Панические атаки в 15 лет

Здравствуйте, недавно, а именно 4 дня назад, вечером впервые в моей жизни произошла паническая атака, пульс был под 130, давление высокое, паника... Вот уже 4 дня назад это продолжается каждый вечер, то есть днем все нормально, а ближе к 22:00 начинается паническая атака, длится она примерно час. Также у меня заикание с 5 лет от испуга, это может быть как то связано?