Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Нахожусь в отпуске по уходу за ребенком, ребенку 6 месяцев. В целом получаю удовольствие от материнства, на работу пока не захотелось. Но не могу расслабиться, постоянно ощущение, что сегодня последний выходной день перед рабочим. Немного гнетущее чувство....
Здравствуйте. Поясните пожалуйста вы хотите выйти на работу? Или сравниваете декрет с чувством что сегодня последний рабочий день и вы очень устали? Какое именно чувство вас беспокоит? Чувство что ничего не успевате?
Как у вас обстоят дела с режимом дня,сном, питанием?
Помогите пожалуйста . У меня много лет в носу и глотке золотистый стафилококк ужасный запах изо рта и носа.Антибиотики по Бак посеву помогали на неделю две , удалила миндалины и настала ремиссия на целых 8 месяцев но сейчас все вернулось пробовали с лором антибиотики по бак...
Я не могу расслабиться в тишине. Сразу происходит нагромождение грусти и воспоминания. Нейролептики, транки и антидепрессанты не подошли , от одних я сплю даже от четвертинки весь день, от вторых я неадекватна, так как страх стерт, а от антидепрессантов возбуждение от...
Доброе утро
Да, вы правы, дело в душе
Что-то тревожит вас, как вы сами написали, что-то навевает грусть и воспоминания, чтобы побороть это и отвлечься, вы уходите в интернет.
Необходимо разобраться, что конкретно вызывает в вас грусть, почему неприятны воспоминания, отсутствие материнской любви могли сформировать у вас негативные убеждения о себе
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать бояться выходить на сцену и не стесняться своего голоса, когда выходишь на сцену начинается паника, зажимы в груди, и все заканчивается провалом, помогите с этим справиться и полюбить свой голос
Доброго времени суток.
Походите на уроки вокала, там подправят, скорректируют голос. Записывайте дома себя на камеру и потом смотрите, что не нравится и корректируйте поведение.
Записывайте голос свой и прослушивайте чаще, выявляйте ошибки, редактируйте. Перед зеркалом репетировать. Есть ролики в интернете ..бесплатные урои вокала, там дают упражнения.
Самооценку, уверенность в себе развивайте, не сравнивайте себя с другими.
За короткий период ни с того ни с сего набрала 10-15 кг.Сбросить не получается никакими способами.Весы стоят на одной цыфре.Ни диеты,ни спортзал с усиленными тренировками не помогает.Была у врача.Сказали сдать анализы нв гармоны.Сдала а врач ушла в отпуск.Хочу знать о чем...
Все прекрасно в жизнь, как вдруг, вечером после прочтения статьи о медицине,просмотре видео на медицинскую тему или прочитав или услышав слова рак, онкология накрывает тревога. Говорю себе, что стоит жить сегодняшним днём и когда будет суждено,тогда и умрем. Но все равно...
Обеспокоенность своим здоровьем может быть связана со стремлением контролировать свою жизнь. Причиной также может быть сильный или продолжительный стресс. Поразмышляйте над тем, что сейчас происходит в вашей жизни. Возможно, ваше беспокойство усилилось после каких-то неприятных для вас событий.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Около месяца назад на правой лопатке появился лимфоузел не увеличен, не болит, просто прощупывается, что он плотный.
Ранее начиная с мая 2025го года в эту лопатку делали укол от столбняка и в правое плечо 11 уколов от бешенства (т к было два повторяющихся инцидента с разными...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с вашей ситуацией
В таких случаях ничего критичного не ожидаем, но оптимально пройти минимум обследований.
Тревожные признаки, это когда лимфоузлей значимо увеличен, твердый, спаян с окружающими тканями.
В таких случаях оптимально выполнить:
Клинический анализ крови, с-реактивный белок
УЗИ мягких тканей зоны с оценкой структуры лимфоузла
В таких случаях нет повода для тревоги, но оптимально пройти контроль - с высокой вероятностью явления абсолютно доброкачественные. Если тревожность возникает именно на фоне мыслей о лимфоузле, в таких случаях оптимально попробовать сместить фокус внимания - например, настроиться, что сдаете анализ профилактически для общей оценки состояния
Решите, пожалуйста, опросник HADS и пришлите мне здесь результат
Добрый день.
13 января заболел, был сухой кашель, болело горло. Начал самостоятельно пить омнитус, в горло ангидак. С 17 января кашель стал влажным, начал пить амбробене. Кашель влажный усиливался, 19 января посетил терапевта. Выписали вместо амбробене пить 10 дней АЦЦ лонг,...
Денис, добрый вечер!
Попробуйте добавить промывания носа физраствором или слегка подсоленной водой, утром и перед сном, после промывания использовать спрей полидекса или изофра (в течение 5 дней),
Грудной сбор по 1/2 стакана 3 раза в день в течение недели.
Здоровья Вам!
Доброе утро. Не могу побороть лишний вес. ИМТ 27 . В анамнезе гипотериоз. Пью Л Тероксин 50. В данный момент на фоне приема ТТГ в норме. Хочу попробовать в качестве коррекции веса Эндигрией эндокринолог на приеме сказала что мне не показана так как ИМТ меньше 30. Но я читала...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу вашей помощи уважаемые врачи. Два года болеет слизистая кишечника, сдано множество различных анализов, УЗИ, ничего не находят, кормят спазмолитиками. Сейчас случилось обострение, симптомы:
- отрыжка воздухом каждые 10 минут (даже когда нет никакой пищи в желудке),...
Здравствуйте, из инфекционных причин Можно проверится на паразитов:
Кал на яйца гельминтов и цисты патогенных простейших методом парасепт + соскоб на энтеробиоз трёхкратно с интервалом 3 дня. Кровь на антитела к эхинококкам, токсокарам, лямблиям, описторхам, трихинеллам
Дуоденальное зондирование- очень рекомендую, учитывая ваши жалобы
У вас очень низкий гемоглобин- в первую очередь в таком случае проводят ФГДС (плюс по вашим жалобам он тоже показан в период обострени: можно проверить как инфекционные причины, типо кандидоз, так и гастроэнтерологические, типо ГПОД, рефлюкс-эзофагит)