Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помощь в разрешении ситуации.
2 ответаЗдравствуйте.У меня последнее время идут вспышки жуткой агрессии из-за работы и забот о ребенке подростке и всей ответственности,которая лежит на мне одной. Раньше подавляла в себе это чувство,сейчас просто не могу. Ничего не радует и не хочется просыпаться вообще в этот...
Алёна, здравствуйте! Очень хочется вам помочь. Я понимаю вас, сейчас у вас эмоциональный перегруз. Для начала настройте режим дня, ложится спать до 23:00 и качественный сон, питание, чтоб восстановить силы. Это базовый фундамент. Сделайте практики: Выпишите всё из головы. Обычная ручка и бумага (не заметки в телефоне!) творят чудеса. Делайте «мозговой слив»: всё, что тревожит, бесит, тянет, пишите в столбик. Часто тревога рассеивается уже на этапе “увидеть это глазами”. Минимизируйте фоновые задачи. Не нужно прямо сейчас решать задачи на всю жизнь. Достаточно задать себе вопрос: “Что сейчас важно? Что горит? А что может подождать?” Поверьте, большинство «надо» может подождать. Вам нужно найти время для себя, восстановить психологическое равновесие, устойчивость. Когда возникает агрессия, гнев, злость , раздражение хорошо помогают физические нагрузки, спорт, бег прогулки.
Как выйти из ситуации
1 ответЯ играю казино лудоман настоящий в долги залез как выйти этого
Добрый день! Понимаю Ваше волнение, ситуация и правда непростая, но отчаиваться нельзя, тем более раз появились долговые обязательства, значит над этим пора и необходимо начать работать. Я Вам очень рекомендую не бояться, а обратиться к врачу очно это психотерапевт. Здесь нужно менять сами установки и неправильное поведение. Специалист сможет Вам помочь. Ответит на вопросы, подберет лечение, оно снизит тягу и конечно при помощи КПТ-психотерапии сможет Вам помочь. Это очень важно! Вы ещё очень молоды, чтобы унывать, не волнуйтесь, Вам вполне смогут помочь🌺 Доброго Вам здравия🌟
Как быть в ситуации?
13 ответовЗдравствуйте! После сильно стресса сейчас тревожно депрессивное расстройство сильная тревога и были па. Врач назначил велаксин в капсулах по 75 с дальнейшим повышением. Пью 1.5 недели по 75 мг повышается давление очень высокое. Лежу всё нормально встаю до 165/95 и...
Обычно рекомендуется постепенная отмена велафаксина, по 37,5мг еженедельно. Если есть возможность - то отмена в таблетированной форме, для деления таблетки. Если нет, то допустимо открытие капсулы и деление действующего вещества. Параллельно наращивание эсциталопрама по 2,5мг еженедельно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 6 месяцев, с трех месяцев в головном мозге появились нарушения ликвородинаммки, поставили гидроцефальный синдром. До трех месяцев узи головного мозга были в номере,ребееок слабее, не развивается. Ищем причины. Сидели на инфекции торс и нашли цитомегаловирус At к...
Здравствуйте! Правильно ли я Вас поняла, Вы дважды сдавали кровь на антитела к ЦМВ IgG и получили один результат положительный, а другой отрицательный? Во время беременности Вы сдавали анализы на TORCH-инфекции?
Добрый вечер ! Прошу помощи . Пару месяцев назад переболела бронхитом , тяжёлым , лечили меня 2 мы курсами антибиотиков , с первого раза не помогло , сделала снимок носа там нашли старый гайморит , назначали синупрет и дезринит , пропила антибиотики , через 7 дней температура...
Да, конечно может давать. Криотерапия- это обработка миндалин жидким азотом. Образно верхний больной слой ткани постепено отмирает, неощутимо для вас и остается здоровая ткань. Тонзилгон эффективен при длительном применении. Можно.
Как поступить в ситуации
13 ответов26 лет. Живу с девушкой (2 месяца) вместе в общей сложности 5 месяцев. Первый секс с ней (на второй встрече решили встречаться, а до интима дошло на 3й встрече) не удался, Она расстроилась и ушла сказав, что надо побыть одной, на следующий день встретились извинилась и...
Алексей,она неглупа и своевольна.Сейчас она несколько дезориентирована., и если на нее будут давить с обеих сторон, она просто "сольется"))) Но ее можно уболтать умными речами ,любит удивительное и невероятное,станьте "шоуменом" ."Удиви меня!"-вот ее девиз Она останется там, где ей интересно и комфортно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Как называются состояния, когда человек, переживший ту или иную сильную стрессовую ситуацию, боится ее повторения и этот страх проявляется на физиологическом уровне? Например, один из жертв атаки Брейвика на лагерь в Норвегии, котором удалось выжить,...
Фобический невроз с паническим атаками.
Как выйти из ситуации?
2 ответаЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, посоветуйте, как лучше поступить. У меня есть друг, который давно испытывает ко мне чувства любви. мы дружим уже очень давно, ещё с 5 или 6 класса школы, и я всегда относилась к нему только как к другу. Летом 2019 года я решила дать ему...
Вы бисексуал, вам нравятся как мужчины так и женщины, в этом нет ничего плохого. Так же нет ничего плохого в том, что вам кто-то не нравится или не нравится в сексуальном плане. Вы в праве испытывать чувства к одним людям, а к другим нет. Вашему другу это будет неприятно, но вы должны ему сказать об этом. Точно так же и ему одни девушки нравятся, а другие нет и это нормально.
Беременность в моей ситуации
7 ответовЗдравствуйте! Скажите, пожалуйста, какова вероятность беременности, если я в трусах села на сперму ? Допустим, если после эякуляции прошло 10 минут? И в целом, возможна ли беременность через нижнее, постельное бельё? Благодарю заранее за Ваши ответы! Очень переживаю по этому...
Здравствуйте. без эякуляции во влагалище беременность наступить не может. Беременность невозможна в такой митуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Риск в такой ситуации
45 ответовЗдравствуйте , меня зовут Вадим. Мне 24 года. Была вечеринка на которой были друзья, потом мы пошли смотреть фильмы я , девушка (знакомая) и еще один парень. Во время просмотра фильма девушка предложила мастурбацию нам. Она сама была одета. На руках у неё ран не было. Сначала...
Такими, в вашем случае опасности нет никакой.