Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста какие мои действия при данной проблеме. Анализы и мрт прилагаю. Так же интересует какая физическая активность теперь мне разрешена. На данный момент хожу в зал, занимаюсь без значительного веса.
Ксения , на МРТ все изменения возрастные , они есть даже у подростков . Боль в грудном отделе,вероятнее всего,мышечно -тонического характера . В поясничном отделе , как уже говорила , имеется воздействие на нервный корешок, что и вызывает боль . Если на данный момент болей нет , начните лечебную физкультуру . Укрепляйте мышечный корсет, плавайте ,занимайтесь йогой , пилатес . Если работа сидячая, старайтесь делать разминочку каждый час. После работы ходите пешком . Во время обострения болевого симптома нельзя проводить Лфк и нагружать спину . Необходимо купировать симптом с помощью НПВС (тексаред , аэртал , аркококсия ) расслабить мышцы с помощью миорелаксанта (мидокалм 150 мг вечером ) к примеру .
Здравствуйте. Моему мужу сделали операцию по удалению бурсита в 2022 году. Вчера пошёл в тренажёрный зал, а сегодня у него начали проявляться болевые ощущения в области проведения операции на локте. Что посоветуете предпринять.
Добрый вечер, Светлана ! Вопрос в компетенции травматолога-ортопеда? С учётом оперативного лечения в анамнезе, лучше обратиться на очную консультацию.
Плохое самочувствие, лишний вес
9 ответовДобрый день. Мне 39 лет, помогите разобраться с моим состоянием. Много не ем, вес 122 при росте 175 см., хожу в зал вес не уходит. Если ем мало жутко кружится голова, мучает тахикардия.
Глюкоза в норме - диабета нет ! Инсулин повышается на фоне лишнего веса, при снижении веса он сам снизится По этому поводу не стоит волноваться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
7 ответовЗдравствуйте! До родов весила 78 кг, при росте 163 , на роды шла 90 кг, сейчас взвешивалась 78кг, хожу в зал два месяца слежу за питанием, а вес как был так и не уходит!
Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Скажите, пожалуйста, когда были роды? Кормите ли вы грудью? Опишите ваш примерный рацион - как вы питаетесь? Если вес стоит, значит нет дефицита калорий, т.е. поступает калорий ровно столько , сколько расходуется . Нужно анализировать питание, чтобы понять, почему нет дефицита. Зал ( именно кардио тренировки) - это отличное решение в дополнение к здоровому питанию и ежедневной физической активности. Но особенно на зал надеяться не стоит, так как за одну кардио тренировку сжигается около 200-400 ккал. Если вы имели дело с подсчетом калорий, то понимаете, что это совсем немного. Если не имели, то в перерасчете на конфеты это 2-3 штуки, которые легче не съесть. Если вы выполняете силовые нагрузки - они вообще не способствуют снижению веса, а направлены на рост мышц. Поэтому по важности в похудении играет роль 1) питание 2) физическая ежедневная активность (ходьба минимум 8-12 тысяч шагов ежедневно) и 3) (не обязательное) - это зал.
Выделения при овуляции
2 ответаСегодня овуляции. С утра тянуло снизу живота. Сходила в тренажерный зал. После при мочеиспускании вышел сгусток сллизи, а на туалетной бумаге сгусток крови. В данный момент, на прокладке еле еле оттенок выделений изменен
Здравствуйте! Да это может быть при овуляции
Появился варикоз, нужно ли оперировать?
25 ответовЗдравствуйте! Занимаюсь спортом уже давно (тренажерный зал, велосипед). Обратил внимание, что появился вот такой варикоз (фото приложил). Стоит ли переживать? Нужно ли делать операцию, если ничего не беспокоит, кроме как с эстетической стороны?
Здраствуйте! Судя по фото и вашему анамнезу переживать не о чем. Подскажите пожалуйста, есть ли какие-то беспокойства с данной стороны, может отечность ног к вечеру, либо болевой синдром? На данный момент рекомендовано пройти УЗИ вен нижних конечностей для полноты картины. Так же, для профилактики принимать флебодиа 600, либо детралекс 1000 1 р/д 2 месяца. Так же рекомендовано ношение компрессионного трикотажа 1 класса. Оперативно лечение можно провести, оно малоинвазивно, это ЭВЛО ( эндовенозная (эндовазальная) лазерная облитерация ) в вашем случае. Опять таки, для решения о оперативно лечении в обязательном порядке следует пройти УЗИ вен н/к. Выздоравливайте, если остались вопросы, задавайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль, боль в шеи
12 ответовЗдравствуйте с месяца два назад началась ужасная головная боль, обратился к неврологу, сделал МРТ и МРА сосудов головы. Врач сказал все идеально, прописала мне Церетон пить два месяца, сказала это от напряжения головная боль. Прошёл месяц и стало еще хуже. Голова болит каждый...
Эксенза является эффективным и удобным в использовании препаратом, действительно можно рассмотреть. По поводу шеи, она может болеть как на фоне мигрени, так и самостоятельно за счет миофасциального болевого синдрома. Поэтому тут могут быть эффективны триптаны, нужно понаблюдать. Если неэффективно, тогда рассмотреть нпвс и миорелаксант. Нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд на 5 дней) и миорелаксант(тизанидин или толперизон и тд на 10-14 дней). Местно допустимо использовать гели/мази нпвс( Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен) или пластыри(Нанопласт/Версатис и тд). Рекомендуется заниматься лфк для шейного отдела позвоночника (по Шишонину) или в телеграме @feeziobot программы 70,71 , курс массажа на шейно-воротниковую область, использовать аппликатор Кузнецова (валик) 15 минут в день.
Боль в эпигастрии
9 ответовБоль в эпигастрии,выкручивает руки,боль отдает в горло в небо,в ключицу,боль в правом подреберье.
Здравствуйте! С учётом локализации болевого синдрома, в таких случаях рекомендуют исключить проблемы пищевода и желудка, на предмет рефлюкса, то есть заброса кислого содержимого желудка в пищевод. А боли в правом подреберье, чаще всего обусловлены проблемами гепатобилиарного тракта, в частности желчным пузырем, важно исключить наличие в нем густой желчи и камней, чтобы более точно определиться с тактикой дальнейшего ведения. В таких случаях рекомендуют запланировать проведение ФГДС, а так же исследование инфекции хеликобактер пилори (так как имеются признаки небольшого снижения гемоглобина). Золотым стандартом диагностики инфекции хеликобактер пилори являются : -кал на АГ к хеликобактер пилори или -дыхательный уреазный тест на хеликобактер пилори Сдавать рекомендуют на фоне полной отмены ИПП (нексиум, нольпаза, разо, омез) в течении 14 дней, препаратов висмута (денол, улькавис) и любых антибиотиков в течении месяца. При положительном результате обычно рекомендуют курс эрадикационной терапии. Так же рекомендуют запланировать проведение УЗИ ОБП, для исключения проблем желчного пузыря. Симптоматически при болевом синдроме обычно рекомендуют приём спазмолитиков (тримедат, бускопан, дюспаталин, метеоспазмил, спарекс, ношпа) в режиме по потребности. Никакие другие купирования болевогосиндрома в животе не используются. Будьте здоровы!
Головная боль
7 ответовЗдравствуйте Беспокоит головная боль,в левой части головы. Чаще всего боль точечная,то посередине головы,то в лобной части,то в затылке.Боль давящая. Обезбол не помогает. Также есть боль в левом ухе. Осмотр показал что есть воспаление небольшой верхней части барабанной...
Здравствуйте Очаги глиоза( сосудистые , дистрофические, очаги микроангиопатии) приобретаются всеми в процессе жизни( при перепадах давления , при травме ) , также возникают внутриутробно при гипоксии плода. Они симптомов не вызывают. Киста шишковидной железы ( эпифиза) это доброкачественное образование; лечения не требует только наблюдение. главное не сдавливает окружающие ткани. Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения. Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов: ибупрофен 400-800 мг (в идеале нурофен экспресс форте) 1-2 таб по 400, или налезин форте 550 мг - 1таб Сирдалуд по 2 мг на ночь 7 дней. Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли в телеграмме (@migrebot). Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону Если дней с головной болью больше 8, необходимо назначение профилактической терапии Например , амитриптилин , дулоксетин, венлафаксин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль
30 ответовДобрый вечер. Все началось после зубного делала зуб ( пломбу ) и после этого сразу стала головная боль ! Сначала более менее терпимо. , затем уже было невозможно терпеть : боль была резкая стреляющая то к глазу, то к уху , как будто отнималась на секунды , немело . Пила 2...
Добрый день! Ваша симптоматика- боль в затылке, нижней челюсти, пошатывание и головокружение, соответствует клинике невралгии затылочного нерва. Вызывается подобное заболевание обострением шейного остеохондроза, сыграло свою роль длительное пребывание в вынужденной позе у стоматолога. Примите препарат Аркоксиа 90 мг один раз в день курс 5-7 дней под прикрытием препарата Омез одна таблетка в день. Мидокалм 150 мг на ночь курс 10 дней. Комбилимен 2 мл в мышцу курс 10 дней. На заднюю поверхность шеи можно пластырь с Лидокаином, магнитотерапию на шейный отдел курс 10 дней. При неэффективности обезболивающего действия препаратов НПВС назначают препарат Габапентин по 300 мг первый день, второй 300 мг два раза в день, третий и последующие по 300 мг три раза в день курс до трёх месяцев с последующей постепенной отменой.