Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбросить вес
2 ответаДобрый день, как правильно есть при сахарном диабете 2 типа, что бы сбросить вес. Какие блюда можно готовить и можно разработать план или меню? Т.к. вес сейчас 90 при росте 162. На данный момент скинула 3.5 кг за 3 недели.
Здравствуйте.
Вес ребёнка
13 ответовДоброе время суток. Ребёнку 10 лет. Вес 27 кг при росте 134. Меня беспокоит что рост ростёт а вес нет. Аппетит есть. Он конечно с детства ест по малу. Ругаю его что любит „кусомячничать ". Стиот ли мне переживать? Ребёнок активные.
Здравствуйте! Вес ребёнка находится в норме, ближе к нижним границам, но всё таки в пределах нормы. При активном росте у мальчиков все силы организма на это расходуются, поэтому вес небольшой.
Вес по норме
13 ответовПодскажите пожалуйста мне 43 года на данный момент вес 48 кг при росте 159 это нормально? Я переживаю т.к. вес больше не прибовляется, хотя аппетит хороший.
При вашем весе угрозы здоровью нет, так как этот показатель находится в нормы. Набирать вес обязательно не нужно, вы хорошо себя чувствуете 👍 Что важно делать: Питаться сбалансированно. Отличный способ — использовать метод тарелки: · ½ тарелки: овощи (свежие или приготовленные) · ¼ тарелки: полезный белок (курица, рыба, индейка, яйца, творог) · ¼ тарелки: сложные углеводы (гречка, киноа, бурый рис, цельнозерновые макароны) Добавлять полезные жиры: 1-2 ст. ложки растительного масла, авокадо, горсть орехов Не забывать о молочных продуктах (если нет непереносимости). Например, творог, йогурт без добавок, сыр — это поможет получать достаточно кальция для здоровья костей. Сосредоточьтесь на качестве питания и своем самочувствии, а не на цифрах на весах. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес и Ребенка
25 ответовДобрый день! Скажите пожалуйста,ребенку 2 года и 4 месяца вес 19 кг,кушает обычную еду и любит молоко,сладкое сильно не едим вес уже избыточный?
Анастасия , здравствуйте Для того чтоб дать более точный ответ скажите пожалуйста, какой рост у ребёнка сейчас? Ребенок активный в целом , или большую часть времени пассивен? Сложно двигаться быстро устает ?
Здравствуйте! В мае месяце, на нервной почве скинула 8 кг, вес тихонько прибывал в норму. На данный момент вес превысил норму, вешу 63 кг. Обычно мой вес не превышал 55 кг. Ходить тяжело, не могу сбросить. Боюсь набрать еще больше. К какому врачу посоветуюте обратиться? И...
Добрый вечер! Вам надо к эндокринологу. Надо сдать общий анализ крови, сахар крови, инсулин, индекс HOMA-IR, 25-ОН витамин Д, лептин, ТТГ, Т4 свободный, эстрадиол, липидограмма, железо, общий белок, АСТ, АЛТ, тестостерон, кортизол, ДГЭА-сульфат, пролактин, ферритин
Лишний вес
7 ответовЗдравствуйте! Хочу начать использовать препарат Седжаро. Мой вес 120 кг, рост 165 см. Сахарного диабета нет. Общий и клинический анализ крови в норме.
Здравствуйте. В данном случае кальцитонин находится в нормальном значении, такое противопоказание как медуллярный рак щитовидной железы исключен. Возможна постановка препарата седжаро. Препарат рекомендуют ставить с дозы 2,5мг. 1 раз в неделю в течение 4 недель. Затем с шагом 2,5мг. рекомендуют повысить до дозы 5мг., так же 1 раз в неделю в течение 4 недель. Далее с шагом 2,5мг. - 7,5мг. Максимально допустимая доза до которой возможно повысить препарат 15мг. Каждую из доз рекомендуют ставить 1 раз в неделю в течение 4 недель. При этом если на любой из доз будет необходимый эффект снижения веса, возможно на ней быть столько долго, сколько есть эффективность данной дозировки. Подскажите пожалуйста, ранее не было острого панкреатита? УЗИ брюшной полости не проходили? По анализу имеется снижение ферритина, для восполнения уровня железа возможен приём препарата Солгар легкодоступное железо 25мг. 2 капс. на ночь в течение 1 месяца. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45. По анализу имеется недостаток витамина д3, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 1 месяца. Затем рекомендуют на 3 дня отменить прием витамина д3 и проконтролировать его уровень. При уровне выше 30, либо в зависимости от нормального показателя по лаборатории (бывают другие единицы измерения в разных лабораториях) рекомендуют профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе. Если удобнее принимать витамин д3 в капсулах, возможен приём препарата фортедетрим 4000ме по 2 капсулы утром во время завтрака в течение 1 месяца. Затем при восполнении уровня витамина д3 рекомендуют профилактическую дозу 2000ме, можно вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличивается вес
6 ответовДД! Мне 35, роды были в 2016 и 18 году. Вес плюс 15 кг после второго! В последние месяцы стала питаться правильно, не ем по вечерам, плюс немного физ нагрузок, но вес только в плюс, сейчас 80 кг! Анализы: ттг, т3 и т4, кортизол, СТГ, с-пептид, моч.кислота, щел. Фосфот.,...
Здравствуйте Инсулин вариабельный анализ, он повышается на фоне лишнего веса и снижается при снижении веса Для диагностики он не используется, главное чтобы сахар в норме Если диета не помогает , то можно рассмотреть препараты для снижения веса
Лишний вес
2 ответаОколо года назад у меня была аллергия. Был уже у всех врачей, никто ничего не мог с этим сделать. Назначили дексаметазон. Я его принимал около 2 месяцев. За это время прибавилось почти 20 кг. Мой рост 184 см, вес сейчас 118 кг. Стараюсь сейчас ограничивать себя в жирной пище,...
Здравствуйте, Максим. Набор 20 кг после двух месяцев приёма дексаметазона это типичное осложнение длительной стероидной терапии. Сейчас вес стоит на месте, несмотря на ограничения в питании и занятия в зале, потому что метаболизм после стероидов часто замедлен, плюс возможна инсулинорезистентность или скрытый гипотиреоз. Рекомендую сдать глюкозу натощак и гликированный гемоглобин, инсулин, липидный профиль, ТТГ и свободный Т4, утренний кортизол. Также общий анализ крови, ферритин и витамин D. Полезно сделать УЗИ брюшной полости, чтобы посмотреть печень и поджелудочную. Обратитесь к эндокринологу с этими результатами. Сам по себе вес будет уходить медленно, главное стабильный дефицит калорий, силовые тренировки и достаточный белок. Резких диет лучше избегать. Если будут вопросы по результатам пишите.
Лишний вес
1 ответздравствуйте! мне 16 и у меня большой вес недавно было 70 кг на месяц поехала в гости решила проверить вес и он стал 80 кг,рост 160,не знаю что делать,толстеть начала ещё в раннем возрасте лет десяти,не знаю что делать,уже всё перепробовала, диеты, спорт и т.д.,а ничего не...
Здравствуйте, вам нужно для начала обратиться к эндокринологу детскому, чтобы исключать гормональные проблемы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожирение 140 кг
5 ответов41год вешу 140 кг при росте 175 хочу сбросить вес 2 -3раза в неделю физ нагрузки по 2-2.5 часа волейбол.анализы все в норме сахар 4.75 можно ли начать колоть семаглутид для снижения веса.какой препарат лучше и в какой дозировке.из операций убран желчный пузырь
Добрый вечер ! Да, препараты семаглутида могут помочь сбросить лишние килограммы . Это Семавик , велгия , квинсента - любой из них , действующее вещество у них одинаковое . Для того чтобы начать его принимать нужно обследоваться для исключения противопоказаний . ОАК общий анализ крови ) БХ крови (биохимия крови ) сТ4 ТТГ Гликированный гемоглобин Витамин д Липидный профиль -пролактин , макропролактин на 2-4 день цикла , накануне исключить стресс, физические нагрузки, баню, стимуляцию сосков, половой контакт - при багровых растяжках в течении длительного времени ,которые не бледнеют , частом повышении давления - кортизол вечерней слюны Если в щитовидной железе есть узлы то еще кальцитонин УЗИ щитовидной железы УЗИ органов брюшной полости Нацчинать нужно с 0,25 мг /нелелю, увеличивая дозу каждые 4 недели. Оставаться на минимально работающей дозе , то есть если вес снижается то дозу не повышаем . Так как вес очень большой , то можно рассмотреть препараты тирзепатида сразу , или после семаглутида если не будет достигнут желаемый вес.