Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение стресс
1 ответМне 35 лет трое детей и муж гражданский. Младшей 8 месяцев и я так устала особенно морально с мужем очень плохие отношения сейчас много ссор скандалов и дети уже тоже устали от таких сцен. Незнаю что
Здравствуйте. А в чем ваш вопрос к психологу?
Заедают стресс
1 ответНе чувствую насыщения, могу есть без остановки все, что есть в холодильнике. Ела много всегда. Вес тоже всегда не устраивал, последние три года каждую весну на 8кг худею, потом опять набираю. Сейчас тоже похудела на 7, произошел срыв, идёт уже 5 дней, не могу остановиться....
Екатерина, Здравствуйте! Вам необходима консультация психотерапевта. Не бойтесь обратиться к специалисту, с вами всё в полном порядке. Так же вам необходимо проверить уровень витамин в организме. Как это грамотно сделать могу рассказать, если актуально и напишете в личку. Так же по вашей ситуации, у вас может быть недостаток белка, токоферола, хрома, и др.микроэлементов. Обязательно нужно проверить и скорректировать питание, и пропить курс витаминных препаратов.
Стресс страх
2 ответаЯ развелась с мужем но нашла для себя хорошего мужика мы были сним в отношениях я сейчас беременна от него мой любимый в загранице но беременности я не говорю не кому только мама знает Мама говорит чтоб братья не узнали это позор семьи меня могут типа из дома выгнут что мне...
Добрый день, Шахноза. Вы уже достаточно взрослый человек, чтобы самой брать ответственность за свою жизнь. Меньше прислушивайтесь к мнению окружающих - ими движет их видение мира. А у Вас оно свое. Это Ваша жизнь и Ваша зона влияния. Делайте так, как комфортно Вам. На всех не угодишь никогда
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс невроз
1 ответПоменял работу, вот уже 2 года, как случаются панические атаки, невроз.
Здравствуйте. Тут важно количество панических атак и нужно оценить ваше состояние в целом. Если панические атаки случаются редко, то лекарственная терапия не показана, лучше заниматься с психологом или психотерапевтом. Также можно пропить курсом легкие препараты, для поддержания нервной системы: это могут были витамины (берокка например, магнийВ6), успокоительные препараты валерианы или пустырника, афобазол курсом. Если же состояние очень тяготит вас, панические атаки частые и не отпускают, присутствует безосновательная тревога, депрессивность - то такие состояния лечат доктора психиатры антидепрессантами из группы сиозс (например эсциталопрам, пароксетин, тразадон и др.) в комбинации с противотревожнымт препаратами (атаракс, грандаксин например)
Депрессия, стресс
1 ответРебенку почти год, а я еще в стрессе, раздраженная, очень нервная. Послеродовая депрессия не закончивается. Срываюсь на всех и даже на ребенка, что мне можно пить, кормлю грудью. Раньше афабазол пила.
Нура, прежде всего обратитесь к психологу. Есть бесплатные приемы в женской консультации, препараты дают временное облегчение. Кроме того, попросите родных о помощи, Вы очень устали, Вам нужен отдых. Попросите заменить Вас хоть на несколько часов, сходите погулять с подругой, смените обстановку.
Тревожность стресс
1 ответСтала замечать ком в груди. по утрам ничего нет. все начинается ближе к обеду. обследовалась, со здоровьем все хорошо. ставят неврологию, остеохондроз. пила магний и афобазол, все прошло, но ненадолго.до первого стресса. сейчас опять пью, не помогает. психолога в нашем городе...
Добрый день, Татьяна. В вашей ситуации очень продуктивна будет работа с психологом/ психотерапевтом в технике КПТ ( когнитивно поведенческая терапия). Вы можете заниматься онлайн, т.к у вас нет специалиста, (вы указали, )на эффективность это ни сколько не влияет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, срывы
5 ответовДобрый день, у меня сложная ситуация всегда была в жизни. И к 10 годам я уже ходила с трясущимися руками. К 18 начались панические атаки и нервные срывы в связи с военным синдромом. Мне сейчас 23. В прошлом году окончательно точку в моей психике и нервах поставила потеря...
Здравствуйте. Вам нужно обратиться к психиатру или психотерапевту т.к. для лечения подобных состояний нужны более серьёзные препараты, которые Вы перечислили, а они только рецептурные. + психотерапия. "Учёта" в России не существует с 1993 года. Поэтому никто никуда Вас ставить не будет. Портить жизнь тоже никто потребности не имеет. Задача врача помочь Вам решить Вашу проблему. А портит жизнь Вам ваше состояние и отсутствие лечения.
Хронический стресс
13 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора! Помогите мне пожалуйста у меня очень много переживаний, по поводу и без повода , сейчас болею гастритом с хеликобактер, лечусь . страх что я не вылечусь сильно прислушиваюсь к состоянию своего организма , и вообще сильно мнительная, все...
Здравствуйте. Наверно мы с вами в одном ресторане кушали) Я вот тоже сейчас лечу хеликобактер пилори, прошла как и вы наверняка множество обследований и сегодня 7й день как пью по 14 таблеток в день как прописал доктор, в рамках эрадикационной терапии, и вообще не нервничаю и не думаю об этом) С гастритом вообще не стоит так мучаться стресс только во вред, есть даже такое понятие как нервный гастрит, скорее приступайте к терапии и возвращайтесь к спокойной жизни, тем более что вы говорите о том, что и до этого были тревожным и мнительным человеком. Стресс снижает иммунитет. Нужно помогать себе а не мешать. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаментозная коррекция работает на биохимическом уровне, она не меняет мышление и после отмены очень вероятно что все вернется обратно а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже в зависимости от тяжести вашего состояния. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя.
Стресс. депрессия
1 ответподскажите пожалуйста при симптомах-нарушение сна,шум в голове,упадок сил,апатия,страх,утомляемость,головокружение,кровь из носа,сухость во рту,онемение пальцев рук и ног,желание лежать и ничего не делать,нежелание общаться.Какой возможен диагноз и какое лечение
Здравствуйте! По описанию похоже, что у Вас недостаточность кровоснабжения головного мозга, необходима в данном случае консультация невролога для диагностики! Он Вам поставит диагноз, направит на необходимое обследование, назначит терапию! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс-диарея
9 ответовИногда без очевидных причин спонтанно возникают боли в кишечнике , метеоризм и диарея, что чревато недержанием. Чем профилактировать эти приступы. Может ли помочь пробиотик или метеоспазмил? Альфа-нормикс?
Здравствуйте! Сколько Вам лет? КАкие исследования выполняли? Какие лекарственные препараты принимаете сейчас на постоянной основе?