Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
больно ходить в туалет после близости с парнем, тянет низ живота при близости окно было открыто, что мне делать? прошла где-то неделя с чем-то и тянет правый бок под. рёбрами и сзади. терпеть уже не могу просыпаюсь от боли
Здравствуйте! Вам нужно сдать общий анализ мочи ! И консультация уролога . Боли в процессе мочеиспускания есть ?
Просыпаюсь утром уже уставшая
4 ответаДобрый день Меня длительное время беспокоит что я с утра как разбитое корыто. Не важно, сплю я 8-10 или 5-6 часов. Результат одинаковый. Последнее время опять вернулись боли в икрах, сводит за ночь 1-2 раза (так же к вечеру сильная отечность ног) Так же меня беспокоят...
Здравствуйте.
Что делать тревожное растройство и всд
10 ответовСлучаються панические атаки ,тревога не отпускает совсем ,просыпаюсь по ночам пью корвалолл или валерьянку не могу уснуть и состояние плохое ,поутрам просыпаюсь то сильная тошната то всё хорошо но минуты через две после пробуждения сильная тревога накрывает постоянные мысли о...
Здравствуйте!Судя по описанию можно предположить тревожно-фобическое расстройство,ипохондрия. Да,при тревоге могут быть экстрасистолы. В любом случае необходимо прсетить кардиолога и пройти обследование,чтобы в момент страха за сердце,Вы понимали-у меня все в порядке,я обследовался. В отдельных случаях применяется медикаментозная терапия для стабилизации психоэмоционального состояния.Таеим образом Вы избавляетесь от физических симптомов и тревожности. Для подбора препарата Вам нужно очно обратиться к психиатру или психотерапевту. Необходимым и не менее важным является психотерапия.В частности эффективна когнитивно-поведенческая терапия. Тревога не возникает просто так и это нормальная реакция на стресс.Тревога возникает как следствие сложнорешаемой ситуации в жизни человека.Растет сильное нервное напряжение.И тревога становится проблемой,так как появляется слишком часто,интенсивно и вроде бы без причины.Симптомы тревоги очень разнообразны(экстрасистолы,психогенные головокружения,давление,учащенное сердцебиение, нарушение сна,ком в горле трудности концентрации внимания и т.д).И в какой-то момент человек пугается этих симптомов и может возникнуть паническая атака.Начинается постоянное прослушивание к своему организму,мониторить пульс,давление,поиск в себе заболевпний. Мозг переключил Ваше внимание на симптомы,чтобы психика не истощилась в конец. Нобходимо разобраться в причине возникновения напряжения и решить эту проблему.Нужно развить навыки адаптации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, какие таблетки можно принять, если наблюдается плохой сон, (плохо засыпаю и просыпаюсь), пониженная концентрация внимания, тревога. Все путаю, теряю уже долго....
Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, глюкозу, витамин Д, витамин В12, биохимический анализ крови с электролитами (магний, кальций, калий). Если всё будет в норме, то есть вероятность что жалобы психогенного генеза на фоне повышенной тревожности, стрессов. В таком случае нужно будет обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
просыпаюсь и смотрю глаз опух,и в краю глаза красный круг такой,дотрагиваться больно,зуд будто ресница застряла под веком,вторые сутки мажу тетрациклином и чеснок с алое прикладываю
Здравствуйте! По вашим жалобам возможно предположить, что у вас воспаление мейбомиевой железы. В таком случае рекомендуется использовать капли тобрадекс или комбинил или флоас-т 1 кап 4 раза в день, через 5-10мин заложить за нижнее веко гидрокартизоновую мазь 0.5% и на область отека нанести 2 раза в день. Такое лечение продолжать в течении 7 дней, после чего нужно оценить результаты на очном приеме.
Боль в заднем проходе
6 ответовОбращаюсь к терапевту, так как не знаю врач какой специальности этим занимается. Время от времени появляется сильная боль в заднем проходе, как будто изнутри что то распирает. Геморрой есть, но эта боль не связана именно с обострением геморроя, как то сама по себе возникает...
Здравствуйте! В таком случае рекомендуют выполнить МРТ поясничного отдела позвоночника. Так как может происходить защемление корешка и может появляться такая сииптоматика. 2. Консультация невролога. 3. Консультация проктолога для исключения обострения геморроя и исключения со стороны проктологии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потерянность
1 ответЗдравствуйте. Я не могу спокойно спать. Меня мучают, как страшные сны, так и совсем абсурдные. Так же перестало нравиться то, что нравилось раньше. Сил ничего делать нет. Просыпаюсь сразу уставшей. Постоянно нервничаю из-за чего-то, хотя сама не знаю из-за чего. Часто наношу...
Елена, причины такого состояния могут быть разными. В частности, наличие депрессии. Это надо лечить у специалиста в очном режиме.
Боли и хруст в затылке
1 ответПримерно 3 месяца назад стала замечать хруст в затылке при запрокидывании головы вверх, хруст отчетливый, громкий. Со временем стала замечать напряжение в затылке, которое становится менее выраженным при хрусте. Постепенно боли становятся сильнее, сопровождаются головной...
Здравствуйте, хруст является нормой, происходит схлопывание пузырьков воздухе между суставами. По описанию у вас есть мышечный спазм, на этом фоне боли. В таких случаях назначается приём НПВС и миорелаксантов. Можно Аококсиа 90 мг утром 7 дней + сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней. Избегайте длительного вынужденного положения. По уменьшению болевого синдрома начните обязательно заниматься ЛФК необходимо укреплять мышцы позвоночника, чтобы не допустить возникновение грыж. Можно занятия ЛФК с тренером или бассейн.
Мой режим сна стабильный и нормальный Но я каждый раз когда просыпаюсь не высыпаюсь На будильники не реагирую и часто из-за этого просыпаю Мне кажется что меня даже танком не разбудишь Родные жалуются на мой сон Ещё не получается заснуть очень долго исключение если устал
Здравствуйте, во сколько ложитесь спать и просыпаетесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь утром хочется удавиться пью раковину не помогает ещё пью оланзапин и труксал засыпаю на них сижу на таблетках с пятнадцати лет мужчины меня все время брасают три мужа бросили меня,с работы увольняли четыре раза, что мне делать у меня всё плохо и нищета у меня.
Ольга, здравствуйте! Предлагаю сходить к врачу, чтобы Вам скорректировали терапию. Возможно, что в Вас говорит просто обострение депрессии. Восстановитесь. А там уже дальше будете разбираться со своей жизнью. Если было три мужа, то мужчинв ест ь в Вашей жизни.. есть квартира.. так что не всё так плохо!? займитесь здоровьем, остальное наладится.