Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня нет сил
1 ответЗдравствуйте. У меня сложилась неприятная ситуация. У меня был друг, с которым мы жили душа в душу напротяжении 4 лет. Он стал частью моей жизни, частью меня, и я уже не представляля жизнь без него. Но недавно он меня бросил, потому что нашёл другую и не хочет со мной...
Страх похода к психологу — это естественное чувство, которое испытывают многие люди. Прежде всего, важно осознать, что визит к специалисту — это шаг к собственному благополучию и пониманию себя. Многие боятся осуждения или открытия уязвимостей, однако психологи обучены создавать безопасное пространство, где можно раскрыть свои мысли и чувства без страха быть непонятым. Один из способов преодоления этого страха — подготовка. Простой шаг — записать свои мысли и чувства. Это поможет понять, что именно беспокоит, и как можно о этом говорить. Также полезно исследовать информацию о том, как проходят сеансы, какие методы применяются, и как работают психологи. Знание отключает неопределенность, что уменьшает тревогу. Попробуйте начать с небольших шагов — например, запланируйте консультацию на 20-30 минут. Понимание того, что это всего лишь разговор, может помочь расслабиться. Важно помнить: заботиться о своем психическом здоровье — это не только нормально, но и необходимо. Каждый шаг на пути к внутреннему миру стоит усилий, и поддержка профессионала может стать той искоркой, которая зажжет свет в темноте.
Проблемы ЖКТ ИЛИ НЕВРОЛОГИЯ
13 ответовЗдравствуйте. Пару месяцев назад начались неприятный ощущение в животе , бурление , урчание , совсем неоформленный стул с частиками пищи, пару раз как вода пенистый с неприятным запахом. Это происходит даже на фоне приёма омепразола , панкреатина , сразу пересмотрел...
Здравствуйте Яков! С учетом ваших жалоб и результатов обследования наиболее вероятно имеется функциональное расстройство кишечника и синдром избыточного бактериального роста (СИБР). Функциональное нарушение кишечника и вегетативная дисфункция (общая слабость, нарушение концентрации внимания, снижении мотивации, онемение рук) взаимосвязаны между собой.Для лечения СИБР назначается рифаксимин (альфа нормикс 200 мг по 2 таб. х 3 раза в день в течение 1- дней). После лечения альфа нормиксом -энтерол 250 мг по 1 капсуле х 2 раза в день. Для нормализации функции кишечника назначаются препарараты регулирующие моторику кишечника (тримедат 200 мг по 1 таб. х 3 раза в день за 30 минут до приема пищи в течение 1 месяца), при погрешности в питании креон 10000 Ед. по 1 капсуле х 3 раза в день во время приема пищи, для повышения уровня витамина 25(OH)D аквадетрим 14 капель в день - 8 недель. Поддержание уровней витамина D > 30 нг/мл 15- 30 капель 1 раз в неделю - 8 недель.
Мне 26 лет. Варикоз, гипотония, Загиб желчного, частые заеды, бледность, слабость, сухие шершавые стопы,испытываю постоянную усталость, нет мотивации к спорту, апатия, низкое либидо, варикозное расширение вен, ломкие ногти. 2 месяца назад были такие показатели: ОАК в норме....
Фибриноген в норме у Вас. Препараты железа нужно принимать минимум 3 месяца - чтобы произошло насыщение депо крови железом. Продолжите Ферлатум. Витамин Д Вы в какой форме принимали? Какой препарат? Растительные адаптогены можно добавить с учетом склонности у гипотонии: Элеутерококк либо Женьшень (положительно влияет на либидо). У Вас есть развёрнутая липидограмма?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопросы про антидепрессант
4 ответаЗдравствуйте. Пила год Ципралекс 20 на фоне гтр, прекрасно помог убрать тревогу но и вызвал сильную апатию , отсутствие мотивации , сказали перейти на венафлаксацин . Снизила постепенно до 10 мг Ципралекс Сейчас перехожу на венафлаксацин по такой схеме: Неделя 1–2:...
Давайте разберем подробнее. Сейчас принимается 37,5 мг Венлафаксина в таблетках и 10 мг Ципралекса ; Далее: 1 таб 37,5 мг Венлафаксина утром + 5 мг Ципралекса и 1 таб 37,5 мг Венлафаксина вечером. Далее после отмены Ципралекса идет 2 таб 37,5 мг Венлафаксина утром или 1 таб 75 мг утром и 1 таб 37,5 мг Венлафаксина или 1/2 таб 1 таб 37,5 мг Венлафаксина вечером - это будет суммарно 112,5 мг в сутки. Череде неделю: 2 таб 37,5 мг Венлафаксина или 1 таб 75 мг утром и 2 таб 37,5 мг Венлафаксина или 1 таб 75 мг вечером. Вот тут уже с таблеток можно перейти на капсулы и тогда принимать 1 капсулу 150 мг утром.
Отношение с родителями Здравствуйте, меня зовут Яна, мне 17 лет, у меня вот такая проблема: Я плохо общаюсь с мамой, я не могу наладить с ней отношения, с папой мне намного легче, он понимает меня сразу, поддерживает, все для меня, а с...
Яна, здравствуйте. А в чем именно проблема в отношениях с мамой? Как проявляется? По поводу страхов и неуверенности. Роберт лихи про тревогу Почитайте. Она в доступе. Остальные проблемы нужно выписать в столбик и напротив каждой написать, что именно вы можете сделать с ней, как решить. Расписать план и начинать действовать.
Падает настроение
10 ответовЗдравствуйте, у меня тревога и тревожное расстройство (это всю жизнь). Пила золофт, серлифт, ципралекс. От золофта при повышении дозировки как кровоизлияния, синяки под кожей (не знаю, это критично или нет), а также повышаются ферменты печени. От ципралекса я очень сильно...
Здравствуйте! Нужно сначала определить в рамках чего смена настроения. Тк настроение , которое изменяется под вечер может быть в рамках депрессии, если нет явных триггеров. В целом , можно попробовать без антидепрессантов, с помощью психотерапии КПТ. Но если КПТ курс не даст нужных результатов, к сожалению, антидепрессанты нужны, подбираются индивидуально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!дорогие доктора, у меня сильное беспокойство по следующему поводу. Ребёнку на днях исполнится 8 месяцев. Но, меня смущает, что он до сих пор не сидит, не ползает ни на четвереньках, ни по-пластунски, не становится на четвереньки. Что малыш умеет делать: активно...
Здравствуйте! Если есть видео как малыш ведёт себя лёжа на спине, животе загрузите на Яндекс диск, а ссылку сюда. Когда были у невролога последний раз? Заключение невролога?
Здравствуйте! Расскажу свой анамнез, если вам интересно поработать и вы знаете что сможете мне помочь, отпишитесь тут. Я ищу врача для периодических консультаций раз в одну-две недели что бы решить давнюю проблему запора. Мне 33, родила в конце января в первые. Кормлю...
Здравствуйте, Юлия по описанию ситуации запор носит больше функциональный характер , то есть моторика и перистальтика кишки меняется, становится вялой, возникают трудности при опорожнении, основные триггеры подобных нарушений - эмоциональная лабильность, тревожность, стрессы, любые значимые перемены в жизни, хроническая усталость, недосып, погрешности в питании. терапия подобных заболеваний включает в себя три компонента: 1. Базовая терапия антидепрессантами или работа с психологом/психотерапевтом 2. Симптоматическое лечение запора 3. коррекция образа жизни Также в рамках онлайн консультации рекомендуется исключить возможную органическую патологию, для диагностики: - кал на скрытую кровь методом ИМХ -кал на яйца гельминтов и простейших методом парасеп - фекальный кальпротектин - дыхательный водородный или метановый тест на СИБР После обследований терапия меняется или корректируется в зависимости от выявленных изменений. Если органическая патология не обнаружена, то принцип лечения по схеме выше
Не могу принять решение
33 ответаЗдравствуйте, мне 36 лет, ребенок 9лет, мать одиночка, помогает мама с сыном и вообще. Два года учусь на зубного техника. Еще остался год. Первое образование медсестра но неработала в этой професии больше 7 лет. Я очень чувствительная, ранимая, бывают депрессивные состояния ,...
Здравствуйте! Как думаете, Ваше желание всё бросить вызвано тем, что это специальность действительно не Ваша или Вы просто сильно устали? Или это выгорание? Если действительно есть желание заниматься чем-то другим, то возможно есть смысл учиться этому другому А если Вы просто устали, но специальность Вам интересна, то необходимо восстановить внутренние силы и ресурсы и продолжать учиться этой профессии Как восстановить силы? Силы нам дают приятные для нас занятия. Хобби, увлечения, общение, прогулки. Я работаю с депрессией и выход из депрессии всегда начинается с действий. При депрессии есть одно правило: сначала действие, потом мотивация Если речь идёт про выгорание, то это состояние всегда возникает тогда, когда человек взвалил на себя больше, чем можем вынести. Что делать в таком случае? Расписать по часам свой график дня по часам, по будням и по выходным. Посмотреть, что в графике лишнее и что можно убрать. Свободные окошки заменить на приятные занятия, чтобы восстановливались силы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок тормозит, окр, свдг?
3 ответаЗдравствуйте, сыну 14 лет, добрый, отношения с ним хорошие. Очень медлительный, если над ним не стоять, не делает ничего, причем умный, когда занимается. Так же, присутствуют ритуалы, которые мешают жить, постоянные топтания, включения-выключения света и тд. Много занимался с...
Доброго сна! Чтобы достоверно установить диагноз необходимо пройти ЭПИ - экспериментально-психологическое исследование. На него направляет врач-психиатр или врач-психотерапевт. Делает его клинический психолог. Вместе с ребенком он выполняет различные задания на память, мышление, эмоциональный фон. И согласно этому заключению достоверно становится ясно, что с ребенком. Отсюда будет правильно подобрана терапия.