Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 22 года у меня продольное плоскостопие 3 степени,Правая стопа :угол продольного свода 155,6 градусов ,высота продольного свода 16,7мм , Левая стопа :угол продольного свода 157,1 градусов , высота продольного свода 15,4мм. Диагноз установлен с раннего...
Тогда пока забудьте о операции. При соблюдении рекомендаций она никогда не понадобится. Чтобы компенсировать деформации и не допускать их прогресс обычно рекомендуют: 1. Прекратить чрезмерные нагрузки на стопы. Бег, ходьбу заменить плаванием. В крайнем случае - велосипедом. 2. Ходить в кроссовках для ходьбы (они так и называются). 3. В кроссовки изготовить индивидуальные ортопедические стельки, которые смоделируют продольный свод стопы. Так же стельки компенсируют вальгус и др проблемы, которые могут быть. Я рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь), потому что сам с ними работаю и уверен в их эффективности. Стельки - это основное лечение. 4. ЛФК https://vk.com/video-179468738_456240940 5. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. 1 раз в год пропивать 2 мес. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. 6. Массаж и физиотерапия (грязи, магниты, лазер и др). Не болейте и забудьте об операции. После неё лучше, чем сейчас, точно не будет, а хуже вполне может быть.
Добрый вечер! у дочки 2,8 года имеются некоторые нюансы со стопами. Приложу заключение с недавнего визита к ортопеду. Так же приложу фото ног и фото сандалей которые я взяла в сад . Вопрос в том , что я купила дочке ортопедические стельки для плоско вальгусной установки ,...
на физкультуру можно обувь даже без жёсткого задника? - да, если после неё снова будет правильная обувь. И ещё момент по осенней обуви желательно также купить от фирмы ортобум, допустим, либо тоже любую с жестким задником главное и туда стельку свою? Всё верно понимаете.
Боли в правом колене
7 ответовЗдравствуйте! Больше года назад начало беспокоить боли в колене, сейчас эти боли усилились, колено болит при ходьбе или если долго стоять или бегать. Делал рентген и узи колена, только делал я их пол года назад. Рентген заключение: Рентген признаки остеоартроза правого...
Делайте МРТ и узнаете причину. Вальгус не болит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После родов 25.11.23 беспокоят боли в стопах после хождения на плоской подошве. Если надеваю дутики, угги, сандали, кеды после долго хождения стопы начинает "ломить". Куда смогла пришлось вложить вспененные стельки, после этого боль ушла. В родах была эпидуральная анестезия,...
Здравствуйте !Очень част после родов прогрессирует плоскостопие ,в связи с выработкой гормона релаксина при беременности .(который расслабляет ,размягчает связки ) Из-за данной деформации стоп(плоскостопия) идет неправильное распределение нагрузки на отделы стопы,там и боль Эти области и точки в стопе начинают испытывать максимальную перегрузку при ходьбе и реагируют воспалением и болевым синдромом . Обычно в таких случаях рекомендуют: -ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома --приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) --ношение ортопедических стелек(желательно индивидуально изготовленных) особенно важно в вашем случае. - -ЛФК стоп по ссылке https://youtu.be/5_jL384t-9o?si=D9KNVaJRcWn5yFYU -рентгенография стоп с нагрузкой Всего самого наилучшего!
Вес 45кг, 155 рост. Мне 31 год. Не рожала, в планах беременность. Косточка на ноге с подросткогово возраста. Ходила по ортопедам, все говорят оперировать. Я хочу предотвратить ее появление, делаю массажи регулярно, ванночки для ног, стельки ношу, протекторы, вкладыши и тд....
Здравствуйте!Внимательно изучил ваш вопрос. Имеется поперечное плоскостопие обеих стоп(в связи с этим появилось вальгусное отклонение 1 пальца +деформация тейлора 5 плюсневой кости)Из-за данной деформации стопы идет неправильное распределение на отделы стопы) Эти области и точки в стопе начинают испытывать максимальную перегрузку при ходьбе и реагируют воспалением и болевым синдромом . Рекомендации: -ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно( например Кетопрофен ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) --Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) --хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги) --ношение ортопедических стелек(желательно индивидуально изготовленных) особенно важно в вашем случае. - -ЛФК стоп по ссылке https://youtu.be/5_jL384t-9o?si=D9KNVaJRcWn5yFYU Возможно ли исправить своими силами ситуацию? -исправить нельзя,а остановить прогрессирование можно Были бы у вас такие клиенты кто смог сам справиться ? Или только операция ? -были такие пациенты ,которые прожили всю жизнь с еще более худшим плоскостопием И как при беременности , станет ли хуже ситуация ? Ведь с беременностью вес становится больше, нагрузка сильнее. -болевой синдром может усилиться. выполняйте рекомендации выше .это должно помочь
Остеоартроз
18 ответовЗдравствуйте! С прошлого года болят оба голеностопных сустава и при нагрузке чувство распирания в колене и когда встаю хрустит. С апреля этого года добавилась боль в тазобедренном суставе, начала беспокоить когда лежу на нем. Сейчас уже при ходьбе болит нога спереди до...
НПВП на сибр не влияют. Уколы или таблетки - не имеет значение. Вопрос в том, чтобы защищать желудок препаратами (всегда) на фоне приёма НПВП. В остальном у вас ограничений нет, бояться абсолютно нечего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль, отёк колена
6 ответовГде то 10 лет болит правое колено, раз в год обостряется, на 2 недели, проходит и так раз в год, каждый год, в 2025 заболело, но не так как всегда а сильнее, и опухло, ватность ноги появилась.Пил немисил, мазал мазями, пил таблетки обезболивающие, не помогает. Если лежать...
Здравствуйте. Из-за спины и плоскостопия воспаление в суставе не могло начаться, но свои 5 копеек они добавляют. МРТ прошлого года не актуально. Мог мениск разорваться дальше или произошли другие изменения. МРТ рекомендуется сделать новое. Рекомендации ниже основаны на старом МРТ. Они могут не соответствовать тем повреждениям, которые есть сейчас. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Физиотерапия: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, ORLETT DKN-203 или аналогичных. Правильно распределяют нагрузку на коленные суставы индивидуально изготовленные ортопедические стельки. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации: Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. Курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Внутрисуставные уколы не являются обязательной процедурой, но желательно их сделать, если есть возможность. Коррекция рекомендаций после актуального МРТ.
Дочке 11 лет, занимается спортивным плаванием с 6 лет. Сейчас тренировки 6 раз в неделю по два часа. Заболела мышца посредине лопаток, сделали рентген сколиоз 2-3 ст. Приобрели корсет и стельки ортопедические . понятно что сейчас будем лечить, вопрос можно ли заниматься...
Здравствуйте! Угол деформации позвоночника для ребенка в 11 лет очень значимый и требует очень серьезного лечения. Если делали снимок стоя, то нужно провести рентгенографию лежа, обязательно с захватом гребней подвздошных костей. Ортопед просчитает риски прогрессирования деформации и назначит лечение. Оно может включать физиолечение, обязательно ЛФК (лучше по методике К.Шрот), массажи и корсетирование. Если использовать корсет Шено, который действительно дает лечебный эффект, то занятия в спорт секции следует прекратить, так как эффект при ношении корсета будет только если его ношение в первый год будет до 23 час в день. В любом случае, следует найти в Вашем городе либо центр лечения сколиоза, либо ортопеда, который даст убедительные рекомендации по лечению. Нужен очный осмотр и динамическое лечение и наблюдение с коррекцией назначений 1 раз в 3-4 мес.
Фиброз стопы, длительный
8 ответовВ сентябре 2025г. немного отбил правую стопу пробежав на соревнованиях по афальту без кроссовка (так вышло), стопы тренированные, особо не придал значения. Через некоторое время начал замечать в стопе что то типо шишки (мягкой) - под средним и указательным пальцем стопы....
Здравствуйте. Фиброз - это рубцы. Было повреждение, которое зажило рубцами, рубцы разрослись. Консервативно с ними ничего сделать нельзя. Они не растворяются и обратного развития не имеют. Физиотерапия и любые другие дорогие и дешёвые методики ничего не решат (в том числе Лидаза и др). Удалить рубцы можно только оперативно. Нужна ли операция - сами решайте в зависимости от степени дискомфорта. Обычно вмешательства на подошвенной поверхности не рекомендуют. Только, если уже других вариантов нет. Поэтому, если болей нет, я бы не трогал, но смотрите сами. Не болейте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 68 лет. Беспокоят боли в большом пальце правой ноги и тазобедренном суставе правой ноги. Боль в пальце не постоянная, периодически ноет. Боль в тазобедренном суставе постоянная, лежать на боку возможности нет. При ходьбе также испытываю болевые...
Здравствуйте! По анализам соэ и срб в норме-активного воспаление не наблюдается, рф повышен, ранее повышение наблюдалось? Или впервые сдавали? Ответьте пожалуйста на уточняющие вопросы: Утренней скованности нет? Мелкие суставы кистей не беспокоят? Отечности и гиперемии суставов не наблюдается? Рентгенографию т/б суставов делали? В анамнезе грыжи диска в поясничном отделе позвоночника нет?