Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у меня зависимость к онлайн казино играю уже три года много проигрываю понимаю все это но не могу остановиться так как постоянно думаю как же перекрыть долги и кредиты у меня есть семья двое детей работа помогите пожалуйста мне избавиться от этой зависимости сам...
Доброго времени суток. Обратитесь очно к психиатру/врачу-психотерапевту для назначения медикаментозного лечения аддикции. Нужна также проработка с психологом/психотерапевтом, специалистом по работе с зависимостями. Нужна проработка искажений когнитивных, выработка новых копинг-стратегий, изменение установок, проработка негативных ожиданий, стабилизация эмоцинального состояния, выстраивание Я-концепции. Нужна социальная адаптация и поддержка семьи с четко прописанной схемой поведения. Нужно избавиться от первопричин, убрать внутренние конфликты и тд.
Нервная дрожь по утрам
24 ответаНа фоне длительного стресса, из за сложных жизненных обстоятельствах, просыпаюсь с утра от сильной нервной дрожи.Если днём я как то справляюсь с тревожным состоянием ( пью фенибут по назначению врача, делаю дыхательные упражнения, даже иногда пытаюсь медитировать), но во...
Добрый день. Рекомендации вашего врача не компетентны. Амитриптилин не подходит для лечения тревожных расстройств. Рекомендую начать с поиска другого врача-психотерапевта или психиатра. . К сожалению и фенибут, и атаракс в редких случаях могут дать желаемый результат - по вашему сообщению сложно понять длительность проблемы и её выраженность. Пройдите тест, пожалуйста: https://medalvian.ru/zhurnal/shkala-trevogi-beka/
Слабость в руке
3 ответаДочь, 14 лет, в январе дважды болела ОРВИ. Жалуется на слабость в правой руке: трудно писать ручкой,трудно сжать пальцы, трудно играть на бас-гитаре. Болей нет. Травм не было. на физкультуре стало сложнее отжиматься, стоять в планке.
Здравствуйте. Порекомендую Вам консультацию детского невролога. Нужно очно осмотреть силу в конечностях и на каком именно уровне идёт снижение силы. Также нужно оценить чувствительность. Возможно назначат энмг. При вирусных инфекциях возможно поражение нервов. Порекомендую Вам сдат. Общий анализ крови с соэ и биохимический анализ крови- кфк миоглобин СРБ РФ АСЛО.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последние 2 месяца каждое движение доставляет невыносимые боли. Трудно вставать, сидеть, стоять. Вообще трудно двигаться, всё через боль.
Пройдите дообследование по анализам и консультацию ревматолога. Попробуйте добавить лфк, плавание или ходьбу. Всё, что не вызывает обострения боли в спине. А там уже можно решать дальнейшую тактику
Приступ панический атаки.
2 ответаЗдравствуйте, последнее время, появилось тревожное состояние и тремор внутри тела, справляюсь препаратами Тенотен и подобные ему, но они особо не помогают, когда, появляется ситуация пугающая, что я не справлюсь, иногда общения с людьми заставляет нервничать и напрягаться,...
Доброго времени суток. Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая. Нужно более подробный анамнез, при каких ситуациях и какие мысли. Навязчивые мысли старайтесь не раскручивать и не наполнять их эмоционально. Мысли-слова, слова нейтральны и только мы сами вкладываем в них страх и прочие реакции. Нужно говорить себе стоп! на эти мысли, так Вы учитесь останавливать непрерывный поток мыслей в голове. Попробуйте определить в теле, где скапливается напряжение и можно делать самомассажи и мышечную релаксацию. Напр. Руки сжимаете сильно в кулаки, держите напряжение сек 4-5 и далее резко отпускаете..и чувствуете, фиксируете в голове тепло и слабость в руках, что Вы напрягли и расслабили. Далее ноги, плечевой пояс, мышцы живота, шея, лицо и голова. Так Вы контроль над телом берете. При страхе в животе (надуваете->держите сек 2-3->сдуваете). Глубокий плавный вдох через нос, плавный полный выдох. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять.
Инвалидность
2 ответаздравствуйте! я собираюсь устраиваться официально в дом отдыха кух. работником. придётся работать на овощеобрабатывающих машинах. имею 2 группу инвалидности с детства (пожизненную). имеет ли смысл мне вообще устраиваться официально? опасаюсь что комиссия не допустит или...
Здравствуйте. Со 2 группой инвалидности, тем более по зрению вам нельзя работать на овощеобрабатывающих машинах в общепите. Со 2 группой разрешается работать только на дому или на спец работе со специальным оборудованием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пав на регулярной основе
7 ответовУпотребляю несколько раз в неделю. Работаю, стараюсь жить нормальной жизнью. Бывает что сплю по 30 часов в неделю. К кому обратиться, чувствую что не справляюсь. Попробовала в 16-17 лет, несколько лет переодически употребляя. Вышла замуж и больше не сталкивалась с...
Здравствуйте. Вы можете обратиться к наркологу анонимно, специалист соберёт более подробный анамнез. Так как ПАВ понятие общее, очень важно знать вид наркотика, для того чтобы понять как правильно вам помочь. В зависимости от вида ПАВ будут определены шаги помощи. С уважением.
Я думаю, у меня субклинический тиреотоксикоз. За год +10 кг. Вес не уходит. На УЗИ проверяли органы бр. Полости, ни одного здорового органа, особенно печень, жировой гепатоз 3 степени, может Вы мне подскажите адекватное лечение. Хооестерол повышен, мочевая кислота тоже,...
Здравствуйте! Если Вы принимаете L-тироксин, то у Вас гипотиреоз. Низкий уровень ТТГ говорит о том, что доза L-тироксина для Вас была велика. Вы резко снизили дозу L-тироксина. Необходимо принимать L-тироксин в дозе 75 мкг утром, строго натощак за 30-40 мин до приёма пищи и других лекарственных препаратов. Контроль ТТГ через 3 месяца от начала приёма новой дозы. Даже Ваши жалобы не соответствуют диагноз тиреотоксикоз, т.к при тиреотоксикозе идёт наоборот снижение веса, а отечность связана с гипотиреозом
Аритмия, перебои в сердце
22 ответаПосле ковида появились перебои в сердце, и ПА(сейчас справляюсь) ЭКГ и узи сердца(минтральная и трикуспидальный регургиляции 1 степени, д дитер и ТТГ в норме, Холтер показал единичные экстрасистолы 06.21г.анализ крови, гемоглобин высокий, лимфоциты, моноциты эозиноф. Высокие...
Ну я соглашусь с ним, да, экстрасистолы это физиологический процесс. Патологический процесс в их неадекватном восприятии - а это уже его компетенция.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 3 дня назад заметил что натёр пенис от долгого полового акта, рака в области края кожи что закрывает "половую шляпу" побывал обрабатывать д-пантенолом и метилурацил(изменений нет) . Мыть должным образом не могу т. к. больно, справляюсь детскими важными...
Делайте ванночки с ромашкой 2 раза в день по 10 минут, соблюдайте гигиену и воздержитесь от полового акта и мастурбации, как минимум 7 дней.