Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
8 ответовЗдравствуйте! Раз в 2-3 года у меня обостряется депрессия. Она проявляется апатией, очень сильным снижением либидо, снижением внимания, памяти. Ощущение отупения. Кажется, что голова пустая, не работает. При том, что у меня сложная работа,интеллектуальные нагрузки,...
Здравствуйте. В принципе, паксил можете использовать. Это антидепрессант из группы ингибиторов обратного захвата сератонина. Принимайте его по 1 таблетке утром не менее 3х месяцев. Имейте ввиду, что антидепрессанты имеют накопительный период, во время которого препарат ещё не работает. Длится этот период несколько недель и характерен для всех препаратов группы антидепрессантов. Поэтому первые несколько недель желательно подключить транквилизаторы.
проблемы начались с пропусков в уч.заведении:преподаватели перестали воспринимать как активиста, заместитель директора разочаровалась, я потеряла работу и начала жалеть себя. потом поняла, что устала.
Как только Вы начнёте себя хвалить, ставить сначала небольшие цели, потом чуть серьёзнее, преодолевая которые будете давать себе небольшую награду, у Вас появится уверенность в себе)
Вопрос психиатру
5 ответовДень добрый! Не так давно познакомился с девушкой! При общении с ней у нас быстро завязалось доверие между нами. Общались на протяжении 2 недель,после чего встретились. При встречи с ней она быстро подпустила меня к себе,и давала возможность её обнимать, целовать. Мне было...
Какая шизофрения??? Обыкновенная депрессия. Ограничьте круг общения в соц. Сетях. Уберите эту девушку из любой окружающей информации. И идите к психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход с феварином на флуоксетин
20 ответовДобрый день, у меня ГТР, паническое расстройство, социальная тревожность, агарофобия. Принимала 2 месяца феварин, дозировка 175 мг последняя была. Не помог, плюс началась апатия, дикая сонливость, все время спала, заторможенность, врач сменил препарат на флуоксетин. Схема...
Здравствуйте! Да, в целом можно пока оставаться на 1 таблетке (20мг), понаблюдать в течение несколько недель и затем если состояние будет продолжаться оставаться нестабильным, то тогда уже увеличивать до 2х таблеток (40мг).
Здравствуйте, мне 18 лет, пол М.Все продолжается на протяжении года. Сначала пропала мотивация что-либо делать, потом начались проблемы со сном, появилось тревожность, пол года я спал днем, а просыпался только ночью. Но теперь все либо настолько плохо на ментальном уровне,...
Здравствуйте! Постоянный стресс и наличие тревожности привели к проблемам со сном, а вследствие этого у вас наблюдается астеновегетативная реакция, которую вы связываете с физическими изменениями и плохим самочувствием. Отсутствие полноценного питания (нехватка железа, витаминов) также может усугубить ситуацию в виде анемии, при которой ткани испытывают кислородное голодание, а это может приводить к постоянной усталости, одышке, и даже депрессии. В данном случае я рекомендую обязательное дообследование: ОАК (развернутый), БАК (ферритин, уровень сывороточного железа, трансферрин, фолиевая кислота, витамин В12, витамин Д), ЭКГ. Также в данном случае необходима рациональная психотерапия как метод устранения главной причины: постоянного стресса. Какие нибудь лекарственные препараты принимаете? Рекомендую для снятия тревожности: магнелис по 2 таб 2 раза в день 1 месяц., грандаксин 1 таб. 2 раза в день 1 месяц, самое основное следите за полноценным сном, займитесь дыхательной гимнастикой и после обследования посетите психотерапевта.
Здравствуйте! Возникла проблема сильной привязанности к человеку. Мы взаимодействовали в течение полугода - то пересекались, то переписывались по официальным вопросам, изредка на более дружеские темы. На данный момент возможности общения сократились практически до нуля - мы...
Здравствуйте! Привязанность к человеку, особенно когда он оказывает значительное влияние на вашу жизнь, может быть очень сильной и болезненной. Однако, с этим можно справиться и найти способы двигаться вперед. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь: 1. **Принятие эмоций**: Позвольте себе почувствовать грусть и разочарование. Эти чувства естественны в такой ситуации. 2. **Разговор с близкими**: Поделитесь своими переживаниями с друзьями или родственниками. Поддержка со стороны может облегчить ваше состояние. 3. **Фокус на себе**: Постарайтесь направить внимание на свои интересы и хобби. Продолжайте развивать свои увлечения, даже если сейчас нет желания. 4. **Планирование дня**: Создайте расписание, включающее небольшие задачи и цели. Постепенное выполнение этих задач поможет вернуть чувство контроля. 5. **Физическая активность**: Занятия спортом или просто прогулки на свежем воздухе могут значительно улучшить ваше настроение. 6. **Профессиональная помощь**: Если чувство безысходности не проходит, обратитесь к психологу. Профессиональная поддержка может быть очень эффективной. Помните, что расставания и перемены – это часть жизни, которая помогает нам расти и развиваться. Постепенно боль утихнет, и вы сможете вновь наслаждаться жизнью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Откат на эсциталопраме
29 ответовЗдравствуйте! Позавчера начала прием второй упаковки эсциталопрама (дозировка 10 мг, принимаю по половинке утром и в обед), также принимаю по половинке в обед и перед сном тералиджен. Чувствую небольшой откат в состоянии (мысли о бессмысленности жизни, страх за будущее),...
Здравствуйте! Сколько дней вы на дозировке Эсциталопрама 10мг? Говорить об неэффективности этого антидепрессанта в отношении вашего расстройства пока нельзя, поскольку 10мг является минимальной эффективной дозировкой, эффект раскрывается на 3-4 недели приема антидепрессанта в дозировке 10мг. У вас была положительная динамика на фоне приема, варианта у нас два: либо недостаточно дозировки в 10мг и нужно увеличить до 15 мг (с шагом в 2.5мг в неделю) либо ждем, если времени прошло недостаточно
Примерно раз в 2-3 месяца я могу случайно вспомнить пережитые подростковые травмы, связанные с буллингом, и у меня случаются панические атаки. В истерике ищу пустырник или валерьянку, потом все забываю и снова живу нормальной жизнью. Меня это не сильно беспокоит. Но вот...
Добрый день! В чем заключается ваш вопрос?
Плохая успеваемость в школе
12 ответовМоя дочь плохо учится в школе, 6 класс. Прошла тестирование у нейропсихолога, и вот что сказали: она утомляемая, зрительная память на символы плохая, слуховое восприятие слабое, фонематический слух не сформирован, низкая мотивация к учебе, недостаточная работа лобных долей, в...
поняла, я бы рекомендовала бы вам воспользоваться в первую очередь помощью репетиторов, также самим посмотреть в интернете методики нейропсихологические, большая часть их сводиться к тому, чтоб задействовать одновременно оба полушария мозга и самим это делать дома, пациенты очень хорошо отзываются о занятиях с полусферами с шипами( можно их купить на озоне), балансирами. Но если проблема цены приемлема, то воспользоваться и теми, и другими. Но в первую очередь - конечно репетиторы в приоритете!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием Джес
17 ответовДобрый день! Менструальный цикл регулярный (+- 3 дня), 8 апреля были месячные, пошли 5 дней. 01 мая я сходила на тренеровку, была силовые тренировка на пресс. 02 мая начались скудные коричневые выделения, они шли 2 дня, на третий день к вечеру 4 мая вроде как начались...
Скорее всего это были не менструации, а межменструальные выделения скудные из-за нарушения цикла