Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дорзальная протрузия
8 ответовЗдравствуйте! Мне 34, присутствуют боли в пояснице. Пару лет я делала МРТ, выявлена дорзальная протрузия в диске 3 мм между 4 и 5 поясничными позвонками. Не знаю, изменилось ли что-то за это время, но хуже не стало, в одно время выполняла специальные упражнения дома( ситуация...
Здравствуйте! Если сейчас сильных болей нет, то противопоказаний к пилатесу. Если сейчас есть боль, то желательно обновить мрт . А так в результате проткрузий может возникать корешковый синдром (влияние протрузий на спиномозговые корешки при физических нагрузках,воспаление корешков и боль) ,возникновение миофасциального болевого синдрома (рефлекторный болезненный спазм мышц ) Лечение дорсопатии с протрузиями дисков преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания. --хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги) -иммобилизация в корсете при болях -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2 раза в год -укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) ,примерно такие по ссылке https://yandex.ru/video/preview/4984395305544720322 -санаторно-курортное лечение до 2 раз в год Всего самого наилучшего!
Болит пяточная кость
5 ответовЗдравствуйте. С недавнего времени ушла с бега на прогулки, уже месяц хожу по 2 часа в день плюс несколько раз в неделю групповые тренировки фитнес (не качалка), не прыгаем, не бегаем. Со своим весом занимаемся. Стала болеть пятка, резкая боль, то есть,то нет! Сегодня...
У меня опечатка. Обычное МРТ голеностопа 1,5 Тл без контраста. Нет никакой онкологии, но убеждать при наличии фобии бесполезно. Лечитесь у психиатра. Пусть таблеток добавит. Мы подождём МРТ, увидим отсутствие рака-саркомы и начнём лечить обычные банальные вещи. Рекомендации на этот счёт у Вас есть. П.С . Будь моя воля, я бы при всех этих тревожных расстройствах интернет отключал вместо таблеток. Раньше то же расстройства тревожные встречались, но не было возможности подпитать свой страх из сети. Легко протекало. Сейчас у всех бешенство, рак и СПИД. Ибо в интернете написано... Ужас. Относитесь критично к своим страхам и перестаньте страшилки читать.
Я вич положительный, на терапии 5 лет и ВН у меня стабильно н/о. CD 4 = 995 32-39%. Я за это время прилично набрал вес. Пытался ходить в фитнес, бег, прогулки но не помогает ничего. Мне посоветовали гормональный массаж. Воздействие на фиброзную жировую ткань. Этот массаж...
Здравствуйте! Есть ли у Вас какие-нибудь данные о процедуре массажа. Будет ли только механическое воздействие на ткани (аппаратное или ручное) или будут вводить какие-то средства дополнительно. Если средств не будет, то это больше походит на лимфодренаж и Вам такое можно. Если будут вводиться какие-то средства, то стоит узнать какие и каким способом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом ногтевой фаланги
21 ответДоброй ночи. 11.02.2025 уронила в фитнес зале 20 кг блин ребром на пальцы. По итогу перелом ногтевой фаланги большого пальца и бугристого края следующего пальца. Ноготь не удалили, он слишком хорошо держался. 2 недели ездила на перевязки. До 12.03. с гипсом. Сегодня пришлось...
Здравствуйте. Видео сюда не добавляется, а фото не понятно, от какого числа. Напишите числа на фото или оставьте только текущие от 5.03. Иначе не понятно.
Добрый день. 5 лет борюсь с излишним весом. Мне 37 лет вешу сейчас 84 кг. ( раньше весила 58-60).Очень плохо снижается вес, пила Субитромин, Метформин, Глюкофаж. Повышенный аппетит. Проколола Оземпик вес снизился до 78 кг. Через 3 месяца опять вернулся в прежнее русло. Все...
Здравствуйте. У Вас аутоиммунный тиреоидит. (Повышенный титр антител, повышенный уровень ТТГ). Попейте йодомарин 200 мкг/сут. Для снижения инсулинорезистентности принимайте метформин 1000 мг/сут. 6 месяцев. На вес влияет так же дефицит железа и витамина Д, сдайте ферритин. Принимайте витамин Д 2000 ед/сут. Если Вы сдадите анализ то по его результатам возможна коррекция дозы витамина
Боль с лопатки идёт в руку
9 ответовХожу фитнес. Играю малый теннис. На коврике делала упражнения на укрепления позвоночника.Возраст 65 женщина.МРТ показало две грыжи в шейном отделе позвоночника.Боль появилась сильная правой руке из лопатки стреляла в правую руку и электроток стрелял руку. Врач прописал я...
Здравствуйте. Как давно окончился курс терапии? Если есть результаты МРТ, то приложите к вопросу. При грыжах массаж по и вдоль позвоночника на расстоянии до 5 см нельзя, но можно поработать с мышцами воротничковой зоны, из физиотерапии- Алмаг. Если Вы ущемили нерв, то стрелять или болеть будет периодически при определенных движениях до тех пока не обновится нервное волокно от места ущемления. Это могут быть и месяцы. Со временем ощущения стихают, притупляются, но все равно присутствуют. По поводу упражнений- на будущее попробуйте Пилатес на мяче с Мордовиной А. Комплекс "Красивая спина". Проверено на себе- работает отлично!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , нам с рождения ставят диагноз Гепоксически-ишемическая энцефалопатия ,угнетение ЦНС,синдром Венето-висцеральных расстройств .Лежали мы месяц в больнице,нас лечили ,сейчас нам 2 месяца , мы находимся на реабилитации , нам делают массаж , фитнес на мяче...
Здравствуйте Необходимо смотреть всю документацию реьенка - выписку из роддома, обследования. Так не понятно, почему у вашего реьенка стоит такой диагноз и почему вы сейчас проходить реабилитацию
Внезапный скачек ЧСС
11 ответовС октября прошлого года, стали беспокоить гипертонические кризы. Были эпизоды подъёма давления до 180/120 и ЧСС до 120. Поменяли лечение, выписали другие лекарства от гипертонии, но через две недели опять был криз. Вернулся на старое лечение. Сейчас принимаю лизиноприл 5мл и...
Здравствуйте! От повышенного пульса обычно назначаются бета-блокаторы, например, метопролол 25 мг по 1 таб в сутки. У Вас нет бронхиальной астмы и фибрилляции предсердий? Необходимо пройти дообследование, чтобы выявить причину повышенного пульса и обследоваться в рамках артериальной гипертензии: СМАД СМЭКГ ТС БЦА ЭХО-КГ УЗИ почек и надпочечников Офтальмолог с осмотром глазного дна Анализ крови на ТТГ, клин и биохим анализ крови с липидограммой Кортизол При выполнении исследований смад и смэкг нужно отменить метопролол за 72 часа
Раздвоенный зубец Т? Альтернация?
42 ответаЗдравствуйте! Сделала серию ЭКГ с фитнес браслета и заметила что на некоторых зубцах Т есть некоторая...двугорбость? Это видно на нескольких ЭКГ сделанных в разное время но это всегда видно только на низкой частоте пульса (60-70), никогда на частоте выше (пример прикрепляю)....
Здравствуйте! На снимках с увеличением и других снимках периодически на ЭКГ виден U зубец - это такой непостоянный вид зубца на ЭКГ . Он не доказал какой то значимости в расшифровке ЭКГ и значения в диагностике поэтому и не описывается но периодически встречается на ЭКГ .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антидепрессанты и набор веса
10 ответовЗдравствуйте. Прошу помочь. Летом переболела ковидом лежала в стационаре. После началась бессоница, тревога, астения и все прелести тревожного расстройства. Выписали антидепрессант феварин, принимаю 4 месяца, аппетит зверский, особенно вечером. За 4 месяца набрала 8 кг....
Здравствуйте. Почти всё препараты для сброса веса совместимы с антидепрессантами кроме Редуксина. Но прежде чем принимать препараты необходимо выяснить причину ожирения для этого нужно сдать анализы