Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенку 2.11мес Кашлял на протяжении 2 недель, без насморка, лёгкие чистые. Затем пошла прозрачная слизь из носа, следом ночью температура, не мерила, но был кипяток на ощупь, к утру температура пропала. Но вечером снова появилась, около 39. Вызвала врача на...
Да верно бромгексин многократно увеличивает количество слизи и мокроты чем может вызвать сильный кашель у ребёнка его не стоит использовать Виброцил это слабые сосудосуживающие капли которые стоят заменить на називин детский при наличии значимого отёка в носу
ПостАкне , как избавиться
8 ответовЗдравствуйте, у пеня легкое постакне, рубцов нет, но после прыщей остаются небольшие пятна, как избавиться, пользуюсь кремом с витамином С , для регенерации кожи , не помогает. Высыпает во время менструации, а потом на месте где были высыпания остаются розовые пятна, чем лечить?
Здравствуйте На лице могу предположить акне Есть элементы воспаленния На данном этапе Может быть рекомендовано - очищ гель себиум - азелик 15% 2 раза в день 3 мес Пятна станут бледнее, воспаление меньше Если результат не будет достаточным Рекомендовано: IPL обработка пятен Утром применять крем спф обязательно на любом этапе терапии Наносите через 30 мин от азелик Геля Не ковырять элементы
Состою в абьюзивных отношениях, насилие было только эмоциональное, но собиралась разводиться и подкопить денег, тк не было, все отдала за кредит на квартиру, но не вышло, тк было применено физическое насилие, теперь травма колена, которая на всю жизнь, данная связка не...
Катя, здравствуйте. Важно признать вашу боль и смелость: вы приняли сложное решение, чтобы сохранить жизнь и достоинство. Чувство вины — естественная реакция, но она не отражает реальности. Вы действовали рационально в невыносимых условиях: пытались создать безопасность в системе, где её не должно было быть. Это не ваша ошибка, а адаптация к угрозам. Физическая травма — следствие действий абьюзера, не вашего выбора. Сожаление о прошлом понятно, но сейчас фокус — на восстановление контроля. Важно отделить факты от эмоций: вы не могли предсказать действия другого человека, а попытки подготовиться — проявление заботы о себе, даже если результат не идеален. Работа с виной начинается с переформулирования: «Я сделала всё возможное в тех обстоятельствах». Практикуйте самосострадание — говорите с собой, как с близким другом в беде. Запишите аргументы, почему уход был единственным вариантом, и перечитывайте в моменты сомнений. Ваш уход — акт силы. Сейчас позвольте себе горевать о потерях, но не обесценивайте своё мужество. Постепенно ищите опоры: кризисные центры, группы поддержки, переквалификацию. Вы уже меняете сценарий — не в «никуда», а к свободе. Выживание — ваша заслуга. Дышите. Шаг за шагом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 10 месяцев назад я родила в первый раз. Кормлю грудью и в ближайшее время бросать ГВ не планирую. Всё чаще и чаще после родов мучает молочница. После того, как закончились послеродовые выделения появлялась чуть ли не каждый месяц, сейчас и месяца не проходит,...
Будьте здоровы и с наступающим!)
Как избавиться от сенестопатии?
10 ответовЗдравствуйте, я бы хотел узнать, есть ли в России или вообще в мире организации или врачи, специализирующиеся на сенестопатии?? Мне диагностировали параноидальную шизофрению, тревожат "боли" в подбородке. Они как возникают, так и проходят десятки раз в день, не отчего не...
Здравствуйте! Вам назначены какие-то препараты? Если да, то что и в какой дозировке принимаете? Нужно лечить основное заболевание.
Здравствуйте! На какую процедуру лучше пойти, чтобы повысить тургор кожи и избавиться от мелких морщин? Фото прилагаю. Второе фото при наклоне головы. Мне почти 39. Было блефаропластика и эндоскопическая подтяжка лба. Но опять все сошло на нет. Часто бывают отёки под глазами,...
Здравствуйте. Лазерная шлифовка на тонкую кожу не очень хорошо. Работать долго и комплексно. Микротоки+ массаж круговой мышцы глаза. РФ лифтинг. Плазмотерапию 3 -5 раз. Коллаген на лицо 3 раза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос о побочках Антидепрессантов
8 ответовЗдравствуйте всем ! Такой вопрос , у меня тревожное расстройство, мне прописали эсциталопрам, триттико и стрезам. Так вот , утром я выпил эсциталопрама четвертинку , потом до вечера голова была тяжелая и хотелось спать , но когда я лег спать уже вечером , как только закрыл...
Триттико является препаратом выбора в подобных случаях, так как он не нарушает структуру сна.
Как избавиться от страхов?
7 ответовЗдравствуйте! Год назад появились тревожные мысли, что заболею раком. Пробовал психотерапию, но летом дошел до апофеоза - втемяшил себе в голову что у меня рак мозга. Начались панические атаки, апатия, ухудшение памяти. Ходил по неврологам которые отправили меня к психиатрам...
Здравствуйте. Если сейчас у Вас выраженная тревога, то надо обязательно вместе с антидепрессантом начинать принимать какой-нибудь противотревожный препарат. Можно выбрать тералиджен, атаракс или менее седативные стрезам или тофизопам. В плане антидепрессантов здесь хорошо подойдут антидепрессанты из группы СИОЗС. Именно они эффективно убирают треовгу, страхи, навязчивые мысли и депрессию. Здесь можно выбрать сертралин (золофт) или флуквоксамин (рокона). В плане психотерапии я бы смотрел на КПТ. Но самое главное, это специалист. Чтобы он работал с этим кругом проблем.
Халязион как избавиться?
6 ответов#офтальмолог Халязион на глазу, верхнее веко. Уже два месяца как остался маленький бугорок после ячменя, халязион. Врач сказала, лето солнце, должен рассосаться. Переживаю, ничего не рассасывается. Рекомендовала врач теплые компрессы из ромашки на ночь ,на 10 минут....
Здравствуйте попробуйте на кожу гидрокортизоновую мазь 1% 2-3 р в день 1е дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от страхов?
1 ответЗдравствуйте. У меня есть психологические проблемы с детства. В детстве меня бил и обижал и пугал мой старший брат, поэтому я очень переживала об этом и боялась, что он меня убьет. Это было не день и не два, это было долго, на протяжении нескольких лет. Сейчас у меня хорошие...
Здравствуйте, Ваш психиатр дал вам верную рекомендацию. При ПА и депрессии, тревожных расстройствах для эффективного их преодоления параллельно с медикаментозным лечением стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления тревоги, депрессии и ПА на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение, стрессы. Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов и преодолеть проблему полностью. Работать с психолгом вы можете как очно так и в онлайн режиме.