Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сердцебиение и страх
9 ответовЗдравствуйте начинается сильное сердцебиение хотя сердце здоровое переживаю с пустого места страх что в любой момент поднимется пульс что делать?
Здравствуйте! В таких случаях необходимо исключить тревожное расстройство, которое часто проявляется физическими симптомами. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Страх течения времени
5 ответовДобрый вечер. Последние 3 дня со мной происходит треш. Каждый день часов с 18-19 и до момента пока не лягу спать начинается очень жесткая паника. В основном насчет смерти, точнее страха смерти. Но вчера появилась еще совершенно какая то странная мысль, о которой даже как то...
Здравствуйте. У вас установлен диагноз ГТР. Это расстройство требует длительного лечения и имеет разнообразные симптомы. О что вы описываете похоже на дереализацию, которая часто может возникать при ГТР. Необходимо подобрать правильную терапию и симптомы начнут постепенно ослабевать. Если паника и страх очень сильно выражены лучше вызвать скорую помощь, к них есть успокоительные препараты быстрого действия
Страх бессоницы
1 ответДобрый день. Несколько лет назад началась проблема со сном, не могла заснуть, не спала сутками, выписывали таблетки, немного помогало, потом опять. В данный момент опять появился страх умереть от бессонницы. Не могу справиться. Пью амитриптилин на ночь. То помогает, то нет.
Здравствуйте! Посмотрите на моём сайте информацию про ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ СНА.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх недооцененности
10 ответовЗдравствуйте. С подросткового возраста мучают страх отверженности и недооцененности. Вот и опять ушла с работы, которая меня устраивала во всех планах из-за того, что не смогла постоять за себя, близко восприняла негатив и почувствовала себя ненужной. Как проработать...
Здравствуйте! Вам стоит напрямую начать работу с врачом-психотерапевтом или психологом с целью изменение образа мышления и контроля своих эмоций. Это к сожалению не одно-два слова, которые Вам сразу помогут, это работа над собой в первую очередь.
Страх беременности
7 ответовДобрый день, с парнем был ппа, в меня он не попал, но есть страх беременности, средний цикл 30 дней, сейчас 18 день, если ли шанс забеременеть, прочитала, что есть экстренный метод контрацепции, это эскапел, стоит ли его применить в таком случае?
Добрый день. Нет, не стоит, если «не попал» без сомнения. И, возможно, стоит, если есть сомнения. 18 день - вполне фертильный день при вашем цикле.
Гастрокардиальный синдром
6 ответовЗдравствуйте, сейчас лечусь от гастродуоденита и хилак-бактерии. Меня беспокоят следующие симптомы: расписание в животе, неприятное чувство в районе пупка, сердце, биение наступает, такое чувство расписания на протяжении дня, а сегодня под вечер было плохо, чувство расписания...
Сергей, добрый вечер Описанные вами симптомы могут быть как проявлением панической атака, так и реакцией на прием препаратов Какие вам назначены препараты? в какой дозе, в каком количестве, какая длительность?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня постоянное состояние тревоги и страха смерти, боюсь оставаться одна. Начинается с навязчивых мыслей, что у меня поднимется давление, случится инсульт и я умру. В итоге дрожь по всему телу, скачок давления. Уже было 184/117. Мне очень страшно. Нет никакой радости...
Здравствуйте. Вам необходимо очно обратиться к психиатру / психотерапевту с целью обследования и назначения лечения (антидепрессанты, транквилизаторы коротким курсом, сеансы психотерапии ) Рекомендую это сделать в ближайшее время.
Страх, нет влечения
1 ответНет понятия как доставить мужчине удовольствие, нет влечения к данному действию, страх сделать что то не так из за своей неопытности
Алёна, здравствуйте. Давайте разберём по модели A-B-C. Событие - мысль о близости. Последствия - страх, нет влечения, желание избежать. Но между ними - ваши убеждения. Фраза "сделать что-то не так" часто опирается на долженствование: "я обязана всё уметь идеально". Откуда это правило что неопытный не имеет права на неловкость? Опыт не экзамен, а процесс. Ошибки в нём нормальны. "Нет влечения", похоже, вы требуете от себя желание, которого нет. Но разве оно приходит по приказу, особенно смешанное со страхом осуждения? Когда близость превращается в тест, то тело отвечает сопротивлением, это нормально. Страх неопытности часто прячет глобальную оценку: "ошибусь - значит ничтожество". Но ценность не измеряется техникой одного действия. Чего вы на самом деле боитесь в реакции партнёра? И почему его удовольствие должно зависеть только от ваших манипуляций, а не от общего доверия и контакта?
Здравствуйте. В мае-июне переболела короновирусной пневмонией. До этого, в процессе и после этого в течение 4 месяцев обострение остеохондроза. Тревожность и страх заразиться был еще до момента заражения. После излечения паника усилилась. Осложняется всё тем, что у меня...
Здравствуйте! 1) Судя по Вашему описанию можно предположить, что у Вас развилось тревожное расстройство на фоне перенесенного ковида; 2) Вам нужно обратиться за помощью к специалистам (врач-психотерапевт или психолог) для назначения психотерапевтического лечения; 3) Желательно пройти курс сосудистой и витаминной терапии плюс массаж и физиотерапия (при отсутствии противопоказаний); 4) Релаксационные методики курсами, для снятия общего уровня тревожности. Возможны занятия с помощью видеосвязи. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кувыркается сердце
5 ответовПериодически ощущаю сердцебиение, слышу сердце как будто кувыркается, в такие моменты появляется страх, может даже головокружение. Экг в норме, анализы тоже. Бывает в день раза два три, чаще по вечерам и когда лежу на левом боку. Страх смерти в такие моменты бывает, давление...
Добрый вечер. Вам нужно провести суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру, тогда будет четко видно, есть ли изменения в виде нарушения ритма или это только ощущения. И УЗИ сердца тоже нужно. Вы принимаете какие-то препараты в целом? У некоторых есть такие побочки.