Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревожность и паническая атака стресс и депрессия
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Как могу к вам обращаться ? Примите мою поддержку, понимаю, что сейчас вы проходите какой-то сложный этап в своей жизни. К сожалению, вы дали мало вводных данных, если готовы, то напишите о себе больше: сколько вам лет, есть ли у вас супруг, учитесь, работаете, проживаете ли с родителями, есть ли у вас дети? Также попрошу вас пройти в сети самостоятельно шкалу HADS и написать результаты, обсудим. В рамках самопомощи рекомендую к прочтению: «Терапия тревоги, депрессии и настроения», автор Дэвид Бернс. Вы ранее обращались к психологу или психиатру? С уважением, Александра Константиновна!
Тревожное состояние, депрессия
3 ответаТревога, жар, боли в левом боку, паническая атака.
Здравствуйте, вам необходимо в первую очередь обратиться к психотерапевту, для подбора терапии. Сейчас попробуйте отвлечься, подышите глубоко. Можно сделать приседания, попрыгайте на месте. Это вас отвлечет. Дома что то если есть из роотивотревожного, примите
Паническая атака, задыхаюся , отдышка, боюся , но не задыхаюсь
Здравствуйте! Удушье при панической атаке-это реакция организма на чрезмерную тревогу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака,тревожное состояние
6 ответовЗдравствуйте,мне 35 лет ,я по жизни очень мнительный и тревожный человек .По любому поводу нервничала.Есть дочь 7 лет,живем с родителями моими ,с мужем разошлись ,абьюзер был .Внимание от мужчин очень много ,я эффектная и красивая ,но постоянного нет .Из за этого тоже были...
Здравствуйте! К сожалению, тревогу медикаментозно убрать не получится. Тревога признак перенапряжения психики, отсюда и панические атаки. Когда контейнер психики переполнен, то на помощь приходит тело в виде панических атак. Я бы рекомендовала Вам терапию и в ней разбираться со специалистом что привело Вас к накоплению такого объема напряжения.
Головокружение
8 ответовДобрый день. В августе болела каким-то вирусом, был сильный кашель. Сейчас иногда стала замечать небольшие головокружения, больше похожи на шаткость. Такое состояние чаще возникает когда снимаю солнцезащитные очки или сильный поток ветра или резкий шум. Иногда при повороте....
Здравствуйте! По Вашему описанию больше данных за ПППГ. Вы чем-то корректируете тревожность и ПА?
Сколиоз у взрослого
1 ответДобрый день. Подскажите пожалуйста,какие необходимо пройти обследования,чтобы подтвердить или опровергнуть сколиоз. Мне в подростковом возрасте ставили диагноз сколиоз,я даже проходила лечение. Сейчас начала болеть спина, грудная клетка выпячена справа. Информативнее сделать...
Добрый день. Мрт грудного отдела покажет не степень деформации и его последствия, т.е. наличие грыж или протрузий или же иное мягкотканное образование. Степень сколиоза хорошо определяется на рентгенограммах в 2 х проекциях ( прямой и боковой).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколиоз. Искривление позвоночника.
24 ответаЗдравствуйте. Какой степени сколиоз? Фото приложила.
Здравствуйте.внимательно изучил ваш вопрос. По фото есть признаки сколиоз не менее 2 ст.Но для постановки полного диагноза и определения точной степени сколиоза рекомендовано выполнить рентгенографию всех отделов позвночника на одном снимке. Лечение сколиоза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания -укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) -ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта -терапия по методике Шрот и SEAS -прием нпвс при болевом синдроме -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год -прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани) -санаторно-курортное лечение до 2 раз в год. -динамическое наблюдение(Рентгенография раз в год.) Всего самого наилучшего!
Паническая атака депрессия выгорание не знаю что делать уже
Здравствуйте Вам диагноз «депрессия» врач поставил?
Пью 4 неделю серенату и атаракс. Недели две назад появились сильные головные боли. Сегодня выпила найз и у меня произошла паническая атака либо это от переизбытка сератонина, не пойму. Голова болит, тело жжет, давление скачет, трясет. Или это просто паническая атака или...
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, в связи с чем принимаете данные препараты? какие изначально были жалобы? какие дозировки препаратов сейчас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколиоз и бильярд
6 ответовЗдравствуйте. Мне 39 л. Имею сколиоз 1-2 степень. Что конкретно по снимкам не могу сказать, тк диагноз ставили в школе при диспанцеризации. Занимаюсь в трен зале. Вопрос вот в чем: можни ли мне заниматься бильярдом, не спрогрессирует ли сколиоз?
Прыгать нельзя, вот баскетбол и противопоказан. Поэтому на биллиардном столе не прыгать! )))