Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
1 ответДобрый вечер подскажите еще по поводу неполного дыхания,у меня на утро все хорошо но к обеду и вечеру начинается тяжело дышать,сон стал очень плохой,могу проснуться в 2 ночи и уже не заснуть,еще мучаюсь остеохондрозом спина постоянно болит,нервный мандраж бывает по телу проходит?
Здравствуйте. Дышать тяжело в плане вдох Полный сделать не можете? Одышки нет? Не задыхаетесь? Терапевту показывались? Ведь для начала надо исключить патологию самих легких. Какие-то обследования проходили? Сколько спите всего в сутки раз и по сколько часов? Нервничаете, стрессы?
Знакомой приснился плохой сон про меня
11 ответовЗдравствуйте, моей коллеге на работе приснился плохой сон про меня, она начала вроде что то говорить что приснился сон со мной, что мол не очень хороший сон, но она не будет рассказывать. Я сейчас нахожусь на 20 недели беременности, меня все тревожит(, зачем вообще было тогда...
Да, чувствуется много тревоги, это понятно - тревога указывает на то, что ценно и важно для нас, чего бы нам не хотелось растерять. Подавлять какие-либо мысли тяжело, правда, может не получаться, особенно, если вы впечатлительны, тогда даже против своей воли зацепляетесь за, казалось бы, малозначащие для реальности поводы потревожиться. Если следите за здоровьем и протеканием беременности, выполняете рекомендации, значит, по крайней мере, со своей стороны, делаете все, чтобы малыш благополучно появился на свет.
Пропал сон
6 ответовЗдравствуйте, подскажите, у меня хронический эпитемпанит левого уха, выделений никаких нет, болей тоже нет, было обострение, ухо текло пару месяцев и было заложено, может ли из за этой болезни нарушиться сон?
Здравствуйте. Хронический эпитимпанит, в стадии ремиссии, на сон не оказывает никакого влияния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
4 ответаРебёнку 2.3,не умеет засыпать самостоятельно, без ГВ,очень чуткий сон,часто просыпается,пробовали различные варианты,но ничего нам не помогает,он требует грудь,истерит,можно ли как-то помочь отлучить?
Здравствуйте. У ребенка уже сформировался условный рефлекс,что засыпание возможно только с грудью. Поэтому,ваши попытки перестроить его сон не увенчались успехом. С учетом возраста ребенка,желательно,чтобы малыш вас не видел дня три. Например,если есть бабушки или дедушки,то попросить их помочь в данной ситуации. Или попросить укладывать ребенка вашего супруга. И начните давать эдас-306 по 2,5 мл 3 р в день-1 месяц. Это позволит малышу быстрее справиться с перенесенным стрессом.
Пропал сон
4 ответаЗдравствуйте. Пропал сон. Таблетки Аминазин и Реслип не помогают . От них только туманность и вялость. Раньше мог спокойно заснуть. 4 часов сна мне хватало. Но сейчас и часа не могу проспать.
Здравствуйте. С чем сами связываете данное состояние? Были ли стрессы сильные? Как вы относитесь к жизни? Позитивно или нет, есть ли суицидальные мысли? Много проводите времени за экраном компьютера или телефона? График работы включает в себя ночные дежурства? Как долго длится данное состояние? Какие еще препараты вы принимали для нормализации сна и как долго.
Сон новорожденного
1 ответМалыш плохо спит, очень короткий сон, ночью стал просыпаться каждый 20-30 минут, нужно постоянно качать Что это может быть? Буквально неделю назад спал отлично Малышу 3 месяца, возможен скачек развития?
Здравствуйте. Да возможен. Но исключаем то,что ребёнок голодный, болезненность животика
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон 7 месяцев
10 ответовДобрый день. Подскажите, пожалуйста, ребенку 7 месяцев. На гв. Работаем с консультантом по сну. Просыпаемся примерно в 7-7:30. Вб-2:30, сон час. 2 вб 2:40 спим 1:20, 3 вб 2:50 спим 40 минут, 4 3 часа. Уходим на ночной сон. Около 9 вечера. Засыпаемся на дневные за 1-5...
Здравствуйте! Никаких серьезных проблем по неврологии у малыша не будет; даже если вы будите его . Но учитывая что самостоятельно ребенок не просыпается, попробуйте сместить режим; перейдите на 2 дневных сна; увеличьте время бодрствования; дневной сон в вашем возрасте допустим до 3-4 часов в сумме
Пропал сон
29 ответовПропал сон, сплю каждый день 2-3 часа уже четвертый день. Работаю при этом с утра и до вечера, чувствую себя изнуренной, но приезжаю домой и не могу уснуть совсем, засыпаю в 4 утра, а надо вставать на работу в 6. Очень тяжело проснуться. До бессонницы находилась в отпуске, но...
Белые ночи и шум это нагрузка на нервную систему, особенно после стресса. Попробуйте плотную маску для сна, она спасает лучше штор. А к берушам нужно привыкать несколько дней, не сдавайтесь после первой неудачи. Для воздуха оставляйте окно на микропроветривание и включайте вентилятор, он создаст белый шум, который заглушит крики и поможет дышать.
Пропал сон
8 ответовЗдравствуйте на фоне обострения хронической крапивницы пропал сон. Ложусь спать засыпаю на пару часов , резко просыпаюсь в 2-3 ночи и не могу уснуть, сухие глаза. Лежу и в груди накатывают волны тревоги, потом переходит в верхнюю поверхность бедра, иногда бросает в жар ....
Здравствуйте! А такие симптомы уже бывали в Вашей жизни? Пройдите, пожалуйста, тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Атаракс 1/2 табл принимайте на ночь. А вместо тералиджена можно взять тофизопам или стрезам. Их принимать тогда в течение дня. Они сонливость не дают.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раннее укладывание на сон
6 ответовЗдравствуйте! Ребенку 9 месяцев. Допустимо ли укладывать малыша на ночной сон в районе 22:00? Дело в том, что с новогодней ночи у нас сбился режим (раньше, как правило, ложились в районе 20:00, и около 07:00 был подъем) - теперь ложимся в 22:00 или даже попозже, а встаем в...
Здравствуйте! Вы выстраеваете режим, как удобно вам и ребёнку. Нет доказанных исследований по поводу раннего укладывания. Рекомендуется смещать на ранний подъем,только если у малыша есть проблемы с дневными снами. Для данного возраста норма - 2 сна, с этим ничего делать не нужно