Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, как сбросить вес при гипотериозе, если примерно через каждые 5 месяцев анализы на ттг скачут? Вес стоит, либо наоборот ползёт вверх. Во мне сейчас 92 кг при росте 170.5р в неделю прохожу 10 тыс шагов +5р в неделю час упражнений (в основном силовых). Меню...
Здравствуйте. Попробуйте кетодиету.
Не могу сбросить лишний вес
16 ответовЗдравствуйте! Вот уже два месяца пытаюсь сбросить вес с 65.8 кг рост 165. Придерживаюсь ИГ 16/8 и подсчет калорий на уровне 1400-1500 ккал, также увеличиваю активность, нашагиваю положенные 10 тыс. Но вес стоит. Сначала ушел до 63, потом опять вернулся к 65. Есть небольшой...
Здравствуйте. Важно не просто калории считать, а бжу соблюдать. Смотрю файлы, что вы прикрепили.
Помогите,пожалуйста теряю вес!!!
28 ответовЗдравствуйте!Сейчас прохожу лечение по гастроэнтерологии,язва желудка и двенадцатиперстной,пью таблетки,соблюдаю диету!Желчный пока не лечу,так как не понятно,есть камни все таки или нет,разница в узи в три недели,на одном есть камни,На другом нет!Пугает то,что с начала года...
Доброе утро! Сколько Вам лет? Вы будете больше терять, испытывая стресс
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит на месте
5 ответовС декабря ставлю уколы «Семавик Некс 2,4» до середины февраля, далее перешла на «Теерзетто», сейчас дозировка 7 мл, на сегодняшний день вес не уходит, стоит на месте с января 89 кг. После 18 не кушаю, в 21, как правило, ложусь отдыхать, так как рано встаю. 2–3 раза занимаюсь...
Здравствуйте Для снижения веса необходимо понять сколько вы потребляете калорий в сутки, если потребление ккал больше, чем вы тратите, либо есть заболевания или дефициты приводящие замедляющее похудение (вы указали, что оценили показатели). Для того чтобы понять сколько ккал в сутки вы употребляете необходимо посчитать два – пять дней в приложении (например, fatsecret), записываем конкретно все, что вы съели, кроме воды. Так же возможно создать больший дефицит калорий с помощью физической активности (например, добавить силовые или другой вид кардио нагрузок). Другой вариант - увеличить дозировку Тирзепатида до 10,0 мг в неделю
Здравствуйте, такой вопрос, что уходит в первую очередь если питаться вредной пищей, такой как: чипсы, бургеры и тд. но, оставаться в дефиците калорий. Что уходит в таком случае? Жир или мышцы? Заранее большое спасибо
Здравствуйте, жир будет накапливаться, мышцы разрушаться.
Добрый день! Есть горечь во рту периодически - застй в ЖП, уже давно принимаю Урсофальк 500 мг на ночь (вес 59 кг, рост - 174 см). Но взвесь всё равно не уходит (гомогенная, толщиной 1 см, смещаемая). Почему? В ЖП есть полип (0.3 см), перегиб в области шейки, тела. Возможно...
Можно скомбинировать с одестоном на две недели, также потом приём минеральных вод билинска киселёк месяц, достаточное употребление воды в рационе питания, профилактика гиподинамии, исключить синдром Жильбера ген. тестом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит жир
9 ответовПодскажите пожалуйста,я 3 недели лежал в психиатрической клинике набрал там пару килограммов(мне ставили капелницы и давали флуокситин и оланзапин).Выписался месяц назад и сейчас не пью ничего.Пытаюсь похудеть,но не при каких обстоятельствах жир не уходит(имеется явный...
Здравствуйте, какой у Вас на сегодня рост и вес? Это не жир, это вода, после отмены препаратов должно пройти около месяца, тогда отёчность сойдёт. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Инсулинорезистентность и лишний вес
13 ответовЗдравствуйте у меня есть инсулинорезистентность и лишний вес. с детства есть склонность к лишнему весу . вес откладывается на боках и животе в большей степени это было всегда так. Назначали метформин не помог . принимала и витамины группы б и витамин д и биотин и многие бады...
Здравствуйте. Вам всё правильно говорят повышенный инсулин от лишнего веса, скинете вес и инсулин снизится, то есть инсулинорезистентность уйдёт. Если не сдавать анализы никогда не узнаете От чего у вас ожирение. Горбик от гиперодогения или от синдрома Кушинга нужно сдавать анализы. Препараты которые вы перечислили и в том числе метформин не применяются не для похудения не для снижения инсулинорезистентности! Они применяются только у больных сахарным диабетом для снижения сахара в крови, и вам в первую очередь нужно на диабет проверяться или на пред диабет, после того как вы сдадите все необходимые анализы только после этого можно подобрать адекватную терапию.
Метромикон ставлю, а зуд не уходит
10 ответовЗдравствуйте. В фемофлоре нашли кандиду, уреаплазма и гарданеллу. Лечусь свечками "Метромикон нео", "Клиндацин" и потом "Лактонорм" буду ставить..Но зуд во влагалище внутри не проходит, в самом влагалище в глубине зуд не уходит, несмотря на лечение..От молочницы мне помогал...
нужно завершить лечение полностью. можно флуконазол 150 мг принять однократно внутрь, затем через 48 часов повторить. половой покой на время лечения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблем с щитовидной железой не было. На фоне беременности увеличился ттг до 7, была на терапии. После родов не проверяла ттг, но и жалоб не было ни на что(вес ушел за 2 месяца). Во время 2 беременности снова повышен ттг 6, на терапии. После родов ттг был 3,3. Прошло 11...
Здравствуйте ,Валентина! Одной из частых причин набора веса является компульсивное переедание(заедание тревожнлсти/стресса). При индексе массы тела от 30кг/м2 или от 27кг/м2+заболевания развившиеся на фоне лишнего веса(например гиперлипидемия) ,рекомендуется подключить медикаментозную терапию снижения веса. Эффективными считаются инъекционные препараты,Семаглутид-например хорошо себя зарекомендовал Семуглин . Начальная дозировка Семуглин,согласно инструкции препарата 0.25мг/1 раз в неделю. Инъекции ставятся в область живота. Дозировку повышают каждые 4 недели при необходимости Перед терапией важно пройти обследование и исключить противопоказания (медуллярный рак щж, острый панкреатит). Сдают бх крови (алт,аст,билирубин, креатинин, мочевина, мочевая кислота, липидограмма, липаза, амилаза),узи обп и щж Если по узи щж выявляют образования,то дополнительно сдают кальцитонин для исключения редкого медуллярного рака щж Дополнительно оценивается ферритин, вит д,оак. Чтобы снижать вес правильно ,важно пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела, там же проведут рассчет базового количества ккал конкретно для вашего организма