Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нога отечная и болит
32 ответаЗдравствуйте, мне 39 лет. в ноябре сходила на фитнес и началась боль правой в ноге до колена , она была и ноющая, и как морозило под кожей, и стреляла, и в разных местах каждый раз. Сходила сделала мрт, поставили тендинит, начальные формы артроза тазобедренных суставов,...
Здравствуйте! Стеноз не может давать отечности, прикрепите здесь свои обследования
Просыпаюсь в 3 час ночи
1 ответЗдравствуйте. Уже около недели я стала просыпаться примерно в 3 часа ночи. Потом пытаюсь снова заснуть, но всё равно просыпаюсь около 5:30. Ложусь спать обычно в 22:00–23:00. Подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано и что можно сделать?
Здравствуйте! Проблемы со сном действительно могут быть очень изнуряющими. Возможные причины: 1.Стресс и тревога: Самая распространенная причина бессонницы или нарушения сна. Мысли о проблемах, заботы могут заставить вас бодрствовать ночью. 2. Неправильный режим сна: Может быть расстройство бодрствования (например, вечером много делаете, работаете с ноутбуком или телефоном). 3. Недостаток физической активности: Если ведете сидячий образ жизни, то это может повлиять на качество сна. Самовнушение : Чем больше вы беспокоитесь о том, что не сможете уснуть, тем сложнее это сделать. Медикаменты или заболевания: Некоторые препараты или медицинские состояния могут нарушать режим сна. Но так как, у вас нарушение сна появилось недавно, то вспомните, что такого могло произойти в вашей жизни (какая ситуация?), которая могла вызвать в вас тревогу мешающую вам уснуть. Что рекомендую попробовать: Попробуйте техники релаксации. Можно практиковать глубокое дыхание Квадрат 4*4*4*4, медитации для сна и расслабления, желательно слушать в наушниках). Также рекомендую попробовать самомассаж шейно -воротниковой зоны. Также днем рекомендую попробовать физические упражнения, которые помогут снять напряжение и зажимы в теле. Так как все жизненные ситуации оставляют след в нашем теле. Если остались вопросы, задавайте, с радостью на них отвечу. С Уважением, Екатерина Швыганова (Психолог, семейный психолог), партнер сайта СпросиВрача.
Диарея с ночи
26 ответовДобрый день Ребенку 2,5 ,с ночи в районе 2:00 сходил два раза кашицей дала 1 пакетик Смекты( почти всю выпил ) ,потом уснул до 8:00 После сна выпил чаек сладкий с затяжными печеньки 3шт и вот после сна продолжилось ,каждые пол часа ,сначала выходила еда ,сейчас вот уже к 12...
Здравствуйте Это скорее всего начало кишечной инфекции Необходимо обильное питьё, энтерол по 1 пакетику 2 р в день, полисорб или энтеросгель, адиарин регидрон продолжаете, и диета( исключить молочные продукты, свежие овощи и фрукты; можно давать, варенное, парное, супы, пюре)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болит нога
6 ответовБабушка 82 года был перелом шейки бедра сделали операцию, но спустя 11 месяцев продолжает болеть нога при ходьбе и стоя от бедра до колена. Подскажите пожалуйста почему?
Здравствуйте. Какую операцию сделали? Сустав заменили или металлом шейку скрепили.? Прикрепите фото последнего рентген снимка после операции. Боли по передней поверхности? Пощупать больно под под пальцами?
Почему болит нога
4 ответаБолит нога в районе икры с внутренней стороны, не зависит от того лежала или сидела. Боль ноющая, отдает немного в стопу, идет волной. Внешне никаких изменений нет
Здравствуйте, если внешне нет никаких изменений, нет отёка, уплотнений, красных болезненных тяжей то это не сосудистая патология. В вашей ситуации больше данных за нейро мышечную проблему, если отрицаете травму тогда рекомендуется консультация невролога, если была травма осмотр врача травматолога ортопеда. Сейчас рекомендуется прием НПВС, например Нурофен или Найз 2 таб х 2 раза в день до 5 дней. Здоровья
Почему болит нога?
14 ответовЗдравствуйте. Болит нога, стопа с внутренней стороны ближе к пятке, иногда ничего,а иногда встать на ногу больно. Врач поставил диагноз пяточная шпора. Сомневаюсь в правильности диагноза
стельки 100% нужны индивидуальные. На мой взгляд - лучшие представители (сам их делаю и много моих коллег) - sursil ortho - делаются быстро, готовы в день обращения, легко поддаются коррекции, лучший баланс цена-качество. Также популярностью пользуются стельки formthotics и igli. Витафон подойдет, но по сравнению с ударно-волновой терапией - это телега и мерседес: тоже доедете, только медленнее и с меньшим комфортом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внезапно заболела нога
8 ответовДобрый день! Где-то 4-5 дней назад заболела внезапно правая нога после длительной прогулки, на ногу больно наступать и она вся болит от места где аппендикс и включая ягодицу и всю ногу. Болит даже колено и стопы, больно поднимать ногу. Боль чуть проходит в состоянии...
Нет, греть ничего не нужно
Уже вторую неделю после ночи у ребёнка появляются красные прыщи на лице . сначала были похожи на укусы Комаров . Мазала мазями , давала зиртек , которые раньше вскакивали прошли . Сегодня после ночи обсыпало лицо опять Прилагаю фото , что это может быть?
Вероника!Доброе утро!Укусы насекомых.Есть ли высыпания на теле ребенка?Лечение фенистил 6 капель три раза в день.Крем адвантан 2 раза в день в течении 7 дней.
Болит нога после укуса насекомого
5 ответовВ воскресенье меня укусило какое-то насекомое. Скорее всего комар. Я сразу его убила, немного расчесала. В понедельник вокркг укуса появилась краснота. Сегодня четверг нога болит, как будто там синяк. Чешется. Немного отекла нога.
Здравствуйте. По фотографиям и описанию можно предположить аллергическая реакция на укус насекомого. В таких случаях рекомендуют наружно противовоспалительную терапию, например крем акридерм наносить тонким слоем 2 раза в день -7 дней, прием антигистаминных, например цетиризин 1 т 1 раз в день. При выраженном зуде можно наносить гель фенисмарт ИЛИ неотанин в течение дня. Кожу осушать промокательными движениями,не распаривать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опухла нога у пожилого человека
12 ответовЗдравствуйте, у моего дедушки (65 лет) опухла одна нога. Говорит, что внезапно это произошло, не болит, никак не проявляется, кроме отечности (в два раза больше чем левая нога). Опухла до бедра. Есть сахарный диабет
Здравствуйте, прикрепите фото обеих ног для сравнения