Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли ей так садиться?
3 ответаЗдравствуйте. Ребенку на днях исполнилось 6 месяцев. Стала активно садиться из позы четверенек. Сначала раскачивается, потом подгибает одну ногу, а одну выпрямляет, садится, и выпрямляет вторую ногу. Но! Спина не окрепшая и складывается книжкой, но продолжает сидеть. Фото...
Здравствуйте! Самостоятельно ребенок может так присаживаться ; ничего страшного не будет. Самим присаживать нельзя. Развивается ребенок согласно возрасту; задержки в освоении навыков нет. Гимнастику делайте регулярно; чаще держите на коврике на полу для стимулирования моторных навыков
Здравствуйте уважаемые специалисты. Лет 10 живу с окр. Меня преследуют только негативные мысли. Действий я не совершаю. Преследовали навязчивые мысли по поводу болезней у себя и у близких, далее была стойкая ремиссия в течении 5 лет, после рождения ребенка (отвлеклась) и само...
Нет, ОКР в БАР не переходить. И то, что Вы описываете - это не ОКР.
Здравствуйте. Я одинока с детства , никогда не было друзей , подруг, отношений с противоп.полом. С садика была всегда в стороне , очень тихая , стеснительная. Сейчас 34 года и ничего не изменилось. Все так же страх внутри , зажатость. Не получается знакомиться и...
Добрый день, Ирина. Да, в Вашем городе может и нет таких специалистов, но в интернете их хватает. Есть возможность попасть на форумы, чаты, скайп и онлайн консультирование. Кто ищет, тот найдёт. Недаром же в Писании сказано: "Стучите и отворят вам, просите и получите..." Действуйте! Вы можете изменить свою жизнь, только Вы сами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. С января меня преследуют воспаления по женски. Один раз лежала в стационаре, кололи цефтриаксон 5 дней. Потом еще принимала амоксицилин (7 дней) и азитромицин (5 дней). Сейчас очередное воспаление, но без антибиотиков, гинеколог сказал лечиться свечами...
Если боли именно в желудке выражены, его можно подключить, но при преобладании кишечных симптомов в этом нет основной необходимости.
Добрый день! В связи с переездом на новое место жительство ухудшилось душевное состояние. В голове постоянно негативные мысли, боюсь что станет плохо и упаду, не могу совладать с мыслями. Стала плохо спать просыпаюсь за ночь по 7-8 раз. Не хочу думать о чем то плохом, а...
Здравствуйте, сразу эффект не ждите, первый месяц могут быть улучшения/откаты, побочные эффекты в виде тревоги, нарушений сна-идет адаптация к препарату, дозиролвкам. Первый эффект ждём и оцениваем к 3-4 неделе, затем постепенно улучшение может ждать до 10-12 недель, при условии нормальной переносимости, положительной динамики Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Головокружение
18 ответовЗдравствуйте! Уже около недели беспокоют переодические головокружения. Началось все с того что я переболел ОРВИ (предположительно) был насморк, температура, недомогание. Уже ближе к выздоровлению начал замечать переодические секундные микроголовокружения, как будто я плыву...
Здравствуйте! В целом Вы тревожный человек? Анализы не сдавали? Зачастую на фоне вирусных заболеваний идет обострение тревожного расстройства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые врачи. Дело в том, что с детства меня преследуют признаки нарушения щитовидной железы: чрезмерная потливость и низкая температура кистей (по специфике работы испытываю трудности с дактилоскопией и биометрией), мышечная слабость и зажатость (но и...
Здравствуйте, Наталья. При нормальном ТТГ и узи щитовидной железы дополнительно сдавать Т3 и Т4 необязательно. Нужно обследоваться дальше: проверить гемоглобин крови, ферритин. Рекомендуется очная консультация невролога. Скажите: в каком диапазоне у вас АД, принимаете ли какие то препараты на постоянной основе?
Тревожность
16 ответовНа протяжении всей жизни не могу избавится от тревожного шума вокруг себя. Частые проблемы с коммуникацией, упущение возможностей или, наоборот, терпение чего-то, что приводит к полному эмоциональному истощение. Например, работа, на которой я сейчас работаю. Она не приносит...
Спасибо за результаты теста. Тревожность высокая депрессия тоже вы и сами увидели это и с этим нужно что-то делать. Формат коротких текстовых сообщений не то что вам сейчас нужно. Или облегчения не будет или будет на короткие время. Это не вылечит клинически выраженную тревожность с депрессией. Но ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз,для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно депрессивных состояний, оценки и хтяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния она работает с мышлением. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние тяжелое то прежде нужно успокоить его медикаментами для вашей безопасности и для лучшей чувственности к психотерапии. Комплексный подход всегда дает лучший результат. Если опасаетесь за анонимность, просто выбирайте любую частную клинику. Тест не заменяет полноценной диагностики, но не порекомендовать вам доктора я не имею права. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Дополнительно поможет релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя.
Тревога после родов.
15 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 3 недели. Первый ребенок. После родов стала очень тревожной. Сама от этого страдаю. Очень страшно сделать что то не то или не так. Например, вчера гуляли на улице. С бордюр первыми колесами не аккуратно съехала на асфальт, а получилось так,что передние...
Здравствуйте, Вероника Таким образом навредить ребёнку никак нельзя! И сотрясение исключено Попейте успокаивающие чаи(например есть у фирмы хипп с ромашкой, полезно для налаживания гв и как успокоительное)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паралич когда одна
1 ответУ меня есть никтофобия. Она проявляется когда я одна в квартире с выкл светом или когда я одна в комнате а остальные уде спят. Я не знаю как с этим справится , статьи из интернета не очень помогают. Развилось это после бабаек в детстве, бабушкиными рассказами о том что душа...
Татьяна, здравствуйте. Почему не обращаетесь к специалисту за лечением? Фобии не исчезают от чтения статей в интернете.