Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес и гормональные нарушения
15 ответовДобрый день!)Даже не знаю, к какому специалисту этот вопрос. Кормление грудью завершила более 1,5 лет назад, но из груди при надавливании идет молозиво до сих пор. Очень сильно, обильно выпадают волосы, ужасная потливость и, как следствие, запах, набор веса на 10 кг за 2-3...
Добрый день. По результатам выполненных вами лабораторных исследований могу сказать следующее: 1) У вас выявлена гиперинсулинемия. Гиперинсулинемия - это повышение уровня инсулина в сыворотке крови. Инсулин - это гормон поджелудочной железы, который регулирует обмен углеводов в организме. Именно по причине избыточной секреции инсулина у вас наблюдается чрезмерный аппетит. В связи с этим, вы набираете вес. 2) Помимо гиперинсулинемии, у вас выявлена гиперпролактинемия. Пролактин - это гормон гипофиза. Функция пролактина заключается в подготовке организма к грудному вскармливанию. Наибоолее высокий уровень пролактина в крови наблюдается в течение третьего триместра беременности, а также, в период лактации. Вполне возможно, что уровень вашего пролактина ещё не успел нормализоваться. Гиперпролактинемия негативно влияет на цикл, а также, способствует набору веса. Возможно, в вашем случае причина гиперпролактинемии - патологическая. Этот фактор также необходимо исключить. С цепью дообследования рекомендую вам: 2.1 Выполнить анализ крови на макропролактин. 2.2 Выполнить КТ гипофиза (с целью исключения пролактиномы - микроаденомы гипофиза). 3) У вас выявлена гиперурикемия. Гиперурикемия - это повышение уровня мочевой кислоты в сыворотке крови. Повышенный уровень мочевой кислоты увеличивает риск развития подагры и почечной недостаточности. Мочевая кислота образуется в организме из пуринов. В вашем случае необходимо ограничить употребление продуктов, богатых пуринами. Перечень этих продуктов можно найти в интернете. 4) Гиперурикемия, гиперинсулинемия и гиперпролактинемия - это метаболические нарушения (нарушения обмена веществ). К сожалению, без медикаментозной коррекции этих состояний диета и физическая нагрузка не приведут к снижению массы тела. В вашем случае необходимо дообследование (для выявления причины высокого пролактина). 5) Помимо вышеперечисленного, в качестве дообследования рекомендую вам выполнить УЗИ органов брюшной полости. УЗИ брюшной полости включает УЗИ печени. В вашем случае повышен риск развития неалкогольной жировой болезни печени (жирового гепатоза). УЗИ печени позволит исключить жировой гепатоз. 6) В вашем случае повышен риск развития метаболического синдрома. Помимо гиперинсулинемии и гиперурикемии, метаболический синдром включает: 6.1 Сахарный диабет 2 типа 6.2 Жировой гепатоз 6.3 Артериальную гипертензию 6.4 Нарушение липидного обмена. В нашем случае риск развития всех перечисленных патологий достаточно высок. Поэтому, в вашем случае важен контроль показатель липидного спектра (ХС ЛПВП, ХС ЛПНП, ХС общий) и углеводного обмена (инсулин, глюкоза, гликированный гемоглобин) с с периодичностью 1 раз в 3 месяца. 7) Результат выполненного вами исследования суточной мочи на метаболиты эстрогенов - в пределах нормы. Если у Вас остались вопросы, пожалуйста. Будьте здоровы.
Лишний вес с 4,5 лет. На диете скидывает и сразу при послаблении набирает. Сейчас 135 рост и вес 38. Во время беременности был ГСД у матери.
Здравствуйте. Уточните полную дату рождения девочки. Как питается ребенок? Есть ли ежедневная физическая активность у девочки не менее 60 мин? Пищевые привычки закладываются именно в детстве. Важно ранних лет привить ребёнку здоровые привычки. Как правило избыточный вес связан с низкой физической активность и избыточным питанием. Что вы имеете ввиду под срывами у ребенка?
Усталость. Прыщи. Небольшой лишний вес
10 ответовДобрый день. Сделала узи щитовидной железы. Есть киста примерно 1.5 на 1 см. Много маленьких кист и узлов , со слов узиста рыхлая щитовидная железа, анализы на гормоны прикреплю. Из симптомов - посуточная усталость, затуманенная голова. Метеозависимость. Частые головные боли....
Здравствуйте. Ваши жалобы не связаны с щитовидной железой так как гормоны в норме, кисты на самочувствие не влияют. Для профилактики образований нужна йодированная соль и йод содержащие продукты. Ферритин в норме. В12 можно немного поднять принимайте препарат в12 1000 мкг в день 1 месяц. Дополнительно сдайте кровь на витамин д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия,апатия,усталость
12 ответовДобрый день! В сентябре я решила что хочу поменять свой образ жизни,и начать вести здоровый образ жизни. Я была удивлена тем что мое тело начало адаптировать к изменения вместе со мной. Я начала правильно питаться,вводить потихоньку нагрузки,у меня не было порывов наесться...
Анна, здравствуйте! В Вашем письме несколько направлений)) И тут хочется сразу вас поддержать- не давите на себя, будьте бережнее и в своем темпе!!! У вас все получается и идет хорошо!!! Просто Вы слишком требовательны к себе и малейшее изменения- как будто - катастрофа и сразу...ругаете себя- естественно потом опускаются руки....а зачем?- если меня опять будут "ругать". И это Вы все делаете по отношению к себе)) А ведь Вы очень сильный человек и у Вас многое получается!!! а все и сразу- так не бывает!!! Это иллюзия) Вы руководитель, научились качественно управлять коллективом.ю умеете разруливать конфликтные ситуации, поставили себе задачу по здоровью- и успешно ее выполняете!!! А то, что вы описываете- это естественные шаги на Вашем пути)) Точно не препятствия! вы научились сдерживанию и коммуникации - теперь просто стоит еще и научиться проживать экологично эмоции. больше внимания к себе, дозволений и поддержки!!!И не будет таких перегрузок и мыслей перед сном)) По поводу спорта и питания- скорее всего вы очень активно приступили к выполнению задачи!!! на все сто!!! А хорошо бы постепенно, с маленькими изменениями- тогда для организма нет стресса)) а так он по началу не понял, что происходит- и пока не накопился дополнительный стресс( на работе, в жизни- а это будет всегда и это ок))- организм не выдержал и схватился за старую привычную схему, которая раньше быстро вас восстнавливала)) И это как раз ок- тем более, что самые напряженные переломные моменты в привычке середина цикла на второй третьей неделе перемен)) а потом уже легче идут изменения)) Но тут вопрос в том, что Вам - когда начинаете такие изменения- стоит быть максимально бережной и чуткой к самой себе- ставить постепенно нагрузки, не ставить полностью на что то запреты- а просто поддерживающие ограничения, которые не будут так остро восприниматься)) И тогда постепенно у вас наладится отношение к себе- поддержка. доброжелательность к себе)) И это придаст силы для остальных перемен!!! Но если сейчас есть острая симптоматика- по сну, раздражительность. апатия - кончено можно сходить к неврологу, психотерапевту- да и проверить гормоны- при больших нагрузках и смене резком питания- гормональный фон может меняться- отсюда то же и апатия и вспыльчивость и тд. Поэтому- специалист точно нужен- чтобы помочь себе со стороны физиологии, поддержать и витаминами нервную систему- а потом - разобраться со своим режимом и задачами- которые будут сейчас максимально щадящими и поддерживающими для Вас! Чтобы ваши перемены были с удовольствием и на пользу!
ПМС и задержка
1 ответЗдравствуйте! Последние месячные были 17.06, начались раньше на пару дней, во время плавания в реке. Весь июнь были стрессы (сессия), в июле была резкая смена рациона на неделю-полторы(питалась мало и сокращала жиры и углеводы), сегодня 24.07, месячных нет, цикл был...
Здравствуйте! Скорее всего, сбой произошёл на фоне психоэмоционального напряжения и смены образа жизни. Раз половой акт был защищённый, то беременности быть не может, поэтому ожидайте менструацию в ближайшее время. Если задержка составит более 10 дней, то необходимо будет сделать УЗИ для оценки состояния эндометрия
Лишний вес беспокоит, в горле ощущение кома, артериальное давление повышенное, головные боли, периодические боли в сутавах, часто сильные боли в пояснисной области, геморрой периодически беспокоит, на туловище небольшие розовые пятна..
Добрый день. Не очень ясен вопрос, уточните, пожалуйста, что конкретно в этой ситуации вы бы хотели узнать у гастроэнтеролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень сильная усталость, апатия
4 ответаЗдравствуйте. Постоянная усталость, подавленное настроение. Есть ли дефицит по анализам? Чем компенсировать. Анализы во вложении.
Ознакомилась с Вашими анализами. *Кортизол(гормон стресса), цинк, магний, йод у Вас в норме. *Гормон щитовидной железы ТТГ и глюкоза также в норме. *Витамин В12 имеет отличный уровень, сывороточное железо тоже в норме. На основании всех анализов, могу сделать вывод, что Ваше состояние связано с недостаточностью витамина Д. Его рекомендованный уровень должен быть от 30-ти и выше. Рекомендую Вам начать приём Аквадетрима в лечебной дозировке-по 14 капель ежедневно, в первой половине дня(до 11:00) независимо от приёма пищи, принимать 1 месяц. С середины июня и до конца лета нужно будет перейти на профилактическую дозировку-по 4 капли ежедневно, длительно, до осени. Летом старайтесь пребывать на солнце около 30 минут в день (с 10.00 до 15.00) два раза в неделю с открытым лицом, руками, ногами, этого будет достаточно для синтеза витамина D. Поддержание адекватного уровня этого витамина поможет улучшить настроение и избежать депрессивного состояния. !Из дополнительных обследований рекомендую Вам сдать кровь на ферритин(депо железа). Часто при его низком уровне(<30) может наблюдаться состояние апатии и слабости. Если уровень будет <30, то потребуется приём железосодержащего препарата(Сорбифер Дурулес и Тотема) минимум на 1 месяц.
Лишний вес,постоянная слабость
9 ответовРодила 10 месяцев назад,за это время поправилась на 10кг Беспокоит Не могу уснуть ночью долго,встаю в 4-5,пока не поем не могу уснуть,а утром часов в 10-11 не могу встать Сухость тела Постоянная слабость,отсутствие настроения Лишний вес,повышенный аппетит Была 2 месяца...
Здравствуйте, Злата! По описанию и анализам ваше состояние похоже не на «переедание», а на гормонально-метаболический сбой после родов. Пролактин 1894 для 10 месяцев после родов и отсутствия ГВ значительно повышен. Он может вызывать постоянный аппетит, набор веса, слабость, сухость кожи, снижение настроения и ночные пробуждения с чувством голода. ТТГ формально в норме, но на фоне высокого пролактина щитовидная железа может работать менее активно. Ферритин 40 — низковат и тоже даёт усталость. Клайра может сдерживать эндометриоз, но сейчас способна усиливать отёчность и слабость. Сначала нужно дообследование и коррекция гормонов, а препараты для снижения веса на этом этапе не будут эффективны. Оптимально сейчас обратиться к эндокринологу для выяснения ситуации с пролактином и возможной коррекции. Снизится пролактин - состояние улучшится.
Не могу сбросить лишний вес
8 ответовРост 166, вешу около 60 кг Ранее весила 55, не могу сбросить лишний вес, занимаюсь танцами, ем иногда не много , но ощущение , что что-то сбилось в организме. Хотела бы сдать анализы и понять в чем дело Возможно нужно пройти что-то кроме анализов ?
Здравствуйте! Из анализов рекомендую проверить ТТГ, т4 св Ферритин , витамин д Глюкоза крови из вены Если цикл регулярный, то половые гормоны не смотрим Данных анализов достаточно чтобы исключить эндокринные причины набора веса
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Пишу про свою дочь. Сейчас ей 35 лет. Пять лет назад она делала МРТ головного мозга и МР- ангиография сосудов головного мозга. Причиной были ее красные глаза. Тогда по заключению было: МР- картина умеренно выраженной дисциркуляторной энцефалопатии. МРА...
Добрый вечер. Нет, бессонница не связана с картиной на МРТ. Обычно причиной ее является стресс, когда голова не выключается. Что именно она принимала для сна?