Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное поддергивание нижней губы
11 ответовЗдравствуйте! Последние 2-3 дня после очередного конфликта с мужем абьюзером , а конфликты у нас каждый день, начала дергаться нижняя губа , сначала несколько раз в день ,вчера и сегодня весь день без перерыва практически , плюс у меня гиперактивный ребенок у которого еще и...
Здравствуйте! От хондропротекторов не будет таких симптомов, вероятно, последствия стресса. Можно рассмотреть прием транквилизатора, отменить одним днем можно Например, таб.Атаракс 25 мг 1/2 таб на ночь 1-2 месяца.
Ребенок 3.3, малоежка. Год назад были у невропатолога. Сказали от перенесенной гипоксии то ли легкое давление в голове, то ли сжатие сосудов. Отсюда неврозность,просыпается с истериками по ночам и левый глаз отходит к носу. Прописали мексидол 1/4, циннаризин 1/3-месяц. Вроде...
Здравствуйте Похоже, у вашей дочери сейчас сильный стресс и эмоциональное напряжение, что часто бывает после длительных болезней и госпитализаций. Такие истерики и ночные пробуждения способ выразить внутреннее состояние. Медикаменты для снятия стресса может рекомендовать врач невролог ,после очного осмотра, потому что важно исключить другие причины и подобрать правильное лечение. Пока можно попробовать больше спокойных ритуалов перед сном, мягкие игры и обнимашки, чтобы снизить тревогу. Ограничит экранное время Достаточный сон ,сбалансированное питание Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают
Коронавирус
12 ответовЗдравствуйте! Я болею коронавирусом 11 день. В том, что я болею, я не сомневаюсь - мазок положительный и были характерные симптомы - в начале немного температура поднималась, слабость, заложен нос, потеря вкуса и нюха, диарея, на 7 день был, видимо, кризис - сильное...
Здравствуйте! Повторно заразиться, уже болея вы не могли. Возможно некоторое ухудшение состояния после поездки обусловлено нервной нагрузкой Пневмония может развиться в течение трех недель от начала заболевания.Однако, учитывая положительную динамику в состоянии, скорее всего у вас уже не будет! Перед приездом мужа сдайте кровь на антитела и мазок на вирусы. в квартире просто провести влажную уборку. Заразиться повторно вы не должны. Но в заключении хочу сказать, что инфекция новая и не все с ней пока ясно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со сном и поведением у ребёнка
20 ответовЗдравствуйте, ребёнок 1 г 10 мес. Беспокоит проблема с дневным сном. Спит раз в день . Укладываемся , спит минут 30-40 и просыпается. Нужно продлять. После продления спит ещё час полтора. Спать беспробудно час-два не может. Такая проблема была всегда. Раньше связывала это с...
добрый день, для вашего возраста характерна излишняя привязанность к маме, ребенок большую часть дня проводит только с вами? с бабушками, тетями, родственниками на пару часов с возраста до года не оставляли?
Здравствуйте. Меня беспокоит последнее время мое поведение. Я по характеру вспыльчивой всегда была( в своего папу). С рождением двойняшек - им сейчас 1.8 года, я стала в целом более нервная. Иногда не могу сдержать порыв гнева, срываюсь на мужа. На детей очень стараюсь не...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку! Двое деток это очень тяжело, конечно может приводить к моральному истощению, выгоранию. Скажите, кто вам еще помогает с детьми? Вы выходите куда-то с супругом вдвоем? Например, можете ли себе позволить на выходные уехать в дом отдыха? Самый действенный способ это психотерапия с психологом личная, а лучше семейная. Выявление незакрытых потребностей. Из настораживающего в вопросе- проблемы чувственной сферы. Для пары репродуктивного возраста это всегда маркер. Если детям 1,8, до этого беременность, проблема носит длящийся характер это красный флаг. Пройдите совместно опросник Бергкросса, обсудите вместе. Насчет срывов на мужа это закономерно, вы верно сделали , что поставили самозапрет на срывы на детей , но не смогли найти рациональный выход для этой энергии и спускаете ее на первый «подходящий» объект на супруга. Подавленный гнев будет как шаровая молния внутри пока не найдет выход . Сейчас надо начать работать ситуативно например когда дети , что-то делают раздражающие условно не хотят сортировать по цветам что-то на ваших развивающих занятиях . Задайте себе вопросы «на самом ли деле это важно?», «Как я могу реагировать по-другому?» продышитесь например по квадрату или диафрагмально. Во время дыхательной практики смещайте фокус внимания на дыхание. Также есть техника 5 пальцев не для ПА , а сенсорная дыхательная (одноименные названия в сети) могу вам прислать памятку . Также мышечное расслабление по джекобсону можете использовать С уважением, Александра Константиновна.
Плохой сон ребенка после стресса
14 ответовЗдравствуйте. Моей дочери год. Дело в том, что она стала довольно беспокойно спать. Не кричит особо, так хнычет,колотит ногами, возится,просыпается. Не знаю с чем это связать. У нас была авария где то две недели назад .ее ударила подушка безопасности.были в...
Здравствуйте, важен конечно очный осмотр для того чтобы исключить что ребенка что то беспокоит, но то что вы описываете может быть в норме, такое поведение характерно для скачка развития, косвенно так может проявляться кризис одного года, прорезывание Зубов может быть усугубляющим фактором. Сейчас постарайтесь снизить все перевозбуждающие факторы и понаблюдайте. По необходимости добавляются препараты но подбирать их лучше на очном осмотре, потому что все индивидуально, но обычно начинают с эдас 306.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бросил жених
33 ответаДобрый день. Не могу справиться с ситуацией и прошу любой поддержки. Три дня назад меня бросил человек, в отношениях с которым были четыре года и в августе собирались подавать заявление. Жили в разных городах, проводили вместе отпуска и праздники. На начальных порах он...
Здравствуйте. Вспомните, что вам всегда приносило радость? Может быть, живопись, танцы, чтение? Вернитесь к этому. Окружите себя людьми, которые вас любят и поддерживают. Иногда просто посидеть с подругой, выпить чашку чая и поплакать вместе, это уже огромная помощь. Самое главное не торопитесь. Не пытайтесь сразу же найти замену, заполнить пустоту. Дайте себе время прийти в себя, понять, чего вы действительно хотите от жизни. Впереди у вас еще столько всего интересного! Вы обязательно встретите свою любовь, когда будете к этому готовы.
Спондилолистез
13 ответовЗдравствуйте. Кризис дуло! Помогли, посоветуйте стоит или нет делать операцию по установке металоконструкции. Была у двух нейрохирургов на приёме.. Один сказал, что операция сложная, с утра поставят наркоз и вечером только проснёшься. На вопрос, какие прогнозы если не делать...
Нужно на очный осмотр к врачу придти. При осмотре обычно можно выявить причину болей. Стеноз - это сужение позвоночного канала, которое у вас вызвано смещением позвонка. Во время операции это исправляется.
Здравствуйте, Дедушка 84года. Вплоть до лета этого года писал сложные научные работы в области математики и выступал на конференциях (последнее время онлайн). Анамнез: Диабет 2-типа 20лет, более 10лет инсулино-зависимый. Диабетическая нефропатия начального уровня. Кардио...
Здравствуйте, при когнитивных нарушениях, себя зарекомендовал препарат- мемантин, путём медленной титрации, сначала 5 мг утром 1ю неделю, затем 10 мг 2 ю неделю, 3 ю неделю 15 мг, на 4й 20 мг. Приём ежедневный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Злость и обида. Что делать?
9 ответовЗдравствуйте! Ситуация - развожусь с мужем, потому что всю жизнь он чувствовал себя неудачником, реализоваться не мог, вечные депрессии и панические атаки Что очень злит - были в браке 8 лет, жили в его квартире, родила двух детей. В квартире за свой счет делала ремонт,...
Здравствуйте Ольга! Ситуация у вас действительно сложная и обидная. Столько лет прожить вместе, родить двоих детей и фактически остаться без своего жилья, очень тяжело. Но вы приняли уже решение и в данном случае оно даёт вам надежду на выход из этого жизненного тупика. Ваше решение больше вкладываться в карьеру, в детей, очень хорошая мотивация для дальнейшей жизни. И вы также очень верно заметили, что злость и обида мешают теперь вам реализовывать свои желания. Это действительно так, когда наш мозг полностью занят обидами из прошлой жизни, его ресурсов уже не хватает на конструктивную деятельность, поиски новых мотивов, разрешения возникающих мешающих препятствий. Быстро избавиться от этих негативных чувств потребует сильных специальный усилий, и более предпочтительным вариантом может стать постепенное оставление всех этих обид, в том числе и на себя. Работа с психологом облегчит вам этот процесс переключения внимания с прошлой жизни на новые достижения.