Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная боль при движении головы
2 ответаЗдравствуйте! Два дня назад упала на льду в сильный мороз (в день организации похорон близкого человека). Головой не ударилась. К вечеру появилась боль в затылке, шее и воротниковой зоне одновременно, мышцы напряжены. Спать было невозможно, не могла найти положения, выпила...
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , при травме , из-за стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Боль в плече
9 ответовЗдравствуйте, на протяжение месяца может более беспокоит боль в плече, руку поднимать очень больно, что-то делать тоже боль, ночью спать просто невозможно, боль дикая. Сегодня была у врача никакого лечения кроме массажа не предложил, что-то сомнительно. Подскажите пожалуйста...
? Добрый день ? Сейчас надо снизить боль и воспаление в суставе ? В таких случаях рекомендуется обезбол Напроксен по 550 мг 1 раз в день и Лоратадин по 10 мг на ночь в течение 5 дней ? Из физиопроцедур показана магнитотерапия курсом ? Фонофорез с гидрокортизоновой мазью локально на сустав курсом ? Массаж на мышцы данной области ? Блокада сустава препаратом Дипромета для снижения воспаления и болей. Эту манипуляцию выполняет врач травматолог-ортопед ? ЛФК с инструктором на постоянной основе обязательно ? Плавание в бассейне под присмотром инструктора
Гнойное воспаление миндалины
24 ответаПару дней назад ломило мышцы, потом возникла боль в горле с одной стороны, сегодня она усилилась. Боль только в одной миндалине, она покрылась гнойным налетом. Н а задней стенке тоже есть белый налет.Температуры нет. Что это может быть, это вирусное воспаление или...
Здравствуйте Налет больше позож на грибковый вызванный грибоком рода Кандида Если есть возможность - сдайте мазок из зева на флору с чувствительностью к антибиотикам и противогрибковым препаратам Выполните стрептатест (продается в аптеке) или сдайте ОАК с лейкоцитарной формулой, чтобы исключить начало стрептококковой ангины Сейчас начните местное лечение Горло полощите ОКИ 5-6 раз в день Стрепсилс по 1 таб каждые 4 часа Орошайте раствором Люголя по 2 дозы 3 раза в день Щадящая диета - исключите горячее, острое, грубую пищу, газированные напитки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После ОРВИ ребенок дергается
10 ответовДобрый вечер , ребёнок ( 4 года) перед Новым годом переболел ОРВИ , пил антибиотики . После того как отменили антибиотики он начал дергаться , как будто мышцы тела сокращаются и моргает часто глазами. Усиливается это к вечеру. Были у невролога прописали фенибут и магний. Но...
Выздоравливайте!
Дефицит витамина D
3 ответаЗдравствуйте, побаливают мышцы, невролог сказал сдать анализ на витамин D. Я сдал анализ, показал дефицит. Кол-во Витамин 25(ОН) D 20 нг/мл *. 22 года, 78 вес. Подскажите что пропить, дабы восполнить дефицит. Есть комплекс витаминов для мужчин фирмы Solgar. Читал, что...
Здравствуйте. Необходимо принимать аквадетрим или вигантол 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день, утром, за завтраком в течение 1 месяца. Затем перейти на дозировку 2000 МЕ и посмотреть повторно уровень витамина Д. При нормализации показателей (норма витамина Д >30, но лучше поднять его хотя бы до 40-50) в летние месяцы можно будет снизить дозировку до 1000 МЕ или отменить.
Не разгибается полностью колено.
8 ответовЗдравствуйте, упала на колено , первые 2 дня было больно наступить , спустя неделю колено полностью разогнуть не могу. Заключение мрт - МР-картина повреждений медиальной коллатеральной связки; нерезкого бурсита подколенной мышцы; дистрофических изменений заднего и переднего...
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. Рекомендовано: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Желательно пройти курс PRP терапии внутрисуставно №5 Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж, ЛФК постоянно. Сустав нее греть, не парить. Показано ограничение нагрузки и ношение примерно такого бандажа BAUERFEIND GenuTrain A3 Можно проводить пассивную разработку сустава. На разгибание рекомендую лежа на спине класть на колено мешочек с песком или сахаром 300 грамм. Уже через 2 мин почувствуете, как это работает. На сгибание рекомендую сидя на стуле класть ногу на второй стул так, чтобы она с него свисала на уровне коленного сустава. Коленный сустав будет сгибаться под собственным весом. Сильную боль не преодолевать, лучше несколько подходов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посоветуйте сильное обезболивающее
6 ответовБолят мышцы поясницы . Наверное миозит. Записалась к неврологу, но дойти до него будет очень сложно, т.к. больно даже встать с кровати, хожу очень медленно . Разогревающие мази как оказалось мне не подходят, после их применения все болит ещё сильнее. пробовала пить темпалгин...
Омепразол 20 мг или омез 20 мг на ночь, это гастропротектор. Чтобы желудок не заболел. Если у Вас омепразол реневал, то скорее всего там 10 мг, тогда принимайте 2 таблеточки сразу.
Получил травму колена на тренировке
5 ответовЗаключение: МР-признаки повреждения остеохондрального комплекса в переднем отделе медиального мыщелка бедренной кости, в переднем отделе латерального мыщелка большеберцовой кости, с импрессией суставных поверхностей на этом уровне. Зона контузии в переднем отделе...
Не знаю, какой смысл в туторе, если наступать на ногу. Наступать в туторе допускается при субтотальных разрывах связок или повреждениях надколенника. При остеохондральных повреждениях мыщелков наступать нельзя. Весь смысл - убрать нагрузку с мыщелков. А если наступаете, так разницы уже нет. в туторе или без него. Это имитация лечения. Можно снимать. Иначе вместо лечения ещё и контрактуру сустава заработаете, которую разрабатывать нужно. Тутор снимайте, разрабатывайте сустав, подключайте физиотерапию и пока на этом всё. Сустав не перегружайте. Бег, прыжки не рекомендованы, нельзя поднимать тяжести. Рекомендуется плавание. Хондропротекторы, массаж и физиопроцедуры рекомендуется 2 раза в год повторять. Через год сделать контрольное МРТ и посмотреть, что налечили. Это ещё рано, конечно, но первые изменения могут быть заметны.
Во время менструации болят ноги. Особенно в первые два дня, при этом не отекают. Ощущение деревянных ног- как после спортзала, когда мышцы забиваются. У флебологов была у 2х, правда в не менструальный период, делали УЗИ, сказали - я не его пациент. Плюс еще зрение...
Добрый вечер! Марина, Ваш возраст?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятна на коже после спортзала
5 ответовСыну 13 лет, ходит в спортзал, качает мышцы, в определенный день определенная группа мышц. Периодически замечаю такие пятна (не знаю как правильно это обозвать). Два дня назад тренировал руки и сегодня увидела это на шее, плечах, верхней части груди. Что это? И от чего? (Сына...
Здравствуйте, Анна! По фото можно предположить пятна сосудистого характера -Возникать они могут на фоне физических нагрузок, после массажа, бани, вирусных инфекций, на фоне приема лекарств, из за трения, натирания В подобной ситуации обычно рекомендовано: С утра натощак сдать общий анализ крови , С реактивный белок , коагулограмма-по необходимости по результатам коррекция у педиатра -наружно можно наносить гель Траумель С или крем Цикабио Арника+ Биодерма 2-3 раза в день до полного регресса высыпаний Также у сына по фото имеются проявления фолликулярного кератоза или «гусиной» кожи -Это не заболевание, а состояние! -К нему имеется наследственная предрасположенность! -Опасности не представляет! -В подобной ситуации обычно рекомендовано -наружно 1-2 раза в день Урокрем 10% или Топикрем UR 10 -2-3 месяца -Витамин Д ежедневно в первой половине дня в профилактической возрастной дозировке 1000 МЕ -летом на солнце эти проявления хорошо сглаживаются