Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
И так .
В первую очередь , мне хотелось бы принести извинение за то,что настрочила негативный отзыв на этом сайте психологу .
Извините - неправильно интерпретировала Ваш комментарий .
Думаю,что Вы не желали мне зла тогда.
Но в тот момент ,я подумала иначе.+ разнесло от...
И снова мой любимый пользователь. Уже заскучал! Ваше искреннее стремление к рефлексии и изменениям — уже огромный шаг на пути к исцелению. То, что вы называете «стыдом», на самом деле — свидетельство роста: только тот, кто способен признать свои ошибки, обретает силу их преодолеть. Ваш диагноз — не клеймо, а карта, которая помогает выбрать верное направление в борьбе с тревогой и депрессией. Вот как можно двигаться дальше, опираясь на рекомендации врача и ваше желание меняться:
Стрезам вместо спитомина может снизить эмоциональную лабильность, но будьте готовы к адаптации: первые 2-3 недели возможны колебания настроения. Ведите дневник симптомов (например, шкалу тревоги/энергии от 1 до 10) — это поможет врачу корректировать дозы.
Не пытайтесь сразу «влиться в социум» — это может усилить тревогу. Начните с микродоз общения:
Правило 5 минут: Каждый день говорите с кем-то (даже продавцом в магазине) ровно 5 минут. Цель — не качество беседы, а привыкание к контакту.
Ангелина, Вы не «лишняя» в системе помощи — вы ключевой игрок в своей реабилитации. Доверяйте не только психиатру, но и себе: ваша готовность идти «тернистым путём» — лучшее доказательство, что свет уже внутри вас. И да, вы правы: мы идём вместе. Шаг за шагом. Вы по прежнему можете найти меня в сетях и написать! С заботой, психолог Волков
Добрый вечер! Беременность 3, срок 33-34 нед., была на скрининге в 32 недели и измерили шейку -25 мм оказалась, но все закрыто, и очень низко расположена головка. Всю беременность шейка 30-33,28 мм.
Первая Б. С шейкой 33-30 (после 2 скрининга), недель в 35 уже была ~11мм,...
Здравствуйте. Длина шейки 25 мм - это короткая шейка. Вам показаны приём препаратов прогестерона, половой и физический покой. А также рассмотреть вопрос о постановке пессария.
Добрый день, нужна ваша помощь, 2.5 недели назад ходила на узи, шейка была 28 мм. Через неделю пошла еще раз, уже 26 мм. 3 дня назад пошла на контрольное узи перед переездом, показало 23 мм. Врач предложила пессарий, но так как срок у меня не маленький, я отказалась. Так же я...
Собственно, и пассажирский самолет, и поезд равно безопасны.
Самолёт, возможно, несколько предпочтительней возможностью более быстрого получения помощи в случае необходимости.
Вам нужно получать Утрожестан, по 200 мг х 3 раза, удобнее через рот.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, пол года назад делали ребенку холтр ЭКГ, из-за низкого ЧСС 60-70 в покое, для детей норма намного больше. Тогда холтр показал удлинённый интервал QT до 480 в течении 14 часов, укороченный PQ 9 с чем то. Сейчас минимальный 10 . Паузы из за аритмии 1200шт длинной...
Заболела 19.07, проснулась, дерет горло, нос не дышит, течёт, заложено п/ухо. Температура к ночи постепенно поднялась до 37,7, выпила паратемол, тк сильно билось сердце, не могла больше терпеть, как температура спала, пульс пришёл в норму. Начала в этот день принимать тантум...
Здравствуйте!
Лучше взять дексаметазон, эуфиллин далеко не всегда необходим при пневмонии. Дексаметазон можно колоть по 16 мг в сутки, можно разделить на 2 укола внутримышечно. Купите в аптеке экспресс тест на ковид. Пока лечитесь симптоматически.
Здравствуйте!
Последний год, а то и больше мучает проблема, с которой я не могу справиться и которая мешает мне жить. Я засыпаю при чтении, прослушивании книг, при просмотре фильмов, при монотонной работе за компьютером, за рулём на трассах ( монотонная дорога). Настолько не...
Здравствуйте. Проблемы с избыточной сонливостью могут быть из-за нарколепсии,либо ночного апноэ. Есть ли у вас ночное храп и остановки дыхания во сне? Насколько глубоким кажется ночной сон? Бывает ли у вас сонный паралич? Или яркие галлюцинации при пробуждении или засыпания?
Из обследований необходимо проведение МРТ с в/в контрастированием, полисомнографии и актиграфии
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый день, я сейчас в поездке пр делам (стресс плюс была в неврозе долго) у меня сегодня должны наступить месячные, в первый день мен всегда мутит/тошнит плюс стресс от поездки долгая дорога.
хорошо спала в отеле проснулась рано потому что надо снова в дорогу. это было в...
Здравствуйте! Ребëнку 1 год и 7 месяцев. Родился на 52 см, 3300. Сейчас рост 80 и 12400. Ест всё, 12 зубов. Развитие по возрасту, указательный жест, звукоподражание, отдельные слова и т. д.
В чём суть вопроса. Ребëнок на ГВ. Я начиталась ещё до беременности рекомендаций ВОЗ,...
Здравствуйте!
ВОЗ рекомендует продолжать грудное вскармливание до 2 лет и более, если это удобно для мамы и ребенка.
Несмотря на мнение медсестры и педиатра, на данный момент нет научных данных, подтверждающих, что длительное ГВ приводит к неврологическим проблемам в будущем.
Истерики ребёнка могут быть связаны с разными факторами. Дети в этом возрасте могут выражать недовольство и протест, но это не обязательно связано с грудным вскармливанием.
Добрый день, задавала здесь вопрос, номер 2953131. Прошло почти пять месяцев. 13.05 делала контрольный снимок (прилагаю), вчера была на приёме, доктор сказал, что плохое сращение. Плюс у меня стала западать стопа во внутрь. Фото сделала, не знаю видно вам или нет. Жалобы у...
Что предпринять - повод для длительного разговора на очной консультации. То, что стопа заваливается, скорее всего, связано с вальгусом стопы - да, я так считаю.Ортез вряд ли решит проблему. Могут помочь стельки, но индивидуальные, с коррегирующим коском - но это лечение следствия, а не причины.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже два месяца имеется кашель. Появился после того, как простудился (были и боли в горле и насморк и кашель в тот же момент появился, поначалу даже температура поднималась до 37-37,5, сейчас прошло всë кроме кашля и периодического насморка). Причëм, то появляется, то...
Здравствуйте, Григорий. По вашему описанию и результатам спирометрии данных за астму нет. Кашель может быть постинфекционный, также причины могут быть хронические бронхо-лёгочные инфекции (ЦМВ, ВЭБ, хламидии микоплазмы пневмонии) или аллергия. От остаточного кашля обычно рекомендуют Реглисам до 10 дней. С уважением!