Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
помогите разобраться с проблемой.
У моей мамы в апреле от сильной физ.нагрузки (поднятие тяжестей) потянуло руку, простреливающие боли, лечилась уколами и прикладывала раствор демиксид+лидокоин+. Через недели 2 все притихло, но при физ.нагрузке боль возвращалась. В конце...
Здравствуйте! Такие рассеянные симптомы по телу может давать тревожное расстройство: чувство неустойчивости, опьянения, тошнота, шум, пелена, неясность, туман в голове, повышение АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией, спазмом и подергиванием мышц в голове,теле, чувство нехватки воздуха, ком в горле, предобморочное состояние и др.
По возможности пройти онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Здравствуйте
Сдала ОАК, что-то по многим пунктам отклонения
Подскажите, о чем говорят результаты? Что-то значительно не так?
Единственное, когда сдавала, совсем не выспалась, и был с утра стресс
Спасибо
Здравствуйте!
По результатам оак имеются признаки бактериальной инфекции, возможно уже перенесенной. Для определения острый ли процесс, рекомендуется сдать срб.
Так же имеется повышение гематокрита и тромбоцитов. Такое может быть при нарушении питьевого режима. Рекомендуется пить 30 мл воды на кг массы тела.
Не болеете сейчас?
Или может болели
Здравствуйте! Повился легкий зуд на конце полового члена, немного выделение белого цвета с утра замечается, иногда покалывание при мочеиспускании. Все это появилось примерно через несколько дней после полового акта. Это кандидоз?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Вчера сильно понервничала и поплакала. Сегодня с утра появилось покалывание внизу живота, как царапки. Поясницу иногда тянет. Может это быть что-то опасное? Тонуса при первом посещении не было. Завтра вечером только попаду к врачу. Очень переживаю.
Ольга, добрый день! Не забывайте о том, что в матке происходят изменения. Орган готовиться к вынашиванию плода, поэтому лёгкие покалывания могут быть периодически и бояться не надо. Яркие симптомы, конечно, не должны оставаться незамеченными. Лучше сходить к врачу.
Скорее всего, психосоматика в вашем случае тоже сработала. Вы, наверное, ещё и корите себя за то, что понервничали и, возможно, навредили плоду. На время беременности научитесь совладать эмоциями.
Здравствуйте! Дочке 2.5. 3 дня назад перед сном пожаловалась, что тошнит. Я решила, что было много тяжелой, жирной и сладкой пищи на ночь. с утра дочь говорила, что сейчас вырвет, болит живот, я слышала урчание. За полминуты все прошло. Днём отлично все было, активная...
Здравствуйте. Заметила, что перхоть усиливается в периоды стресса. Стоит понервничать - почти сразу появляется зуд и шелушение. В спокойное время становится меньше. Перхоть и стресс вообще связаны или это совпадение?
Добавлю, что при хроническом течении себорейного дерматита стресс часто выступает как провоцирующий фактор, но не единственная причина.
В своей практике при обострении на фоне нервного напряжения также назначаю Белосалик Салик для уменьшения выраженности шелушения. Параллельно важно нормализовать режим сна и снизить нагрузку, иначе рецидивы могут повторяться.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Ребенку 2,4. Две недели назад начала завершать гв. Гв было в основном на сон (дневной и ночной), в течение дня если болел или плакал как успокоение, и утром ребенок просыпался примерно в 6-7 утра, я его перекладывала к себе, давала грудь и мы вместе досыпали до...
А когда пойдет в детский сад, режим просыпания встанет на свое место. Еще и не поднимешь. Зато в выходныеееее... мама и папа готовьтесь, по привычке вставать будет рано... Детки, они такие, пока не подрастут)))
Добрый день
Сделали 2 месяца назад стентирование, давления было 120 на 70. Но уже несколько дней 160/90.
Пью бисопролол 10 с утра, периндоприл вечером, Амлодипин вечером
Стресс отсутствует, здоровый образ жизни.
После длительного стресса длиною в год появилась постоянная усталость, сон стал хуже. Стресс ушел, усталость осталась.С самого утра ощущаю вялость, даже если сплю норму часов. Может ли это быть последствием нехватки витаминов?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 34 года. уже очень давно постоянно просыпаюсь в 4 утра, лежу и не могу уснуть часов до 7, а там уже скоро вставать. Засыпаю, бывает, с трудом, где-то в 1час, если повезет и соседи не будут шуметь. Сначала заснуть помогал новопассит, перед сном выпивала сироп...
Дарья здравствуйте причин возникновений нарушения сна очень много, вот эти правила Вам помогут заснуть:
1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время.
2. Не спите днем.
3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги.
4. Составляйте список дел днем и утром.
5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом.
6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить.
7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна.
8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня.
9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них.
10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство.
11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет.
12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно.
13. Не требуйте от себя 8 часового сна.
14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее.
15. Как можно меньше пейте перед сном.
16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь.
Из препаратов начните принимать Магне В6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца, Пустырник+Мелисса+Валериана 300 мг в обед и на ночь - 1 месяц.
Всего Вам доброго! Берегите себя!