Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсомния, плохой сон
10 ответовЗдраствуйте, помогите пожалуйста. Плохой сон. Ложусь спать всегда в пол 11, ворочаюсь не могу долго уснуть, и если усну то сон поверхностыный, не погружаюсь полностью в сон. С утра чувствую себя хорошо, и целый день бодрый. Днём стараюсь не спать, бывает вырубает, но чувствую...
Тарас, здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать
Плохой сон у ребенка 3 месяца
3 ответаЗдравствуйте. Ребенку 19.10 будет 4 месяца. Месяцев с двух очень плохой сон и днем и ночью. За ночь просыпается от 8 до 13 раз. Последние дни очень тяжело уложить обратно, только на груди засыпает. Просыпается в 5 утра и может до 7 бодрствовать. Укладываем на ночь в 20:00...
Здравствуйте, скорее всего произошел регресс сна и ребенку нужно научиться склеивать фазы сна со временем он научится это делать. Сейчас можно попробовать магниевые ванны. Следите за режимом за фазами сна и бодрствования днем. Со временем ребенок научится продлять фазы сна, сейчас старайтесь в этом помогать. можно попробовать магниевые ванны. По необходимости добавляются препараты по типу дормикинда но таким малышам препараты лучше подбирать на очном осмотре. Постарайтесь снизить все что могло бы перевозбуждать.
При беременности плохой бак посев мочи
15 ответовБеременность 18 недель плохой бак посев мочи, Escherichia coli 10^6 Enterococcus spp. 10^6 Staphylococcus aureus 10^6 что подойдет для лечения? На сколько это критично? Нужно ли это лечить и как влияет на ребенка?
Здравствуйте А какие у вас есть жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой аппетит у ребенка
45 ответовДобрый день! Ребенку 1 год, со вчерашнего вечера плохой аппетит. Сегодня поела нормально всего один раз за день- кашу рисовую с индейкой, днем перекус- 30 грамм пюре яблочного, перед сном 60 мл смеси. Все, от смеси вообще отказывается. Раньше такого не было, даже с...
Здравствуйте Осмотрите полость рта. Нет ли никаких высыпаний? Мочится нормально? Жидкого стула нет?
Добрый день! Женщина 54 года . Сдала анализы на 3 день м. ц . Расшифруйте пожалуйста анализ ,я так понимаю у меня менопауза. Беспокоит раздражительность, усталость , плохой сон. К врачу записана на 11.02. Есть хроническое заболевание « атеросклероз сосудов нижних...
Здравствуйте, Елена. Да, учитывая анализы и уровень ФСГ в частности, речь идёт действительно о так называемом климактерическом синдроме в период перименопаузы. Да, гормональную терапию для улучшения качества жизни действительно в подобной ситуации есть использовать. Но чтобы именно предметно обсуждать менопаузальную гормональную терапию безопасно, нужно 1) иметь свежее УЗИ ОМТ, где толщина эндометрия будет менее 5 мм и не будет подозрительных объемных образований (это поможет как минимум избежать кровотечения при приеме препаратов); 2) маммография давностью не более 6 мес, если там стоит категория BIRADS-1-2, то эстрогены могут безопасно использоваться; 3) по данным липидограммы (с триглицеридами и уровнями холестерина) и Вашего анамнеза (атеросклероза в том числе) рассчитать сердечно-сосудистый риск, чтобы понять, к какой группе риска Вы относитесь (и не приведет ли, грубо говоря, прием МГТ к тромбозу или фатальному событию — инфаркту/инсульту, потому что эта терапия увеличивает эти риски). Эти рекомендации и правила должны быть соблюдены, они существуют в первую очередь ради Вашей же безопасности. Самой безопасной считается терапия трансдермальными формами эстрогенов (препарат Эстрожель) плюс гестагены во вторую фазу цикла, причём спираль Мирена будет действительно одним из идеальных вариантов. Доза эстрогенов подбирается индивидуально, обычно стартуют с двух нажатий на помпу-дозатор, но могут быть нюансы.
Плохой ли рост хгч?
3 ответаЗдравствуйте, последние месячные были 7.12.23,цикл не регулярный. 13.01 решила сделать тест, сразу показал "+",15.01 результаты анализа хгч были 181 мМЕ/мл.16.01 сдала повторно,но в другой лаборатории, результат пришел 18.01 436 мМЕ/мл Плохой ли рост хгч? Ходила на УЗИ ничего...
Здравствуйте! Прирост отличный у Вас, но объективно оценивать в одной лаборатории. Плодное яйцо закономерно не видно, так Вы как слишком рано пошли на УЗИ! Плодное яйцо визуализируется от ХГЧ 1500 и более. Вам необходимо продолжать отслеживать рост ХГЧ каждые 2 дня (в норме рост на 60% и более), а УЗИ повторить через 7-10 дней. * у Вас просто поздняя овуляция была, срок у Вас точно не 6 недель,зачатие произошло недели 2 - 2,5 назад
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Жалобы на постоянную тошноту, рвота может быть несколько раз за день, в горле как будто ком. Из за того что глотательный рефлекс нарушен, начинаю кашлять и доходит до рвоты. Жидкий стул периодами, плохой аппетит, постоянная слабость. Сопутствующие...
Здравствуйте, действительно у Вас частая рвота, электролиты крови начинают снижаться калий и натрий из-за этого. Также у Вас признаки B12 дефицитной анемии макроцитарной MCV, MCH повышены, тогда как гемоглобин снижен. Необходимо сдать анализ на В12. Вы делали фгдс? Есть ли боли в подложечной области? Как долго наблюдается рвота?
Дергается нижнее веко, плохой сон
11 ответовЗдравствуйте, уже пол года дергается нижнее веко с левой стороны, стал принимать лекарства (фенибут, стрезам, сирдалуд) по рекомендации врача. Две недели симптомы пропали и уменьшились. Последние дни возобновился плохой сон, и теперь не дергается а постоянно вибрирует...
Конечно это провокатор; вы переутомляетесь, полноценно не отдыхаете; не высыпаетесь; тем самым идёт раздражение для нервной системы
Плохой анализ ГТТ в беременность
11 ответовДобрый день! Нахожусь за границей ( северный кипр). Беременность 25 недель. Сделала анализ на ГТТ и он показал плохой результат. Местный врач говорит что плохо, идти к эндокринологу. Никогда проблем с сахаром не было ( эта беременность третья, вторая была менее 2х лет назад),...
Добрый день. Гестационный диабет развивается из за обилия гормонов плаценты. И бывает совершенно у всех:и у полненьких и у худых ,у тех у кого родственники страдают диабетом или совершенно здоровы. Необходимо соблюдать диету с исключением быстрых углеводов. И ежедневно мерить глюкометром Сахар. Норма натощак ниже 5.1,через час ниже 7.0 Если через неделю измерений все же будете выходить за указанные цифры-есть смысл добавить инсулин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полип в эндометрии, плохой мазок.
13 ответовДобрый день! 21 октября плановая операция по удалению полипа в эндометрии. Сегодня получила результат мазка. Я так понимаю он плохой. Могут ли допустить к операции с такими результатами ? Ничего не беспокоит, выделений, зуда нет. Моча хорошая. Клинический анализ крови и...
Здравствуйте, учитывая , что во влагагалище лейкоциты обнаружены сплошь- те большое количество, то в таком обычно рекомендуют походить санацию, тк велик риск воспалительных осложнений, в таких случаях может быть рекомендован препарат Полижинакс на 5 дней, затем контроль мазка . Приём препаратов и дальнейшие действия необходимо обсудить с лечащим врачом.