Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня такая проблема. Еще 3 месяца назад я начал худеть ибо для моего возраста вес 52 довольно велик. И вот с тех пор ни как не могу похудеть, ел и по три огурца в день и от сахара отказывался, но никаких измений.
Добрый вечер
В период менопаузы снижается выработка гормонов, замедляется метаболизм.
Также одна из причин набора веса гипотериоз. Вам нужно проверить функциональность щитовидной железы.
Еще одна причина: лептинорезистентность. .
Первое, что нужно сделать уменьшить количество углеводов в питании: хлеба, выпечки, круп, убрать сахар. конфеты..
ТО есть придерживаться низкоуглеводной диеты.
Можно попринимать добавки с хромом, она снижает тягу к сладкому + МеtOptim Slimer- мультивекторное средство снижения и контроля веса.
Здравствуйте. Яне могу похудеть. Мне 42года.
анализы все хорошие, а вес на рост 168 100кг.
понимаю что ем много но не могу закрыть рот, очень хочется есть. Помогите пожалуйста как снизить аппетит.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой рост 152 см. мне 17. вес 50. занимаюсь спортивными танцами. я подтянутая - ничего лишнего не висит. Мне бы так хотелось весить 45. Для меня 50 это что-то ужасное. За последние месяцы я весила минимум 47 и максимум 50.6. Хотелось быстро избавиться от веса, а потом его...
1.Переходите на правильное низкокалорийное питание, никакого фаст-фуда, колбасных изделий, сладостей, кондитерских изделий, сладких напитков! Откажитесь от сладкого.
2.Пейте воду, а не газировку или сок.
3.Не злоупотребляем фруктами - не более 2-3 фруктов в день(фруктоза - тот же сахар).
4.Ешьте овощи - чем больше, тем лучше.
МНЕ 45 ЛЕТ РОСТ 168 ВЕС 95 КГ БЫЛА 120КГ ПОХУДЕЛА ДО 85 ЗА ПОЛ ГОДА А ТЕПЕРЬ ОПЯТЬ НАЧАЛА НАБИРАТЬ ВЕС ПОМОГИТЕ МНЕ У МЕНЯ РЕБЕНКУ 6 ЛЕТ РОДИЛА ПОЧТИ В 40 ЛЕТ ХОЧУ ПОЛНОЦЕННО ЗАНИМАТЬСЯ С СЫНОМ НО ИЗ ЗА ВЕСА НЕ МОГУ , БЫСТРО УСТАЮ НОГИ БОЛЯТ...
неделю назад простыл и как только выздоровил чувствую слабость усталость давление 100-50 пульс 45 что со мной происходит подскажите пожалуйста и ещё кажется что не хватает воздуха кружется голова и отдышка
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня раньше был острый гипотериоз ттг было 40, сейчас за годы нестабильного приема таблеток, ттг 6,5, т4 в норме, вопрос, как похудеть, с сентября 2020 занималась в зале(час в тренажерном зале, полчаса кардио) похудела к декабрю на 10 кг, потом, отпуск и...
Добрый день!
Похудеть реально. Есть два процесса, сначала происходит процесс похудения, потом выход из похудения и удержание достигнутого веса. Это 2 разные задачи
Похудение происходит при снижение потребление пищи, происходит расчет калорийности на ваш вес, рост, возраст и уровень активности и далее вы уже сами можете регулировать данный процесс
Оптимальный темп снижения массы тела на 5-10% за 3-6 месяцев. Если вы правильно рассчитали свой дефицит и соблюдаете его, вы будете худеть (даже если у вас минимальная физическая активность, т.к. она вносит свой вклад в похудение максимум на 20%, всё остальное питание)
Здравствуйте. Я очень хочу похудеть до 47 кг. Я вешу 71 кг при росте 160 и возрасте 14 лет. Как мне похудеть буквально за два месяца? У меня не получается похудеть уже на протяжении 2 лет. Пожалуйста, помогите мне похудеть 🙏
Здравствуйте! Девочке 11 месяцев, в 10 начала замечать что иногда кивает головой, но не придала значение потому что лезли верхние зубы, сейчас опять замечаю, особенно если хочет спать или только проснулась. Прикреплю видео. Учу активно отвечать «да», «нет» и вот как раз...
Здравствуйте.
На эпилепсию не похоже.
Кивки она делает вполне осознанно-возможно, что просто так играется.
При синдроме прорезывания зубов детки могут быть более возбужденными.
Если внимание ребенка можно привлечь во время "задумчивости", то это тоже не эпилепсия.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прикреплю оак. К врачу офлайн пока не могу попасть, вообще сдавала для кардиолога, но вот соэ держится такой давно с лета, от28 до 45. Каких врачей, узи, глядя на анализ нужно посетить? Делала узи сердца, почек, щитовидки, артерий. Кт головного мозга. По сердцу...
СОЭ это неспецифический маркер воспаления , на него редко когда смотрят( смотрят на С-реактивный белок ,который у Вас в норме) , так как он может реагировать на множество факторов , но в этих факторах есть и сердечно-сосудистые , как раз которые Вы лечите , скорее всего из-за этого в данный момент СОЭ и повышено.
А в целом анализ крови не плохой.