Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть .
1 ответМой вес 74 кг рост 158 после родов поправилась. Хочу похудеть. Пытаюсь придерживаться пп но к вечеру срываюсь и могу съесть много сладкого . Как быть. Возможно ли что мне поможет диетолог ? Спасибо
Алия, добрый день. Ваш индекс массы тела=29,6 (избыточная масса тела). Ваш нормальный вес от 46,5 до 62кг, в идеале около 50кг. Сколько времени прошло после родов? Как давно вы пытаетесь похудеть и как именно (опишите что вы съедаете и выпиваете в течение дня, в каком количестве, в какое время?). Может ваши срывы связаны с дефицитами (витаминов, микроэлементов-хром?). Может есть психологические проблемы, тогда нужен клинический психолог или психотерапевт. Вы занимаетесь спортом? В любом случае нужно пройти обследование, оценить ваш рацион питания.
Хочу забеременеть
12 ответовЗдравствуйте. Хочу забеременеть, принимаю 6мес.Фемостон Конти, до этого принимала Фемостон 1*10 местные были регулярными, врач в поликлинике порекомендовала. С мужем решили завести ребёнка. Что делать, как грамотно поступить чтобы заберемег? Спасибо,
Здравствуйте. Раз назначены гормоны, была зафиксирована менопауза? Фемостон только месячные выхывает. Вырастить закончившиеся яйцеклетки он не может. На нем нет овуляции
Хочу умереть
1 ответхочу умереть и если раньше это были просто мысли, то сейчас это очень сильное желание. Я не знаю что со мной происходит. Я веселая, то у меня истерика 2 часа, то я ем, то могу 2 дня не есть. Возможно на меня так повлияло расставание с молодым человеком, я не знаю. Мне не...
Здравствуйте. Мне очень жаль, что тебе сейчас так тяжело. Ты описываешь состояние, которое действительно требует поддержки и внимания. По закону в России специалисты не имеют права консультировать несовершеннолетних без согласия родителей или законных представителей. Но ты можешь и должна обратиться за помощью прямо сейчас — и сделать это безопасно. Ты можешь позвонить на бесплатные круглосуточные линии, где разговаривают с подростками и молодыми людьми в кризисе: 8-800-2000-122— детский телефон доверия (работает по всей России, звонок бесплатный). Если тебе 18 или больше — 8-800-200-01-22 (центр «Маяк»). Можно просто сказать: «Мне очень плохо, я не хочу жить», и тебя выслушают, помогут успокоиться, предложат, что делать дальше. Пожалуйста, не оставайся с этим одна. Ты уже сделалала важный шаг, написав сюда — это значит, что внутри есть часть тебя, которая хочет жить. Позвони сейчас, ладно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
3 ответаЗдравствуйте,Мой рост 175,мне 17 лет,вес 112 на голодный желудок,хочу похудеть до 85 КГ,ходил на тренировки 3 месяца и не помогло, тренировки были 3 раза в неделю,не пью газировку,не ем чипсы и кириешки,не ем майонез уже давно,иногда в салатах только,подскажите пожалуйста что...
Здравствуйте! Первое с чего необходимо начать, обратиться на очную консультацию к эндокринологу и терапевту. Необходимо сдать все первичные анализы крови, мочи, а так же сдать анализы на гормоны щитовидной железы и мужские половые гормоны, так же необходимо сделать УЗИ. Далее консультация Диетолога! Всё наладится! Всё будет отлично!
Хочу заменить свои зубы на импланты, хочу сделать all on 6 и коронки сделать из платины. Во сколько это примерно всё обойдётся? Я задаюсь этим вопросом т.к. не хочу чистить зубы каждый день и особо беспокоиться о зубах.
Здравствуйте! Имплантация делается по показаниям, никто не будет удалять здоровые зубы. Свои зубы всегда лучше, чем поставленные. Гигиену полости рта надо соблюдать, тк она отражается не только на зубах, но и на жкт. Протезированные зубы тоже необходимо чистить и ухаживать за ними. Стоимость вы можете узнать в любой клиники, где ставят импланты, везде разная.
Не знаю что делать
1 ответучусь в нелюбимом месте, насилую себя. Поступила случайна в колледж, как то чудом закончила, хотя старалась, мотивировалась гордостью родителей и уговором после колледжа посидеть, подумать, чтобы не сделать еще одну ошибку, мама согласилась, потом заболела, и сказала не сметь...
Здравствуйте. Вам нужно обратиться к психологу, а не психиатру и вместе с ним найти выход из ситуации, уверен, что он есть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
12 ответовЗдравствуйте ! Мне 44 года. Рост 174, вес 72,6 кг. Всегда вес был 62 кг максимум. Физической нагрузки нет. Не получается сбросить вес. Хочу похудеть. Перестала кушать на ночь. Где то 10 дней перешла на интервальное голодание. Но вес не уходит. Воду пью. Снизила кол-во...
Нет,есть в составе фолиевая кислота, достаточно запивать прием железа апельсиновым соком. Но можно и витамин С приримать дополнительно Да,инсулин видела,поэтому и написала,что для диагностики он не имеет значения как и лептин При ИМТ в рамках нормы,медикаментозная терапия снижения веса не показана,нужно работать с питанием
Хочу очень похудеть
2 ответая набрал лишний вес очень хочу похудеть помогите пожалуйста
Здравствуйте.
Хочу восстоновить месячный.
1 ответМожно предотвоатить климакс, мен 45 лет. Два месяца уже не регулярные месячные, в октябре не было,в ноябрь дап раза было .хочу чтоб не остоновились месячные.,уже потливость навигация,раздраженность.Заранее спасибо,за ответ.
Здравствуйте.Можно начать принимать препараты устраняющие жалобы связанные с климаксом.На пример Климакт Хель у него практически нет побочных эффектов.Месячные же продлевают гормональными препаратами у которых много противопоказаний и побочных явлений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу найти контакт с детьми
3 ответаЗдравствуйте у нас такая ситуация , у нас есть совершенно летняя дочь у дочери есть семья ребёнок, и наш сын подросток, в данный момент ругаемся каждый день, живут с нами и дочь семьёй и сын , сначало расскажу про дочь до 18 лет была очень доброй послушной девочкой пока не...
Добрый вечер! Понимаю ваше состояние, примите поддержку! Сложилось впечатление от вашего рассказа, что у вас нет правил, вами установленных и границ, через которые переходить нельзя. В доме живут две семьи, где нет четких правил - отсюда и конфликты. Дочь хоть и молодая, но совершеннолетняя, это вы правильно заметили. Ее ответственность и ее мужа строить свою семью не за ваш счет, а самостоятельно. Почему вы позволили им жить с вами? Это было совместным решением? Далее, она приводит совершенно чужого человека в ваш дом, не мужа - предполагаю, что вы не были согласны на это. Я вам рекомендую расставить границы и приоритеты для себя - вы хозяйка в доме и имеете право требовать то, что считаете нужным. Также, вы имеете право решать, помогать дочери с внучкой или нет. Судя по вашему тексту дочь вами манипулирует. Вообщем, нужно навести порядок. Да, могут быть недовольства, но по другому - никак