Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хочу понять нужна ли мне кодировка?так как мне это советуют.
Здравствуйте! Кодировка применяется при алкогольной зависимости, когда употребление спиртного повторяется регулярно и приводит к утрате контроля над количеством; есть запои или систематическое пьянство;возникают проблемы в работе, семье, здоровье из-за алкоголя;были попытки самостоятельно бросить, но безуспешно. Если вы употребляете редко и в небольших количествах, а контроля не теряете кодировка не показана. Если же есть признаки зависимости (регулярные употребления, тяга, потеря контроля, ухудшение жизни на фоне алкоголя) , тогда да, метод может быть полезным, но только после консультации у нарколога.
Как понять ситуацию
1 ответЗдравствуйте. Я не могу простить мамь за ее действие в моем детстве. Бестрее не могу понять ее . Зачем нужно было рожать если ты не хотела и пошла на оборот. В детстве я нашла в книге эту справку и в душе что то славилась надломилась . У меня есть сестра над ней всегда...
Здравствуйте. Отпустить- понять что вы уже выросли. И сами несёте за себя ответственность, холите и лелеяте себя сами. Занимайтесь чем вам нравится, это ваша жизнь. Живите настоящим, а не прошлым, нас там больше нет.
С 1 августа перешла на пп + слежу за дефицитом ккал. Рост 160 вес 93кг. Питаюсь на 1000-1200ккал. Полторы недели назад начала заниматься дома кардио+силовыми тренировками 3-4 раза в неделю по 30мин. Вес за эти недели сдвинулся на 1кг. Почему так?
Первые три недели метаболизм будет раскачиваться, не сдавайтесь, тренировки должны быть минимум час
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как могу сбросить вес?
1 ответЗдравствуйте..мне 41 лет..у мя гипотиреоз с тиреоидитом..по началу я была худая а теперь я набрала в весе..хучу похудеть так как мне этот вес мешает..у мя анемия 2степени..поначалу чтобы сбросить я принимала таблетки сиафор по назначению кардиолога..но без успешно..я ходила...
Здравствуйте! Какой у Вас сейчас уровень гормонов? Инсулин, сахар крови, витамин Д? Что принимаете для повышения уровня железа? Какую дозу тироксина принимаете и во сколько?
Как снизить вес?
26 ответовЗдравствуйте!.Мне 51 год. Рост 164 Вес 83 кг. С 1999 года диагноз -аутоиммунный тиреоидит,гипотиреоз..27.08.19.года анализы ТТГ 9,69 (реф зн0,4-4,0) АТПО 12,5 (реф зн.0-35) Т4 св -1.08 (реф. зн 0,89 -1,76 ) Т3 св-2,73 (реф зн 1,8-4,2) Это при приёме 100мкг. Была сильная...
Здравствуйте. Как долго находитесь на дозе 125 мкг? Когда последний раз ттг сдавали? Менструации есть?
Как снизить вес?
20 ответовВозраст 49 лет рост 180 см,вес 108 кг , год назад был вес 118 6 мес лечения , листа, метформин, урдокса,гептрал, витамин Д, снизил вес до 102 кг за 3 последних месяца набрал 6 кг., виду сидячий образ жизни
Здраствуйте .по поводу чего принимаете метформин ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мама 65 лет, давление скачет под 190. Около года назад начала падать на ровном месте. Прошли обследования КТ головного мозга поталогии не выявлено. Терапевт назначил Никотиновую кислоту, Мексидол 250,Мелатонин и Бетагистин. Улучшений нет.
Здравствуйте, следует измельчить нарушение ритма сердца, может быть установлен Холтер-ЭКГ, назначает кардиолог. Также следует выполнить УЗИ бразиоцефальных сосудов (исключить выраженный стеноз артерий атеросклеротическими бляшками) Также если падания происходят из-за слабости в ногах стоит выполнить МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника
Вес стоит.
3 ответаЗдравствуй. Скажите пожалуйста почему вес стоит? С 2019 года принимала джес плюс, после врач перевела на ярину 7 месяцев назад были роды, за беременность набрала 30 кг, ушло только 15, вес стоит, хотя пп и спорт присутствует, анализы щитовидной железы в норме, после...
Здравствуйте, возможно есть гормональный дисбаланс. Сдайте следующие гормоны- ФСГ, ЛГ,эстрадиол, пролактин , тестостерон,ТТГ ,Т3,Т4 своб , ДГЭА,АМГ - на 2- 5 день менструально цикла , это важно ! И Прогестерон на 22 день цикла .
Здравствуйте. Помогите пожалуйста, разобраться в результатах теста. Сдавала при больнице и в лаборатории Хеликс. Результат неопределённый. Как это понять? Он положительный или отрицательный? Врач при больнице, сказал обратиться в ВИЧ центр. Фото результатов прилагаю.
Елизавета, здравствуйте! "Неопределённый" - это значит, что невохможно сказать, положительный отрицательный. Так бывает при ложноположительных тестах и при очень ранней стадии ВИЧ-инфекции, когда антитела только начали образовываться или есть только антиген р24. В любом случае Вам требуется дообследование в СПИД-центре.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес?
3 ответаМне 21 год. Не могу никак набрать вес . Мой вес -52 кг при росте 168 . Сколько нужно раз в день есть? Может нужные какие-либо витамины попить? Какие еще нужны рекомендации? И может ли вес связан быть с низким гемоглабином?
Софья, добрый день! На вес влияют многие факторы, начиная с генетики. Важно для набора веса, чтобы это происходило не за счет жировой массы, а мышечной, сколько бы человек не съел белка, если нет силовых нагрузок, мышечная масса не увеличится. К тому же для набора мышечной массы нужен профицит калорий, то есть потреблять нужно больше, чем идет их расход, для этого как минимум нужно знать свой базовый метаболизм и сделать остальные расчеты. Если с этим все в порядке, то тогда исключать эндокринные заболевания и заболевания ЖКТ.