Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Нигде не могу найти информацию по витамину В8 (инозитол). Кому этот витамин необходим, каково его действие, в каких продуктах можно найти, в каких количествах принимать, с чем не совместим и т.д.
Евгения, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".
Инозитол – это витаминоподобное вещество, которое ранее относили к группе витаминов B (поэтому и называют витамином B8), но на самом деле оно производится в организме человека.
Кому данный витамин необходим?
1. Женщинам с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).
2. Людям с инсулинорезистентностью и диабетом 2 типа.
3. Людям с психическими расстройствами.
4. Людям с метаболическим синдромом.
5. Для улучшения качества яйцеклеток и сперматозоидов.
Действие.
Улучшение чувствительности к инсулину.
Регуляция гормонального баланса.
Поддержка нервной системы.
Регуляция настроения.
Улучшение метаболизма.
Поддержка здоровья кожи и волос.
Продукты.
Фрукты: цитрусовые (апельсины, грейпфруты), дыня, персики.
Овощи: зеленые листовые овощи (шпинат, салат), брокколи, брюссельская капуста.
Бобовые: фасоль, чечевица, горох.
Цельные зерна: коричневый рис, овсянка, цельнозерновой хлеб.
Орехи и семена: миндаль, грецкие орехи, семена подсолнечника.
Яйца: особенно желток.
Дозировка инозитола зависит от конкретной цели приема и обговаривается с врачом.
С чем не совместим.
Лекарства, влияющие на уровень сахара в крови, так как инозитол также может снижать его.
Антидепрессанты.
Индивидуальная непереносимость.
Будьте здоровы!
Здравствуйте, подскажите пожалуйста с этими заболеваниями я могу подать на группу инвалидности?
Другие расстройства вегетативной [автономной] нервной системы (G90.8), Гипертензивная [гипертоническая] болезнь с преимущественным поражением сердца без (застойной) сердечной...
Здравствуйте! Подать конечно можете. Но поясню,что согласно п. 17 Правил признания лица инвалидом, утверждённых постановлением Правительства России гражданин направляется на МСЭ после завершения всех лечебно диагностических и реабилитационных мероприятий, при наличии данных, подтверждающих стойкие нарушения функций организма, возникающие вследствие травм, заболеваний, последствий операции. При гипертонической болезни инвалидизирующим фактором является хроническая сердечная недостаточность. Вы указали без застойной хсн, т. О данное заболевание не даст оснований для установления инвалидности. При сахарном диабете оценивается зрение, функция почек, полиневропатия и ангиопатия конечностей. Всд к инвалидности никогда не приводит. Т, е необходимо анализировать Ваши документы конкретно, а не просто рассматривать диагнозы.
Здравствуйте. У меня сегодня произошёл сильный буллинг из-за которого я побила девочку. Не известно, что завтра с нами будет. А группа меня уже не первый раз доводит до истерики. У меня раз в месяц нервный срыв, но тут боюсь, что дойдёт до лезвия
Добрый день, Ника. Я понимаю возраст не тот, но вам надо обратиться к директору, к своим родителям, видимо ситуация запущена, и это уже затянувшийся процесс, издевательств над вами. Я понимаю, что вы будете выглядеть в чужих глазах слабачкой, но лучше так и бороться таким образом, чем встать на учёт в полиции (если вы воспользуетесь лезвием). Если после похода к директору, возобновятся издевательства идите опять и просите повлиять, иначе вы обратитесь в полицию на этих людей. Защищайте себя, но только предотвращая их (пойти к директору, обратиться к родителям, пойти в полицию). Это тяжёлое время для вас пройдёт и вы возможно никогда не увидите больше этих людей, а даже если увидите, они будут бояться к вам подойти, потому что будут нести ответственность за свои действия. Их могут поставить на учёт и потом будут проблемы дома и в будущем, надо будет доказывать что они достойные граждане нашего общества.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При анемии назначен сорбифер 200 мг, витамины группы В, прочие препараты. Можно ли в качестве витаминов группы В принимать препарат комбилипен? В показаниях к применению там неврологические вопросы и проблемы опорно-двигательного аппарата, но препарат относят к витаминам...
Здравствуйте, перед приемом витаминов группы В нужно сдать уровень В12 , фолатов крови. Если они низкие, то принимать соответствующие препараты. Просто так при доказанной железодефицитной анемии витамины группы В не нужны.
Добрый день! Беспокоят боли в коленях. Сделали МРТ, предположительно диагностирована болезнь Гоффа. Помогите, пожалуйста, разобраться со снимками. И посоветовать, что необходимо делать для снятие болевого синдрома. Нужна ли операция по удалению жирового тела? Нога в колени...
После снятие спирали назначили свечи Гексикон, после введения свечки появляется сильный зуд и жжение, стоит ли продолжать ставить (проставила 5 суспензии, осталось еще 5). При этом никакие анализы не сдавала. Является ли такая реакция противопоказанием, либо это нормальная...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сегодня была на приеме у врача, сказал двигать вверх-вниз стопой 2 раза в день по 10 раз. Остеосинтез выполнен 15 дней назад. Не рано ли для разработки? При этом снятие гипса и удаление позиционного винта говорит, что возможно только через 8 недель.
Здравствуйте.
Операция выполнена хорошо. Смещения отломков нет, подвывихов нет.
Пассивная разработка в постели голеностопа после МОС через 2 недели не запрещается.
Если боитесь, можете ещё подождать - не принципиально и никуда не опоздаете.
Разработка голеностопа больших трудностей не вызывает. Он обычной ходьбой хорошо разрабатывается.
ЛФК для голеностопа https://youtu.be/VXt4iz22gIM
Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща.
Добрый день. У ребенка была ушибленная рана головы 1 месяц назад 2.09.2025 , наложили швы и снятие швов произошло 11.09.2025 . Сегодня ребенок начал жаловаться ,что побаливает шов.
Посмотрели , а у него как воспалилось место шва. Ребенку 3 года. Что может это быть ?...
Здравствуйте!
Визуально, да, признаки воспаления есть.
Нельзя исключать, что могла остаться нитка.
В текущей ситуации я бы рекомендовал очный осмотр детского врача-хирурга, с целью дифференциальной диагностики.
Здоровья ⚕️
На безымянном пальце на ногте под покрытием появилось пятно с потемнением. Не помню, чтобы травмировала. Не больно. По сравнению со вчерашним днем, сегодня стало темнее. Записалась на снятие покрытия на вторник. До вторника с ума сойду от беспокойства, это что? Успокойте🙏
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Здравствуйте.
Присоединение синегнойной палочки.
Гель придется снять.
Глазные капли Тобрекс , капать под и на ногтевую пластину 3 раза в день 14 дней.
Ванночки с Мирамистином или Хлоргексидином, водный раствор по 10 минут.
Или обрабатывать в течение дня 4-5 раз.
7-10 дней.
Ограничить контакт с водой.
Ограничить приём сладкого и мучного
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у ребёнка покраснела головка члена и яички, до покраснения находился в подгузнике. Фирму не меняли, но упаковка новая. Из упаковки надет был 4 подгузник, после снятия предыдущих все было хорошо. В это снятие сходил в туалет по большому. Возраст ребёнка 8,5 мес.
Добрый день! Вероятно, отмечается местная аллергическая реакция по типу контактного дерматита. Рекомендую делать ванночки с марганцевым кислым, 3 раза в день. Кожу в области покраснения можно мазать Бепантеном, 3 раза в день. Также принимайте Зиртек или Зодак в возрастной дозировке.