Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сестре 21 год, ожирение (вес около 95 кг) постоянная усталость апатия, встала утром уже устала…. Постоянные орви, иммунитета нет….постоянно болит горло….анализы сдавали при орви, было повышение температуры до 37,7 и насморк. Переедание, не правильное питание….
Яна, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".
К каким специалистам я могу порекомендовать обратиться в данной ситуации:
Терапевт соберет полный анамнез, проведет осмотр и направит к нужным специалистам.
Эндокринолог назначит дополнительные обследования и подберет лечение, если это необходимо. Также он поможет скорректировать уровень кортизола.
Диетолог/Нутрициолог поможет разработать индивидуальный план питания, учитывая ваши анализы, вес и образ жизни.
Иммунолог - частые ОРВИ и низкий витамин D могут говорить о проблемах с иммунной системой.
Психотерапевт/Психолог - апатия, усталость и переедание часто связаны с психологическими проблемами. Специалист поможет разобраться с причинами переедания и справиться с эмоциональными проблемами.
Рекомендации по образу жизни:
Сбалансированный рацион: увеличьте потребление овощей, фруктов, нежирного белка и цельнозерновых продуктов.
Ограничьте: сладкое, мучное, жирное, жареное и продукты с высокой степенью обработки.
Регулярные приемы пищи: не пропускайте завтрак, обед и ужин. Старайтесь есть в одно и то же время.
Контроль порций: используйте небольшие тарелки. Жевать медленно и до каши во рту. Во время еды не отвлекаться на телевизор, телефон - одна из причин переедания.
Пейте достаточное количество воды.
Вводите в жизнь физическую активность:
ходьба, плавание, йога, пилатес, стретчинг.
Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время, даже в выходные дни. Спите не менее 7-8 часов в сутки.
Научитесь справляться со стрессом: используйте техники релаксации (медитация, дыхательные упражнения).
Найдите хобби: занимайтесь тем, что приносит вам радость и помогает расслабиться.
Проводите время с друзьями и близкими.
Добрый день. 42 года, Цикл регулярный. Стоит вес уже год ( набрала на гармональном лечении суставов 1,5 года назад) Вес не очень большой, лишних кг 6-8. С питанием все хорошо, но вес уходит очень трудно, работа сидячая. Сдала анализы на гармоны, влияют ли он на вес? И второй...
Здравствуйте, плохо себя чувствую, тревожно сплю. Ночные пробуждения, постоянное чувство голода, нет насыщения. Особенно в утренние часы, нахожусь в депрессии. Психиатр выписал ад, но пить их боюсь. Зависимость от еды, голод переношу плохо, кружится голова, тряска,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Для исключения аденом гипофиза рекомендуется проводить МРТ гипофиза с контрастированием.
Высокий кортизол у вас выявлен в ходе малой дексаметазоновой пробы ?
Могли бы вы прикрепить данные лабораторной диагностики для понимания уровня высокого кортизола ?
Здравствуйте. На 37 неделе повышение давления до 160/100. Прошло 7 месяцев после родов , не получается подобрать терапию с кардиологами. Все в норме но показало повышенное содержание кортизола после пробы с дексаметазоном. Пью три препарата в максимальных дозировках, все...
Здравствуйте, в данном случае рекомендуется провести исследование работы щитовидной железы и надпочечников, для этого следует сдать кровь на ТТГ , Т3, Т4, анти ТПО, антиТГ, ферритин, витамин Д , общий анализ крови , глюкозу, инсулин , сделать анализ слюны на соотношение ДГЭА и кортизола и сделать УЗИ щитовидной железы , малого таза и надпочечников, как будут готовы результаты исследования, присылайте. дам рекомендации.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последние три дня начались в одно и тоже время вечером панические атаки (наверно это они). Очень сильно становится плохо, страшно, болит сердце, начинают неметь конечности, по лицу мурашки, трудно дышать, начинают болеть легкие, звездочки в глазах и даже темные пятна, 1000%...
Здравствуйте, панические атаки как правило не связны с проблемами гормонов, они возникают как правило после перенесенного стресса или каких-то психологических потрясений.
При патологии надпочечников, как правило совсем другими симптомами ( низким давлением, потемнение кожных покровов, тошнотой и болями в животе)
В вашем случае необходима консультация психолога и невролога
Здравствуйте. Едем на ЭКО. Анализ на ТТГ врач не требовала, сдала сама. Гормоны, такие как эстрадиол, прогестерон, кортизол, Д-димер, Т3 и Т4 в норме. А-ТПО 168 при норме 0-34, а ТТГ 5.050 при норме 0.27-4.2, а для ЭКО нужно не более 2.5мкМЕ/мл. Пролактин всю жизнь повышен...
Здравствуйте. Нужно начать прием Л-тироксина 75 мкг - половина таблетки (37,5 мкг) утром за 30 минут до еды и других препаратов. Контроль ТТГ через 6 недель, не раньше.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый день!
из за избыточного веса обратилась к эндокринологу. эндокринолог назначил сдать анализы:
ттг
пролактин
кортизол
узи щитовидки
По результатам анализов ТТГ в норме, а вот пролактин 508 нг, при норме 5-25
подскажите, пожалуйста, насколько опасно такое значение?
35...
Здравствуйте. нужно сдать кровь на пролактин с определением макропролактина. Есть вероятность, что нормы на бланке в других единицах измерения. Поэтому перепроверить обязательно.