Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постарайтесь вести обычную жизнь и заниматься обычными делами, даже если приступ паники произойдет снова, ничего страшного не будет.
Если несколько упростить - чем в большей Вы «покажете» организму, что «услышали» его сигнал, тем больше вероятность, что паническая атака не повторится.
А пока можно выполнить мышечную релаксацию или просто медленно глубоко подышать.
Здравствуйте
Ознакомилась с вашим холтером
Подскажите,в связи с чем проходили Холтер?есть жалобы?
Поводов для беспокойства нет. По Холтеру у вас все хорошо
Ритм синусовый с эпизодами синусовой аритмии-вариант нормы (связана с фазами дыхания)
Вариабельность пульса хорошая
Нарушений проведения нет
Количество экстрасистол физиологично (в норме встречается у абсолютно здоровых людей)
Клинически значимых пауз нет
Ишемических изменений нет
Интервал PQ укорочен за счет тахикардии (характерное изменение,не является патологией)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Елизавета! Для начала нужно понимать причину появления ваших страхов, и рекомендую очную консультацию у психолога или психотерапевта для полноценной психотерапии
Добрый день.
Когда длительное время такое состояние- конечно необходимо корректировать лечение. перенаправьте вопрос психотерапевтам или психиатрам- психолог не компетентен давать рекомендации по медикаментозному лечению.
Или напишите администратору сайта- чтобы перенаправил вопрос. Выздоравливайте!
Здравствуйте. В общем я в принципе здоровый человек. Давление 120/80, пульс 60-65. Сатурация 99% (сегодня мерил 27.10.20).Спокойный человек. В последнее время на фоне позвоночника, видимо что-то защемляет (много сижу, почти постоянно), стало отдавать в руку, в районе сердца...
Здравствуйте. Такое состояние у вас возникло впервые, то можно попробовать снять его препаратами на растительной основе: персен по 1 таблетке 3 раза в день 1 месяц. Хорошо снимает тревожность и нарушение сна физическая нагрузка ( пробежки на воздухе, плавание). Перед сном контрастный душ. Если эффекта не будет, то тогда фенибут по 250 мг 3 раза в день 1 месяц
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
У меня такая проблема - в жизни есть конфликтная ситуация, которая сказывается на моем психологическом и физическом состоянии. За последний месяц случилось несколько панических атак с поднятием давления до отметок 160/98 при моем обычном 110/70. Пульс в этот...
Здравствуйте
Грандаксин слабый препарат при панических атаках. Лучше заменить на атаракс 25 мг 2 раза в день.
Кроме медикоментозного лечения, попробуйте психотерапию.
Работа с психотерапевтом даёт хороший результат при панических атаках и тревожности.
Муж, 37 лет почувствовал сильную головную боль слева, затем пошло онемение руки, после лица и затем ноги по той же стороне. Явно сильное онемение стало проходить через 30 минут ,головная боль не проходила и после приёма НПВП. Вызвали скорую, сделали ЭКГ, укололи мексидол....
Здравствуйте. Давление в тот момент не повышалось? Вообще какое давление обычно?
МРТ головного мозга, обычное мрт, без контраста. В идеале еще МР-ангиографию (сосуды).
УЗДС сосудов шеи тоже не помешает.
Доброго времени суток!!!Прошу ВАС,подскажите,меня второй год мучает такая паника, у меня гипотериоз,принимаю Эутирокс 0.75.в прошлом году пережила сильнейший стрес(похоронила маму) через два месяца начала кружиться голова,я прошла всех врачей,...
Здравствуйте сейчас отчаиваться нельзя!
Нужно разобраться в проблеме, потеря близкого это огромный стресс.
Возможно у Вас это состояние развилось из-за субдепрессии. Если эндокринолог исключит свою причину, то начать стабилизировать свое состояние можно при помощи врача-психотерапевта и медикаментозного лечения. В комплексе это очень эффективно. Можно начать с фенибута по 1 т. 3 раза. Если не поможет в течении месяца терапию усилить. Но это излечимо. Это похоже на отсроченную реакцию на стресс.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Помогите разобраться с ситуацией
Вчера позвонив своему деду (86л) услышала , что у него странный голос, плохо понимает мор слова и жалуется на головную боль, к приезду скорой головная боль прошла. Сильной гипертонией не страдает.В 86 лет , мой дедушка как мужчина...
Здравствуйте!
По описанию, действительно, не исключается преходящее нарушение внутримозгового кровобращения (ТИА), с учётом описываемой Вами симптоматикой.
В плане дообследования - выполнить УЗИ БЦА - исключить значимое сужение сосудов за счёт бляшек и МСКТ головного мозга через 24 часа для исключения "малого" инсульта (оптимально МРТ)