Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
не могу долго уснуть и просыпаюсь разбитая(на работу рано вставать приходится),постоянная сонливость и раздражительность из за недосыпа
постоянно со всеми ругаюсь из за недосыпа
и на работе нет сил работать,энергии очень мало
Добрый день, Мария.
Вам нужно продумать и определить возможные причины данной проблемы и тогда будут понятны пути решения.
Причинами может быть сильная нагрузка, неудобный график, конфликты на работе. Возможно перед сном стоит ограничить просмотр гаджетов, ТВ. Заведите полезную привычку перед сном, которая постепенно станет автоматически сигнализировать мозгу о том, что вы готовы ко сну. Например, засыпание под аудиокнигу или "белый шум", записываете дел на завтра (ручкой в блокноте), душ, прогулка, хобби, бассейн. Дело перед сном должно быть спокойным эмоционально и приносящим умиротворение и радость.
Здравствуйте! Объясните пожалуйста, что это может быть...
У друга сейчас непростая жизненная ситуация. Сначала его бросила девушка (отношения у них со школы были, лет 10), потом друзья (их мало совсем) потихоньку разъехались далеко, да и друзей двое-трое всего. Сам он живет в...
Ника, у парня симптомы депрессии, пониженная инициативность в бытовых ситуациях. рассказы про демонов не очень похожи на бред, скорее всего, он хочет привлечь к себе внимание, что бы было легче. помогает отвлечение каким то делом, иногда альтруистическим, например помогать бездомным животным и т.д.
Добрый день. Заболел в четверг. Заложило нос, но слизь почти не выходит. С четверга на пятницу и с пятницы на субботу ещё спал. Сегодня в ночь совсем не мог. Нос заложен, дышу через рот. Капал Виброцил, но он помогает на час - полтора. Слизь, которую видел - белая. Ещё...
Здравствуйте
Вы описываете симптомы вирусного ринита.
В нос используйте називин или тизин до 3 раз в день до 5 дней, затем орошайте Аквамарисом, затем отсморкайтесь и через 10 минут в чистый нос противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 2 дозы 2 раза в день до 14 дней.
Чаще проветривайте, увлажняйте помещение, чтобы температура воздуха была не выше 20 градусов, влажность воздуха 50-60 процентов, пейте больше жидкости, чтобы слизь в носу и дыхательных путях не застаивалась и хорошо отходила.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моему коту 8 лет, ел все ,но две недели назад его начало рвать белой слизкой жидкостью ,еще через неделю он перестал есть только пьет и не вынасимо воняет из-за рта, рвота прикратилась ,но он все равно нечего не ест и у него на подбородке собирается слизь.Что делать?
Здравствуйте. Котика надо отвезти к врачу и провести обследования, анализы крови и УЗИ брюшной полости. Сдать это надо было как минимум 2недели назад. Сейчас боюсь помочь ему будет крайне затруднительно.
Больной 94 года. Главное: 5 дней не принимает пищу, не может есть. Постоянная слабость и одышка.
Заключение после КТ: "Двусторонняя полисегментарная пневмония средней степени распространенности, высокой вероятности вирусной природы. КТ-2. Правосторонний средний...
Добрый день, хотела бы узнать мнение специалиста.Ребенку 2,3 месяца.Она очень мало говорит- слов 10 ,подражание животным есть,ест отлично ложкой,пошла рано ,держит ручку в руках правильно ,рисует ,животных на картинке показывает правильно, контактная (любит обниматься ,с...
Здравствуйте! На имя реагирует? Обращённую речь понимает? Есть указательный жест? По обследованиям желательно сделать ээг (4-6 часовой), консультация сурдолога
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Парень мой сказал,что я не сексуальная вообще,но милая,и этим компенсирую такую проблему.
Я лишилась девственности с ним же в 24 года. Раньше стеснялась,напряжно все было . Но потом я привыкла,расслабилась перед ним.
Д. Д., 37 лет, темпа нормально , кашель... Где то в лёгких есть хрип, но мокрота туго откашливается. Ничего не болит, соплёй нет, но ощущение от хождения слизи по задней стенке носоглотки. По крайней мере так кажется
Добрый вечер!
Неделю назад обнаружил на затылке у кота болячку и отсутствие шерсти. Приехал врач, посмотрел, опросил о рационе. Сделал вывод, что это реакция на несколько видов кормов и относительную их недороговизну и соответствующее качество. Назначил:
Синулокс 10 дней по...
Здравствуйте. Нужно обратиться к другому врачу, который не лечит гамавитом, споравитом и др подобными лекарствами.
Изначально комплекс препаратов назначен не верно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ж-39 лет. Третий месяц не могу вылечить боль в пояснице (в области крестца ) Сделали рентген поясничного отдела - дегенеративные изменения 1 степени, люмбоишиалгия. Развёрнутый анализ крови - всё в норме. В январе сама себе ставила Мексидол 5 уколов и Комбилепен...
Здравствуйте!
Более информативным методом в подобных случаях является МРТ
Выполните МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника
Аркоксиа и целебрекс обладают одним эффектом, заменять один на другой нет смысла
Попробуйте препарат Амбениум внутримышечно, он обладает выраженным и длительным обезболивающим и противовоспалительным действием