очень упрямый характер, когда мы с ней познакомились мне она очень понравилась, но ей отношения были не очень нужны. Я...
Евгений, здравствуйте! «Скандалит на пустом месте»- для вас это так, но не факт , что для вашей девушке это пустое место. Возможно вы не замечаете, что значимо для неё и из-за этого она начинает скандалить. В любом случае рекомендую вам обратиться к психологу очно с этим вопросом, чтоб более детально можно было рассмотреть вашу ситуацию. Желаю вам удачи!
Нужна помощь в подборе терапии!
6 ответовДиагноз ПМЛ поставлен через МРТ, пункцию для 100% подтверждения взять не могут по причине тромбопения. В период КОВИДА заболела, занялась самолечением, работала и работала, одна тяну ребенка, выходных нет, и лечиться некогда, Только Работа!!!. Все переросло в гайморит с...
2 нейролептика и не надо:либо кветиапин, либо этаперазин, что-нибудь одно.
Здравствуйте. Так случилось, что мне необходим был опыт взаимоотношений с нарциссом. Потому что я не понимала, что я в позиции ребенка, жертвы, не хочу нести ответственность за свою жизнь. Да и вообще жить своей жизнью мне было скучно. Все начиналось очень красиво, красивых...
Здравствуйте! Это Ваш первый опыт отношений?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГТР 11 лет
21 ответУважаемые докторы прочитайте пожалуйста внимательно, напишу все как было и хочу получить рекомендации! сейчас мне 27 лет, началось с 16, у меня был неуданый половой акт, член упал!расстроился, спустя время попробовали с ней опять, член опять упал во время надевании...
При верно подобранной дозировке,пациенты уходят в длительную ремиссию и не переживают,что тревога вернется. И тревога есть у всех людей,вопрос в том,кто и как к ней относится.
Не знаю как быть дальше.
57 ответовМы с мужем встречались пол года, потом я забеременела, мы расписались и всё , как родила я сразу практически поняла с кем я живу. Сначала розовые очки любовь, как мне казалось, потом в разных ситуациях человек начал проявлять себя. Моя вина во всём тоже есть, я не спорю....
Анастасия, здравствуйте! По тому письму, что вы написали - видно, что Вы самодостаточный человек, который спокойно может себя обеспечит, распределить задачи и добиваться своего. Так сложилось(да мы сами так выбираем)- муж с вами больше в инфантильной позиции. вы уже на практике осознали. что поменять можно только себя))Поэтому ждать от него волшебных перемен- как грустно не звучит - точно не стоит) Но! Если вы его любите- проанализируйте (не то какой он отец0 отцом он уже останется на всю жизнь) а какой он для Вас муж и мужчина- и есть у вас к нему еще чувства и что для Вас в нем то ценное ради чего стоит пробовать еще бороться?) Если да и есть многое что нраится и щимит внутри- не хочется уходить- тогда сами для себя поставьте задачу- что тогда могу сама во всем этом? Как создать свой быть и жизнь. чтобы она играла красками? да, не будет муж мне это делать, но он может....посмотрите как можно его направить и снять нагрузку с Вас. где Вам его начать раскачивать- прямо покупать билеты. ездить на экскурсии. отдых, концерты и тд. попробовать понять - а так я смогу с ним жить? То есть не ждите от него шагов- начните действовать сами- вот представьте чтобы вы делали. если бы муж на все откликался и старался во многом поддержать? Получится? Если есть ради чего- то посмотрите что хочу поменять и что могу сделать сама - и попробовать) Но если нет, и больше за то- что уже не готова тратить свое время и жизнь в ожидании. что может и будет что то между нами иначе- тогда тоже(как бы ни было грустно) признайте, что бывает так- пары не сходятся. и что тогда я могу сделать в этой ситуации: как собираюсь выходить из отношений. на что готова. И пропишите себе шаги. И один и второй процесс конечно болезненный - это часть потерь и понимание , что не все так как хотелось- Но - это и то, что еще есть возможность приблизиться к тому чего я хочу! И пробовать)
Тревога. Раздражительность.
20 ответовЗдравствуйте. Похоже я сумасшедшая. Родила почти два года назад муж был далеко. Первые три месяца я была то с его родителями то со своими. Изначально отношения с его родителями были отличные. Но когда я жила у них после родов все изменилось. Вроде бы они все делают но фразы...
Здравствуйте. Мне очень жаль что вам пришлось с этии столкнуться. На фоне колоссальной нагрузки и длительной психологической травматизации происходит истощение нервной системы. (Борьба со свекрами, отсутвие поддержки). То, что вы иногда срываетесь это реакция вашей уставшей психики. Вы пишете «как личность я умерла». Это происходит когда фокус с себя переносится, можно сказать вы просто забыли о себе за всеми этими проблемами. Вам нужно вернуть себе ощущение собственного тела и границ. Могу рекомендовать вам следующее: Ваш муж и родные требуют спокойствия, но при этом практически не поддерживают. Фенибут + магний это слабая поддержка для такого уровня тревоги, лучше обратиться к врачу на очный прием для назначения других препаратов. Получишь внимание, если будешь спокойнее» это манипуляция. Вы не можете стать спокойной, когда вас игнорируют и критикуют. Вы имеете право на злость, усталость и слезы. Когда вам накрывает попробуйте квадратное дыхание, или дыхание в технике 6-6-6 (на 6 счетов вдох, на 6 задержка дыхания, на 6 счетов выдох). Это поможет намеренно снизить уровень тревоги, успокоить мозг и сердечно-сосудистую систему. Каждый день делайте что-то для себя, хотябы в течение 10 минут (выпить чашку чая без ребенка, намазать руки кремом и т.д). Запретите себе винить себя за крик. Говорите себе мысленно "я просто устала, я не плохая мать".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижен эмоциональный фон.
29 ответовЗдравствуйте. Страдаю генерализованным тревожным расстройством с 2017 года, справлялся без антидепрессантов, были и панические атаки и прочие вегетативные сбои.. Научился справляться с ними, тревожность ,то была слабой, то нарастала ..До конца не проходила ,и была без...
Да, временно, повторю, медикаменты должны максимально восстанавливать состояние
Тревога из за секса, прошу помочь
12 ответовВсем доброго времени суток! У меня такая проблемка. Сейчас мне 19 с небольшим, год назад лишился девственности со своей девушкой. К сожалению, до этого активно занимался мастурбацией, примерно с 14 лет. И вот, в первый раз у меня с ней встал, но вяло. Однако войти и порвать...
Вам нужно поработать очно с психологом, который занимается когнитивно-бихевиоральной терапией. Подозреваю, что у вас обсессивное расстройство.
Мне 30 лет, я совершенно не умею жить, замкнутый, скованный, стеснительный, робкий и неуверенный в себе человек. Я чувствую себя дикарем, неприспособленным к жизни, мертвым душой, а также боюсь многих людей и не могу в себя поверить, я как мертвый, эмоции очень слабо...
Здравствуйте, Антон. Я правильно понимаю, вы живёте с родителями? Я вижу, вы пишите, что раньше работали. Сколько это длилось по времени?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильно ли выстроено лечение?
28 ответовЗдравствуйте. Опишу ситуацию. Вообщем сколько себя помню я всегда был ребенком с расшатанной нервной системой. То есть всегда впадал в крайности, - от поговорить по душам с кухаркой в садике, до резких психозов и потери настроения. То не буду это не буду. Упрямство во мне...
К сожалению ничего! Валемидин сироп можете попробовать. Но машину не водите, деятельность требующую внимания не выполняйте. Вам сейчас надо к врачу обратиться, можно к другому, пусть не такому опытному, но который захочет с вами работать и который будет доступен по цене для постоянного посещения, получить рецепт на препарат для прикрытия, в идеале - на бензодиазепин чтобы мог выдать. А вообще Вам больше подойдет венлафаксин. Он сильный противотревожный и антидепрессивный препарат (сильнее сертралина). Плюс он показан при БАР (Если это все таки оно). Я вижу такую картину предварительно: ПРЛ БДР.